Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Keputihan yang berat tidak selalu menjadi perhatian. Segala-galanya dari rangsangan hingga ovulasi boleh mempengaruhi jumlah pembuangan yang anda hasilkan sepanjang kitaran haid anda.
Namun, ada beberapa kes di mana keputihan yang berlebihan mungkin merupakan gejala keadaan yang mendasari. Sekiranya anda mengalami gejala lain yang tidak biasa, mungkin sudah waktunya membuat janji temu dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Berikut adalah 13 tanda dan gejala yang perlu diperhatikan.
1. Anda ovulasi
Pelepasan meningkat pada pertengahan kitaran haid anda - sekitar hari ke-14 - ketika badan anda bersiap untuk melepaskan telur dari ovari. Apabila ovulasi semakin hampir, pembuangan anda mungkin menjadi lebih basah, lebih jelas, dan lebih anjal daripada sebelumnya.
Setelah telur dilepaskan, pelepasan dapat berkurang dan menjadi keruh atau tebal. Gejala ovulasi lain termasuk peningkatan suhu badan basal, sakit perut satu sisi (mittelschmerz), dan bercak.
2. Anda terangsang
Apabila anda terangsang, saluran darah di alat kelamin anda melebar. Akibatnya, vagina mengeluarkan cecair sebagai pelinciran, menjadikan dinding basah dan meningkatkan pembuangan. Anda mungkin melihat kelembapan ini semasa masuk ke faraj.
Tanda-tanda gairah lain termasuk pembengkakan vulva, pernafasan dan denyutan nadi yang lebih cepat, dan pembilasan pada dada dan leher.
3. Anda tertekan atau menghadapi ketidakseimbangan hormon yang lain
Ketidakseimbangan hormon kerana tekanan atau keadaan kesihatan lain, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), juga boleh menyebabkan peningkatan keputihan.
PCOS mempengaruhi sekitar 10 peratus wanita usia reproduktif. Walaupun beberapa wanita mengalami keputihan yang kurang, yang lain melaporkan mempunyai lebih banyak. Gejala lain termasuk apa-apa dari rambut muka dan badan yang berlebihan dan kenaikan berat badan hingga tempoh dan kemandulan yang tidak teratur.
4. Anda mengalami reaksi alahan
Sama seperti bahagian badan yang lain, reaksi alahan mungkin berlaku di dalam atau di sekitar faraj. Pesalah yang biasa merangkumi perkara seperti pembersih, pakaian, alat seks, pakaian, dan juga tisu tandas.
Selain pelepasan berlebihan, anda mungkin mengalami:
- gatal
- kemerahan
- sakit semasa hubungan seks atau kencing
5. Anda mengambil antibiotik
Antibiotik dapat menolong sejumlah penyakit, tetapi juga boleh mengganggu keseimbangan bakteria di dalam vagina anda. Ini boleh menyebabkan jangkitan yis, yang sering dicirikan oleh peningkatan pembuangan seperti keju kotej atau berair.
Anda juga mungkin mengalami:
- gatal
- ruam
- kesakitan atau kesakitan
- terbakar semasa hubungan seks atau kencing
6. Anda terlupa tampon atau kehilangan kondom
Melupakan tampon tidaklah biasa seperti yang anda fikirkan. Contohnya, anda boleh memasukkan tampon baru sebelum mengeluarkan yang sebelumnya. Atau anda mungkin akan melupakannya jika aliran anda ringan, seperti pada akhir haid anda.
Tidak pernah terdengar kehilangan kondom di dalam faraj.
Dalam kedua-dua kes, anda mungkin mengalami pelepasan berbau busuk yang berlebihan dalam pelbagai warna dari kuning hingga hijau atau merah jambu hingga coklat. Gejala lain termasuk:
- demam
- gatal
- sakit semasa hubungan seks atau kencing
- ruam atau bengkak di sekitar faraj
7. Anda mempunyai peranti intrauterin (IUD)
IUD adalah sejenis alat kontraseptif yang dimasukkan ke dalam rahim.
Walaupun IUD berkesan untuk mencegah kehamilan dalam jangka masa panjang, ia masih merupakan benda asing dan boleh menjengkelkan tisu sensitif. Sebilangan orang melaporkan secara tidak langsung dari coklat hingga berair hingga pelepasan berbau dengan IUD.
Walaupun rentang pembuangan mungkin normal, beberapa perubahan mungkin merupakan tanda jangkitan. Berjumpa doktor sekiranya anda mengalami:
- pelepasan kuning, hijau, atau kelabu
- bau busuk berterusan
- bengkak di sekitar bukaan faraj atau vulva
- kesakitan atau kelembutan di sekitar bukaan faraj atau vulva
8. Anda menggunakan kawalan kelahiran hormon
Pengawalan kelahiran hormon boleh mempunyai beberapa kelebihan utama, seperti melindungi dari kehamilan dan membantu merawat masalah berat, jerawat, dan kista. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami kesan sampingan tertentu yang tidak begitu menyenangkan. Ini termasuk peningkatan keputihan semasa hormon anda menyesuaikan diri.
Anda juga mungkin mengalami:
- sakit kepala
- loya
- payudara lembut
- perubahan dalam libido
9. Anda menunjukkan tanda-tanda awal kehamilan
Hampir semua orang mengalami peningkatan keputihan dengan kehamilan. Ia membantu melindungi janin daripada jangkitan yang mungkin melambung ke vagina dan ke rahim. Pelepasan anda juga mungkin nipis dan jelas atau berwarna putih.
