Orgasme dapat membantu mengurangkan tekanan, memperbaiki kulit anda, dan membuat anda berasa sihat, hebat. Walau bagaimanapun, bagi banyak wanita, orgasme - terutama yang dicapai melalui penembusan - boleh sama sukar difahami dengan titik G yang misterius.
Adalah agak jarang bagi wanita untuk orgasme melalui persetubuhan sahaja. Sebenarnya, menurut kajian 2017, hanya sekitar 18 peratus wanita yang mencapai orgasme melalui penembusan sahaja - yang bermaksud tidak memerlukan tangan, mulut, atau mainan. Lebih kerap daripada tidak, rangsangan klitoris diperlukan, atau paling tidak bermanfaat, ketika berhubungan dengan orgasme semasa melakukan hubungan seks.
Namun, walaupun anda belum mengalami orgasme faraj, itu tidak bermakna tidak mungkin. Ada yang percaya bahawa titik G mungkin menjadi kunci bagi wanita mencapai orgasme semasa penembusan. Tetapi beberapa penyelidik percaya bahawa orgasme faraj tidak wujud, jadi sukar untuk memisahkan fakta dari fiksyen.
Apakah titik G?
Anda mungkin pernah mendengar tentang titik G, bersama dengan bagaimana ia adalah "kunci" untuk mencapai orgasme faraj yang menghancurkan bumi. Tetapi adakah ia nyata? Secara jujur, ia rumit.
Dikenal sebagai tempat Gräfenberg, titik G diperkenalkan oleh Dr. Beverly Whipple setelah dia mengetahui bahawa menggunakan gerakan "datang ke sini" di sepanjang bahagian dalam vagina menghasilkan tindak balas fizikal pada wanita. Dia percaya bahawa wilayah ini boleh menjadi kunci bagi wanita mencapai orgasme semasa melakukan hubungan seks.
Walau bagaimanapun, penting untuk menjelaskan bahawa titik G sebenarnya bukan bahagian yang berbeza dari anatomi anda. Sebenarnya, dalam satu kajian pada tahun 2017, para penyelidik berusaha untuk mencari tempat G hanya dengan tangan kosong.
Daripada menjadi tempat tersendiri di vagina anda, titik G adalah sebahagian daripada jaringan klitoris anda. Ini bermakna bahawa semasa anda merangsang titik G, anda sebenarnya merangsang bahagian klitoris, yang jauh lebih besar daripada yang kita percayai. Ternyata, biji berukuran kacang di mana labia dalaman bertemu sebenarnya hanya hujung klitoris dan terbahagi kepada dua "akar" yang panjangnya sekitar empat inci.
Tambahan, wilayah ini boleh berbeza-beza dari wanita ke wanita yang menjelaskan mengapa sering sukar dijumpai. Namun, setelah dirangsang, titik G dapat menyebabkan ejakulasi pada wanita (ya, itu nyata) dan membantu wanita mencapai orgasme faraj.
Bagaimana anda boleh menemuinya?
Mencari tempat G boleh menjadi sukar, terutamanya kerana ia sebenarnya tidak ada di peta tubuh manusia. Itu tidak bermaksud mustahil. Daripada mencarinya semasa aktiviti seksual pasangan, lebih mudah untuk mencari tempat G melalui penerokaan diri.
Sekiranya anda ingin mencari tempat G anda, mulailah dengan bersantai. Semasa anda mula meneroka badan anda, lakukan yang paling sesuai untuk anda. Apabila anda sudah bersedia, mulailah mengurut bukaan ke faraj anda sebelum memasukkan jari atau mainan seks.
Kongsi di Pinterest
Kemudian, dengan menggunakan jari atau mainan, angkat ke atas ke arah perut anda dengan gerakan "datang ke sini". Ingat, anda tidak cuba menekan butang tertentu tetapi mencari yang paling sesuai untuk anda di wilayah umum itu. Ulangi gerakan ketika sensasi meningkat, dan - bukannya gerakan masuk dan keluar - anda pasti ingin terus memusatkan perhatian anda ke kawasan ini.
Seperti zon erogen lain, pilihan boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Sebenarnya, tinjauan 2016 menekankan bahawa orgasme tidak sesuai dengan semua ukuran, jadi tidak ada cara yang betul atau salah untuk orgasme.
