Bagaimana jerawat anda sampai di sana
Jerawat berlaku apabila liang pori anda tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati. Sel-sel kulit mati sepatutnya naik ke permukaan liang-liang anda dan mengelupas. Apabila anda menghasilkan terlalu banyak minyak, sel-sel kulit mati dapat tersekat. Gumpalan kecil minyak dan kulit ini membentuk palam yang menyekat liang roma anda.
Kadang kala, bakteria yang hidup secara semula jadi pada kulit anda terperangkap di belakang palam ini. Semasa bakteria tumbuh di dalam liang anda, ia menyebabkan kemerahan dan keradangan yang biasa pada jerawat. Bergantung pada jumlah keradangan dan bakteria, jerawat anda mungkin mengalami whitehead atau menjadi sista.
Jerawat di dagu sangat biasa. Sekiranya anda pernah mendengar tentang pemetaan wajah, maka anda mungkin tahu bahawa jerawat di kawasan tertentu wajah anda mungkin mempunyai sebab yang berbeza. Penyelidikan menunjukkan bahawa jerawat di dagu dan garis rahang anda sering berkaitan dengan hormon, terutama pada wanita.
Hormon yang disebut androgen merangsang pengeluaran sebum, yang merupakan minyak yang bertanggungjawab untuk menyumbat liang. Jerawat sangat biasa berlaku di kalangan remaja kerana pengeluaran hormon meningkat pada masa ini. Tetapi tahap hormon berubah-ubah sepanjang dewasa.
Jerawat dagu atau rahang boleh berubah mengikut tempoh bulanan anda. Sebilangan wanita menghasilkan lebih banyak androgen daripada yang lain. Peningkatan pengeluaran androgen boleh menjadi akibat daripada keadaan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Apabila jerawat dagu tidak berjerawat
Kadang-kadang apa yang kelihatan seperti jerawat sebenarnya adalah sesuatu yang lain. Sekiranya anda mempunyai banyak jerawat kecil di dagu dan wajah anda, itu mungkin rosacea. Rosacea biasa dan menyebabkan kemerahan dan saluran darah yang kelihatan. Orang sering mengalami kesan lebam yang kelihatan seperti jerawat.
Punca jerawat dagu lain adalah rambut yang tumbuh ke dalam. Walaupun mereka lebih biasa di kalangan lelaki yang mencukur, rambut yang tumbuh ke dalam boleh terjadi pada sesiapa sahaja. Rambut yang tumbuh ke dalam berlaku apabila sehelai rambut tumbuh kembali ke kulit anda, menyebabkan kemerahan dan keradangan. Rambut yang tumbuh ke dalam boleh mengembangkan pustule seperti pimplel dan menjadi lembut atau gatal.
Rawatan untuk jerawat dagu
Terdapat banyak pilihan rawatan jerawat untuk dipilih. Tidak semua rawatan berfungsi untuk semua orang tetapi kebanyakan jerawat dapat dihilangkan dengan sedikit usaha. Kes jerawat kecil atau pustula ringan biasanya boleh dirawat dengan krim jerawat yang dijual bebas.
Produk yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik biasanya membantu mengeringkan jerawat dalam beberapa hari atau minggu.
Beli produk rawatan jerawat.
Tempat Rawat Jerawat Itu
- Cuci. Mulakan dengan mencuci muka atau sekurang-kurangnya garis rahang anda dengan pembersih lembut.
- Ais. Untuk mengurangkan kemerahan atau mengatasi rasa sakit, sapukan ais yang dibalut dengan kain bersih di sekitar kawasan yang terkena tidak lebih dari lima minit pada satu masa dengan menggunakan tekanan yang sangat sedikit.
- Sapukan salap jerawat. Ramai orang mendapati produk bebas yang mengandungi 10 peratus benzoil peroksida berfungsi dengan baik.
- Jangan pilih. Semakin kurang anda menyentuh wajah anda, semakin cepat kulit anda sembuh.
