Kehamilan adalah masa perubahan berterusan bagi anda dan bayi anda yang sedang membesar.
Bersama dengan semua tendangan dan tusukan, anda mungkin menyedari bahawa bayi anda cegukan di dalam rahim. Adakah ini normal?
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai cegukan bayi di rahim, dan bila perlu menghubungi doktor anda.
Apa yang berlaku dengan bayi anda?
Bayi anda memenuhi banyak pencapaian sebelum mereka dilahirkan. Setiap batu loncatan mendekatkan mereka untuk dapat bertahan di dunia nyata. Anda mungkin akan menyedari pergerakan anak kecil anda menjelang minggu 18 hingga 20. Ini adalah ketika pergerakan janin, juga dikenali sebagai percepatan, sering kali dialami buat pertama kalinya.
Ibu yang berpengalaman mungkin akan merasa lebih cepat dalam kehamilan berikutnya. Bagi yang lain, ia mungkin mengambil masa lebih lama bergantung pada faktor seperti berat badan dan kedudukan plasenta.
Rata-rata, pergerakan janin mula-mula dapat dirasakan antara minggu 13 dan 25. Sering kali bermula seperti kupu-kupu kecil, atau rasanya seperti popcorn muncul di perut anda. Selepas beberapa ketika, anda akan merasa tendangan, gulungan, dan dorongan sepanjang hari.
Adakah anda pernah melihat pergerakan lain seperti berkedut berirama? Pergerakan ini mungkin terasa seperti kekejangan otot atau denyutan yang lain. Tetapi mereka mungkin cegukan janin.
Bila boleh berlaku cegukan
Anda mungkin mula merasa cegukan janin pada trimester kedua atau ketiga anda. Ramai ibu mula merasakan "gerakan tersentak" ini pada bulan keenam kehamilan mereka. Tetapi seperti pergerakan janin, setiap orang mula merasakannya pada waktu yang berbeza.
Sebilangan bayi mendapat cegukan beberapa kali sehari. Orang lain mungkin tidak mendapatkannya sama sekali. Punca cegukan tidak difahami dengan baik. Ini berlaku mengapa ia berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa juga. Satu teori adalah bahawa cegukan janin berperanan dalam pematangan paru-paru. Berita baiknya, dalam kebanyakan kes, refleks ini adalah normal dan hanya bahagian kehamilan yang lain.
Penting untuk diperhatikan bahawa cegukan janin, secara amnya, dianggap sebagai pertanda baik. Namun, selepas minggu ke-32, jarang berlaku mengalami cegukan janin setiap hari. Anda mungkin ingin menghubungi doktor anda sekiranya bayi anda terus cegukan setiap hari selepas ini, dengan episod yang berlangsung lebih dari 15 minit, atau jika bayi anda mempunyai tiga atau lebih siri cegukan dalam sehari.
Adakah cegukan atau menendang?
Bergerak adalah kaedah terbaik untuk menentukan sama ada bayi anda mengalami cegukan atau menendang. Kadang-kadang, bayi anda mungkin bergerak jika mereka tidak selesa dalam kedudukan tertentu, atau jika anda makan sesuatu yang panas, sejuk, atau manis yang merangsang deria mereka.
Anda mungkin merasakan pergerakan ini di bahagian perut yang berlainan (atas dan bawah, dari sisi ke sisi) atau mereka mungkin berhenti jika anda meletakkan semula diri anda. Ini mungkin hanya sepakan.
Sekiranya anda duduk dengan tenang dan terasa berdenyut-denyut atau berdenyut-denyut berirama datang dari satu bahagian perut anda, ini mungkin cegukan bayi. Selepas beberapa ketika, anda akan semakin mengetahui bahawa kedutan biasa.
Sekiranya saya prihatin?
Cegukan biasanya merupakan refleks biasa. Namun, telah disarankan bahawa jika mereka sering dan berterusan pada kehamilan kemudian, mereka dapat menandakan masalah tali pusat.
