Batuk kelihatan seperti gejala yang anda mahu melegakan, tetapi, dalam kes COPD, ia sebenarnya berfungsi.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana COPD dan batuk berkaitan, apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan batuk, dan kapan mendapatkan rawatan perubatan.
Apakah gejala penyakit paru obstruktif kronik?
Sekiranya anda menghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), anda mungkin akan mengalami satu atau lebih daripada empat gejala berikut:
- sesak nafas, terutamanya dengan aktiviti
- mengi, atau mengeluarkan suara yang terengah-engah ketika anda cuba bernafas
- berasa sesak atau tersekat di bahagian dada anda
- batuk yang menghasilkan lendir atau dahak dalam jumlah yang sederhana hingga besar
Orang cenderung mengalami batuk yang paling mengganggu gejala ini.
Batuk boleh mengganggu acara sosial, seperti menonton wayang, dan dapat mencegah anda tertidur pada waktu malam.
Banyak orang pergi ke doktor mereka atau pusat rawatan segera untuk mendapatkan kelegaan dari batuk kronik yang berkaitan dengan COPD.
Bagaimana COPD dan batuk berkaitan?
Seperti yang mengganggu kerana batuk ini, ia sebenarnya berfungsi dengan baik. Batuk yang mendalam membersihkan lendir yang menyumbat saluran udara anda, membolehkan anda bernafas dengan lebih mudah.
Sebilangan doktor mengajar pesakit mereka bagaimana batuk dan mendorong mereka untuk kerap melakukannya.
Pakar lain malah melangkah lebih jauh dan menasihatkan agar tidak melakukan apa-apa untuk menghentikan batuk, kerana saluran udara yang jelas bermaksud lebih mudah bernafas dalam jangka panjang.
Apa yang menyebabkan batuk dengan COPD?
Sekiranya anda mempunyai COPD sebentar, anda mungkin tahu berapa banyak yang anda biasa batuk.
Sekiranya anda mendapati batuk lebih kerap daripada biasa, atau batuk dahak yang kelihatan berbeza daripada biasanya, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor untuk memastikan anda tidak mengalami suar atau memburukkan lagi.
Peningkatan batuk boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Tubuh anda mungkin mengeluarkan lebih banyak dahak atau lendir. Pendedahan kepada perengsa, terutama asap rokok atau asap yang keras, juga dapat meningkatkan batuk.
Anda juga mungkin batuk lebih banyak kerana anda mengalami komorbiditi, yang bermaksud penyakit lain wujud bersama dengan COPD anda.
Contoh komorbiditi termasuk jangkitan seperti radang paru-paru atau influenza, atau masalah seperti penyakit refluks gastroesophageal (GERD).
Semasa anda berbaring, GERD dapat memasukkan asid perut ke dalam tekak dan mulut anda dan menyebabkan anda batuk.
Sekiranya peningkatan batuk anda disebabkan oleh komorbiditi, anda boleh menggunakan antibiotik atau ubat untuk kembali ke tahap batuk biasa.
Walau bagaimanapun, jangan membuat andaian - berbincanglah dengan doktor anda, yang akan membuat diagnosis dan memberi anda ubat yang tepat.
Apakah rawatan untuk batuk?
Sekiranya anda merokok, langkah yang paling penting adalah berhenti merokok. Berhenti akan mengakhiri "batuk perokok", batuk kering dan peretasan yang biasa terjadi pada orang yang merokok.
Batuk yang mendalam dan produktif yang membersihkan saluran udara lendir dapat menggantikan batuk kering ini.
Ubat untuk batuk
Beta-agonis yang dihirup pendek atau panjang seperti albuterol atau salmeterol (Serevent Diskus) kadang-kadang akan membantu mengurangkan batuk.
Beta-agonis adalah sejenis bronkodilator yang membantu membuka saluran udara dan mendapatkan lebih banyak oksigen ke dalam paru-paru anda.
Bronkodilator bertindak panjang kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan kortikosteroid yang dihirup. Advair dan Symbicort adalah contoh ubat gabungan.
Beberapa penyelidik telah mengkaji keberkesanan sirap batuk dengan codeine.
Walaupun beberapa kajian kecil menunjukkan penurunan batuk yang ketara, kajian lain tidak dapat menghasilkan hasil tersebut. Penggunaan codeine jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan.
Menggunakan sirap batuk dan codeine untuk menguruskan batuk adalah keputusan yang perlu dibuat oleh anda dan doktor anda.
Ubat COPD lain
Terdapat ubat lain yang penting untuk pengurusan COPD tetapi tidak mempengaruhi batuk. Ini termasuk:
- kortikosteroid, seperti prednison
- antikolinergik yang bertindak panjang, seperti tiotropium (Spiriva), yang sebenarnya dapat menjadikan refleks batuk lebih sensitif
Kedua-dua prednison dan tiotropium dapat membantu mengurangkan batuk kerana eksaserbasi PPOK.
Bolehkah anda menghidap COPD tanpa batuk?
COPD merangkumi kedua-dua bronkitis kronik dan emfisema.
Bronkitis kronik secara klasik mengakibatkan batuk dan pengeluaran lendir berlebihan. Emfisema secara klasik mengakibatkan sesak nafas kerana pemusnahan alveoli, atau kantung udara, di paru-paru secara progresif.
Sesak nafas dan bukannya batuk adalah gejala emfisema yang paling ketara. Walau bagaimanapun, kebanyakan pesakit dengan emfisema juga mengalami bronkitis kronik dan oleh itu batuk.
Apakah pandangan jangka panjang?
Walaupun batuk adalah gejala utama COPD, mengejutkan hanya sedikit kajian yang dilakukan untuk mengawalnya atau bahkan sama ada harus dikendalikan atau tidak.
Sekiranya batuk mengganggu kualiti hidup anda, berbincanglah dengan doktor anda untuk mencari pilihan rawatan.
Soal Jawab: Cara batuk
S:
Teknik batuk apa yang dapat membantu mengeluarkan lendir dalam batuk kronik?
J:
J: Inilah teknik batuk, disebut batuk huff, untuk mengeluarkan lendir yang tidak akan membuat anda lelah. Ini boleh membantu bagi mereka yang mengalami batuk yang berterusan kerana COPD atau keadaan paru-paru kronik yang lain. Sangat berguna untuk bekerjasama dengan doktor atau ahli terapi pernafasan anda semasa mempelajari teknik ini.
- Duduk tegak di kerusi dengan kepala ke atas.
- Tarik nafas menggunakan perut anda dan tahan selama 2 atau 3 saat.
- Dengan bahagian belakang tekak anda terbuka, biarkan udara anda pecah, mengeluarkan suara "ha".
- Lakukan 2 hingga 3 nafas huff, kemudian berehat selama 5 hingga 10 nafas.
- Ulangi ini dalam kitaran.
Semakin besar nafas, semakin berkesan untuk saluran udara yang lebih kecil.
- Judith Marcin, MD
Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