Gejala awal kehamilan yang lain termasuk:
- terlepas haid
- payudara lembut
- loya
- keletihan
- peningkatan kencing
10. Anda sedang menyusu
Lochia adalah sejenis keputihan yang mungkin anda alami pada minggu-minggu selepas melahirkan bayi.
Semasa anda menyusu, pelepasan ini mungkin meningkat dalam jumlah. Ini biasanya bermula sebagai pendarahan merah gelap dan kemudian berubah menjadi merah jambu atau coklat berair sebelum mereda dengan warna kuning berkrim.
Lochia biasanya berhenti empat hingga enam minggu selepas anda melahirkan bayi. Walau bagaimanapun, wanita dalam peringkat menyusui secara anekdot melaporkan peningkatan pembuangan tekstur yang berbeza-beza.
11. Anda menunjukkan tanda-tanda jangkitan yis
Jangkitan ragi mempengaruhi sehingga 75 peratus wanita pada satu masa atau yang lain. Anda mungkin mengalami jangkitan akibat:
- antibiotik
- sistem imun yang lemah
- gula darah tinggi
- pakaian ketat atau sintetik
Selain pelepasan berlebihan, anda mungkin mengalami:
- pelepasan tebal
- pelepasan berair
- gatal
- kemerahan
- sakit semasa hubungan seks atau kencing
12. Anda menunjukkan tanda-tanda vaginosis bakteria
Vaginosis bakteria disebabkan oleh pertumbuhan bakteria yang terlalu banyak di dalam vagina. Ini boleh menyebabkan keradangan dan peningkatan pengeluaran bau berbau amis yang nipis, kelabu, hijau, atau berwarna putih. Gejala lain termasuk gatal-gatal di faraj atau terbakar semasa kencing.
Aktiviti tertentu, seperti melakukan douching atau melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, boleh meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan jenis ini.
13. Anda menunjukkan tanda-tanda jangkitan kelamin (STI)
STI seperti gonorea dan klamidia mungkin tidak mempunyai gejala pada mulanya. Namun, ketika jangkitan berlangsung, anda mungkin mengalami bau busuk atau keputihan yang tebal atau bahkan pendarahan antara satu sama lain.
Gejala STI lain boleh merangkumi:
- sakit atau terbakar dengan membuang air kecil atau buang air besar
- sakit perut bawah
- sakit semasa persetubuhan
Sekiranya tidak dirawat, IMS seperti gonorea dan klamidia boleh menyebabkan jangkitan organ pembiakan yang lebih serius yang disebut penyakit radang pelvis (PID) dan bahkan kemandulan.
Bilakah pembuangan dianggap sihat?
Apa yang dianggap "sihat" bergantung pada beberapa faktor, termasuk anda:
- umur
- kitaran haid
- aktiviti seksual
- ubat-ubatan
- keadaan kesihatan yang mendasari
Secara amnya, rata-rata orang menghasilkan kira-kira satu sudu teh pelepasan putih atau jernih sehari. Tekstur boleh berkisar dari nipis hingga tebal dan licin hingga berkrim. Warna boleh berkisar dari jelas hingga putih atau putih. Bau semestinya tidak berbau.
Anda mungkin mempunyai sedikit atau lebih banyak pembuangan bergantung pada tempat anda berada dalam kitaran anda. Ovulasi adalah masa di mana anda akan melihat banyak pelepasan yang jelas atau licin. Setelah telur dilepaskan, jumlah pelepasan berkurang dan menjadi lebih tebal dan lebih putih.
Anda mungkin mengalami keputihan yang berwarna merah tua atau coklat pada hari-hari selepas haid anda kerana darah terus keluar dari rahim.
Dengan syarat pembuangan anda berada dalam julat ini, kemungkinan normal atau dianggap "sihat". Yang mengatakan, setiap kali anda melihat perubahan besar dalam pembuangan atau mengalami gejala atau kebimbangan lain, adalah idea yang baik untuk membawanya ke penyedia perkhidmatan kesihatan.
Petua untuk pengurusan
Walaupun apa yang anda lihat dianggap normal, ia mungkin menjadi sumber ketidakselesaan. Anda mungkin dapat mengurangkan kesannya jika anda:
- Pakai seluar dalam seluar dalam ketika anda mengalami pelepasan berat. Ini dapat melindungi seluar dalam anda dan juga membantu anda merasa lebih kering sepanjang hari.
- Lekatkan seluar dalam kapas untuk sesak nafas. Kapas juga dapat membantu mencegah jangkitan yis berbanding dengan bahan lain, seperti nilon, yang lebih mudah memerangkap haba dan mendorong pertumbuhan yis.
- Lap dari depan ke belakang semasa menggunakan bilik mandi. Ini dapat mengurangkan risiko jangkitan anda.
- Pilihlah pembersih tanpa wangi untuk mengurangkan risiko kerengsaan anda. Sliquid Splash Gentle Feminine Wash adalah pilihan popular yang bebas gliserin dan paraben, serta diformulasikan khusus untuk keseimbangan pH vagina. Secara amnya, elakkan mengelakkan douches, atau menggunakan sabun di dalam faraj. Sebaliknya, anda harus membersihkan kawasan luar (vulva) dengan lembut dan bilas dengan air agar tisu tetap sihat.
Bila berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan
Kecuali jika anda mengalami gejala lain yang tidak biasa, keputihan yang berat biasanya tidak menjadi perhatian. Selalunya turun naik bergantung pada tempat anda berada dalam kitaran haid anda.
Anda harus berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain sekiranya anda mengalami:
- sakit
- gatal
- ruam
- luka
- demam
- bau yang tidak biasa
- pelepasan kuning, hijau, atau kelabu
- pendarahan yang tidak biasa, terutamanya antara tempoh haid