Pemampatan atau prolaps tali pusat, apabila bekalan darah dan oksigen melambatkan atau terputus dari janin, biasanya berlaku pada minggu-minggu terakhir kehamilan atau semasa melahirkan.
Komplikasi masalah tali pusat termasuk:
- perubahan pada degupan jantung bayi
- perubahan tekanan darah bayi
- penumpukan CO2 dalam darah bayi
- kerosakan otak
- kelahiran mati
Dalam tinjauan mengenai masalah tali pusat sebagai penyebab kelahiran mati yang diterbitkan dalam BMC Kehamilan & Melahirkan, para penulis menyatakan bahawa kajian mengenai domba menunjukkan bahawa cegukan janin boleh disebabkan oleh pemampatan tali pusat. Penulis mencadangkan bahawa kenaikan cegukan berlaku setiap hari selepas minggu ke-28 dan berlaku lebih dari 4 kali setiap hari mungkin memerlukan lebih banyak penilaian dari doktor anda. Namun, kerana kajian ini dilakukan pada haiwan, tidak jelas apakah ini berlaku pada manusia.
Sekiranya anda mengalami perubahan mendadak cegukan bayi anda selepas 28 minggu, contohnya, jika mereka kuat, atau bertahan lebih lama daripada biasa, anda mungkin ingin menghubungi doktor anda untuk ketenangan. Mereka dapat memeriksa anda dan mengetahui apakah ada masalah. Mereka juga dapat membantu meredakan kebimbangan anda jika semuanya baik-baik saja.
Mengira sepakan
Bayi anda akan banyak bergerak ketika minggu-minggu berlanjutan. Anda mungkin bimbang dengan pergerakan ini atau merasa tidak selesa. Atas sebab ini, adalah idea yang baik untuk mengira tendangan pada akhir kehamilan. Memperhatikan pergerakan janin dapat membantu anda menentukan sama ada anak anda baik-baik saja.
Inilah cara mengira tendangan:
- Bermula pada trimester ketiga anda (atau lebih awal, jika anda berisiko tinggi), luangkan masa untuk mengira berapa lama bayi anda melakukan 10 pergerakan termasuk tendangan, tusukan, atau pukulan.
- Bayi yang sihat biasanya bergerak berkali-kali dalam jangka masa dua jam.
- Ulangi proses ini setiap hari, lebih baik pada waktu yang sama dalam sehari.
- Bayi tidak bergerak sangat? Cuba minum segelas air sejuk atau makan makanan ringan. Anda juga boleh mencuba menekan perut dengan perlahan untuk membangunkannya.
Sebilangan besar wanita dapat merasakan 10 pergerakan hanya dalam 30 minit. Beri masa sehingga dua jam. Hubungi doktor anda setiap kali anda mempunyai kebimbangan, atau jika anda melihat perubahan pergerakan yang besar dari hari ke hari.
Secara keseluruhan, adalah idea yang baik untuk memperhatikan pergerakan bayi anda. Sekiranya anda melihat perubahan, berbincanglah dengan doktor anda.
Sejauh merasa selesa, anda mungkin mencuba beberapa perkara untuk meredakan sakit, sakit, dan tekanan pergerakan janin yang kerap. Cuba berbaring di sebelah kiri dengan bantal, terutamanya jika anda ingin tidur nyenyak. Makan makanan yang sihat, dan minum banyak air dan cecair lain.
Aktiviti fizikal yang kerap juga dapat memberi anda tenaga tambahan dan juga membantu menghilangkan tekanan. Berjaga pada waktu yang sama setiap malam dan tidur siang juga dapat membantu anda merasa lebih baik pada siang hari.
The takeaway
Dalam kebanyakan kes, jika tidak semua, cegukan janin adalah refleks biasa. Mereka adalah bahagian kehamilan yang normal. Bayi anda perlu banyak melakukan latihan untuk debut mereka pada hari kelahiran. Sekiranya cegukan bayi anda memberi anda alasan untuk risau, hubungi doktor anda. Tidak lama lagi, anda akan dapat melihat anak kecil anda cegukan di luar perut anda. Hanya bertahan di sana!