Tidak semua wanita akan mendapat kepuasan melalui rangsangan G spot, dan itu juga baik. Ingat bahawa melancap adalah normal dan boleh menjadi bahagian yang sihat dalam hubungan apa pun. Dengan meluangkan masa untuk meneroka pilihan anda sendiri, anda boleh menggunakan maklumat tersebut untuk memberi petunjuk kepada pasangan anda mengenai perkara yang paling anda gemari semasa melakukan hubungan seks.
Posisi seks terbaik untuk merangsang G spot
Sekiranya anda ingin mengalami rangsangan G spot semasa hubungan seksual, ada posisi seks tertentu yang paling sesuai. Cubalah posisi yang membolehkan anda mengawal pergerakan anda sehingga anda dapat mengetahui jenis rangsangan yang paling anda gemari. Walaupun terdapat banyak kedudukan seks yang dapat membantu anda mencapainya, berikut adalah tiga perkara yang perlu dicuba.
Cowgirl
Minta pasangan anda berbaring di punggung, kemudian naik ke atas dan mengangkang mereka. Kedudukan ini membolehkan anda mengawal sepenuhnya irama, kedalaman, dan sudut penembusan sehingga anda dapat fokus mencari titik G anda.
Daripada bergerak naik dan turun, cuba bergerak maju-mundur untuk merangsang kawasan G di dinding faraj dalaman anda. Mencampurkannya juga dapat membantu, jadi jangan takut untuk bereksperimen dengan kelajuan dan sudut yang berbeza.
Gaya anjing
Gaya doggy adalah cara lain yang baik untuk mencapai penembusan yang lebih mendalam semasa melakukan hubungan seks. Sangat mudah untuk mengubah sudut untuk mencapai titik G anda.
Mulakan dengan tangan dan lutut anda dengan pasangan anda di belakang anda. Semasa penembusan, cuba bersandar pada lengan bawah atau mendorong pinggul ke belakang untuk menukar sudut sehingga anda menemui kedudukan yang paling sesuai untuk anda. Sekiranya anda mahu, anda boleh mencuba variasi yang berbeza dengan berbaring di atas perut dengan kaki anda tergantung di tepi katil, membolehkan pasangan anda berdiri di belakang anda dan menembus dari sana.
Kedudukan mubaligh tertutup
Variasi pada kedudukan mubaligh klasik, kedudukan ini memungkinkan rangsangan yang lebih besar tanpa kedalaman penembusan. Anda akan bertelagah dari posisi mubaligh sebelum menggerakkan kaki anda bersama-sama. Kemudian, kaki pasangan anda harus meregangkan kaki anda, sehingga terasa lebih ketat. Walaupun penembusan yang cetek ini mungkin tidak terlalu dalam, ia menimbulkan perasaan yang lebih ketat - dan geseran yang lebih meningkat terhadap titik G anda - yang mungkin merupakan cara yang sempurna untuk membantu anda mencapai orgasme.
Cari yang sesuai untuk anda
Walaupun apa yang anda lihat dalam filem, seks tidak selalu cepat dan mudah. Wanita sering dipaksa untuk mempercayai bahawa seks memalukan, yang boleh menjadikannya lebih sukar untuk mencapai orgasme dan kepuasan seksual.
Jangan takut untuk menguruskan kehidupan seks anda dan mencari apa yang anda suka. Sekiranya itu bermakna anda dapat mencari tempat G anda dan menggegarkannya, bagus untuk anda. Jika tidak? Bagus juga. Tidak ada peraturan yang mengatakan bahawa ada satu cara untuk orgasme, dan - bagi kebanyakan wanita - adalah wajar untuk memilih gabungan usaha. Mencari apa yang sesuai untuk anda memerlukan masa, jadi bersabarlah.
Perkara yang paling penting ialah anda berpuas hati. Meneroka badan dan pilihan seksual anda adalah langkah yang baik untuk memastikan anda menjalani kehidupan seks yang bahagia, selamat, dan menyenangkan. Anda tidak boleh merasa malu memikirkan apa yang anda suka. Lagipun, semua orang berhak melakukan hubungan seks yang hebat.
Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol.