Kes jerawat yang lebih degil memerlukan bantuan pakar dermatologi. Bergantung pada jenis dan keparahan jerawat anda, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih pilihan rawatan berikut:
- Rawatan topikal. Gel, krim, dan salap topikal membantu membunuh bakteria pada kulit anda, mengurangkan minyak, dan membuka liang pori. Rawatan preskripsi mungkin mengandungi retinoid, benzoil peroksida, atau antibiotik.
- Antibiotik. Ahli dermatologi anda mungkin menetapkan antibiotik oral untuk membantu mengurangkan bakteria pada kulit anda.
- Kawalan kelahiran. Doktor anda mungkin akan menetapkan pil kawalan kelahiran hormon untuk membantu mengatur hormon penyebab jerawat.
- Isotretinoin (Accutane). Anda mungkin menerima ubat ini untuk jerawat yang teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain.
- Terapi laser. Terapi laser dan cahaya dapat membantu mengurangkan bilangan bakteria penyebab jerawat pada kulit anda.
- Kulit kimia. Pengelupas kimia yang dilakukan di pejabat pakar dermatologi anda dapat mengurangkan penampilan jerawat dan komedo.
- Pengekstrakan. Kista atau nodul jerawat yang besar dapat dikeringkan dan diekstraksi melalui pembedahan oleh pakar dermatologi anda.
Mengubati jerawat dengan jayanya juga bermaksud mengetahui apa yang harus dielakkan. Terdapat banyak amalan yang mungkin terasa betul tetapi sebenarnya boleh menjadikan jerawat anda lebih teruk. Berikut adalah beberapa petua:
- Cuci muka anda hanya dua kali sehari. Pembersihan terlalu kerap boleh merengsakan jerawat.
- Elakkan pembersih, loofah dan pembersih yang keras. Terlalu banyak menggosok boleh menjadikan jerawat lebih teruk.
- Jangan sekali-kali muncul jerawat anda. Ini boleh menyebabkan lebih banyak keradangan dan menyebabkan parut.
- Jangan keringkan kulit anda. Minyak boleh menjadi masalah, tetapi juga boleh menjadi kering. Elakkan astringen berasaskan alkohol dan ingat untuk melembapkan.
- Jangan sesekali tidur dalam solek anda. Sentiasa cuci muka sebelum tidur.
- Jangan mencuba rawatan baru setiap minggu. Beri ubat jerawat atau rutin penjagaan kulit baru beberapa minggu untuk bekerja.
Rambut rosacea dan rambut yang tumbuh ke dalam juga boleh memanfaatkan petua penjagaan kulit ini. Rawatan rosacea terutamanya memberi tumpuan kepada mengurangkan kemerahan melalui rawatan topikal dan kadang-kadang memerlukan ubat. Jumpa doktor anda untuk menjalani rutin yang tepat untuk anda.
Mencegah jerawat dagu
Anda boleh mengurangkan risiko putus asa dengan melakukan beberapa rawatan pencegahan asas.
- Basuh muka anda dua kali sehari, terutamanya selepas berpeluh.
- Susun rambut anda secara berkala atau jauhkan dari rahang anda.
- Gunakan produk penjagaan kulit yang tidak akan menyumbat liang pori anda.
- Elakkan tekanan, yang boleh mengganggu hormon anda.
- Makan makanan yang sihat.
- Pakai pelindung matahari tanpa minyak setiap hari.
- Bersihkan cadar dan sarung bantal anda dengan kerap.
- Jauhkan tangan anda dari dagu dan rahang.
- Gunakan teknik penyingkiran rambut yang lembut.
The takeaway
Jerawat dagu adalah masalah yang sangat biasa dengan banyak pilihan rawatan yang ada. Buat janji temu dengan pakar dermatologi anda untuk mengetahui rawatan jerawat apa yang paling sesuai untuk anda.
