Apa itu kuku terbelah?
Kuku yang pecah biasanya disebabkan oleh tekanan fizikal, kekurangan nutrien, atau kehausan. Kuku yang pecah boleh menjadi masalah, terutamanya jika anda bekerja dengan tangan anda.
Walaupun kuku pecah benar-benar normal dan kadang-kadang tidak dapat dielakkan, ada cara untuk mencegah kuku pecah di masa depan.
Di sini kami menerangkan apa yang mungkin menjadi penyebab kuku pecah anda, cara mencegahnya, dan kapan berjumpa doktor.
Dari mana kuku dibuat?
Kuku dan kuku kaki anda terbuat dari lapisan keratin yang juga merupakan protein dari mana rambut dibuat.
Kuku anda melindungi tempat tidur kuku. Pertumbuhan kuku berasal dari bawah kawasan kutikula.
Kuku yang sihat kelihatan halus, dengan pewarnaan yang konsisten. Sekiranya anda bimbang dengan perubahan pada kuku anda, berjumpa doktor.
Punca kuku pecah
Kuku pecah dicirikan oleh retakan yang membentuk kuku anda. Pecahan kuku boleh mendatar, melintasi hujung kuku, atau menegak, membelah kuku menjadi dua.
Penyebab umum kuku pecah termasuk:
Kelembapan
Kelembapan boleh menyebabkan kuku menjadi lemah dan rapuh. Pendedahan jangka panjang boleh menyebabkan kulit di sekitar kuku menjadi lembut.
Kuku itu sendiri menjadi rapuh sehingga lebih mudah patah, bengkok, atau pecah. Pendedahan berlebihan terhadap kelembapan boleh berlaku semasa mencuci pinggan, mencuci tangan, atau menggunakan cat kuku berulang.
Memetik atau menggigit
Ramai orang mempunyai kebiasaan memilih kuku jari kaki dan kuku kaki. Memetik atau menggigit biasanya disebabkan oleh masalah kerisauan.
Memetik atau menggigit kuku boleh menyebabkan tekanan pada kuku dan mengakibatkan kuku pecah atau patah sendiri.
Kecederaan
Kecederaan mungkin menjadi penyebab kemungkinan kuku pecah. Menghancurkan hujung kuku atau tempat tidur anda boleh menyebabkan kuku anda tumbuh dengan rabung atau penampilan seperti belahan.
Kecederaan dan kelemahan juga boleh berlaku dengan kuku palsu.
Jangkitan
Jangkitan kulat, bakteria, atau ragi di tempat tidur kuku boleh mengubah tekstur kuku, mengakibatkan kuku menjadi lemah dan pecah.
Psoriasis
Psoriasis boleh mempengaruhi kulit dan kuku. Psoriasis boleh menyebabkan kuku menebal, hancur, atau pecah. Sehingga 78 peratus orang dengan psoriasis diperkirakan mengalami masalah kuku pada satu ketika.
Penyakit
Penyakit tertentu boleh menyebabkan kesihatan kuku merosot yang boleh menyebabkan perpecahan kuku.
Penyakit yang boleh menyebabkan kuku pecah termasuk:
- penyakit tiroid
- penyakit hati
- penyakit buah pinggang
- barah kulit
Cara mengelakkan kuku pecah
Walaupun tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki kuku yang pecah, ada cara untuk mencegah kuku anda pecah dari awal.
Berikut adalah beberapa petua untuk mencegah kuku pecah:
- Pastikan kuku anda sentiasa bersih dan sihat.
- Jangan menahan tangan atau kaki di dalam air untuk jangka masa yang lama.
- Gunakan pelembap pada kuku dan kutikula anda.
- Gunakan produk pengeras kuku jika perlu. (Beli beberapa dalam talian.)
- Jangan menggigit atau memilih kuku anda.
- Jangan menggunakan penghilang cat kuku.
- Jangan merobek atau menarik hangnail anda.
- Ambil makanan tambahan seperti biotin dengan kebenaran doktor.
Pecah kuku yang serius
Sekiranya celah kuku meluas ke tempat tidur kuku, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Kuku anda mungkin harus dicabut dan tempat tidur kuku anda mungkin memerlukan jahitan.
Sekiranya kuku anda boleh dipasang kembali, doktor akan memasangnya kembali dengan gam atau jahitan.
Sekiranya anda mengalami gejala berikut, pastikan anda menghubungi doktor anda:
- kuku biru atau ungu
- kuku yang memutarbelitkan
- rabung mendatar
- warna putih di bawah kuku anda
- kuku yang menyakitkan atau tumbuh ke dalam
Prospek
Sebilangan besar kuku yang pecah akan sembuh seiring berjalannya waktu apabila kuku anda tumbuh. Sekiranya anda sering mengalami pembelahan, elakkan kelembapan pada kuku dan pertimbangkan untuk menggunakan larutan pengeras kuku.
Sekiranya kuku yang pecah menyebabkan anda sering tidak selesa, berjumpa dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan.
