Gejala fibrosis paru idiopatik (IPF) mempengaruhi bukan sahaja paru-paru anda, tetapi juga bahagian badan anda yang lain. Gejala seperti itu boleh berbeza-beza antara individu dengan IFP. Kadang-kadang anda mungkin mengalami episod akut, di mana gejala cepat memburuk dan berlangsung selama beberapa hari hingga berminggu-minggu.
Mencari corak dalam gejala anda dapat membantu doktor anda mengenal pasti rawatan yang lebih baik untuk keadaan anda. Tambahan, ini akan membolehkan anda menguruskan IPF anda dengan lebih baik.
Sesak nafas dan perkembangannya
Sesak nafas (juga dikenali sebagai dyspnea) sering merupakan gejala pertama yang dilaporkan IPF, menurut Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional. Pada mulanya, anda mungkin melihatnya hanya berlaku sekali-sekala, terutama semasa bersenam, seperti ketika anda bersenam. Tetapi ketika IPF anda semakin maju, anda mungkin akan mengalami sesak nafas lebih kerap sepanjang hari - walaupun anda sedang berbaring atau berehat.
Menjejaki tahap keparahan dan perkembangan sesak nafas anda adalah petunjuk penting mengenai jumlah parut paru-paru yang menyebabkan IPF anda. Ia juga dapat memberi gambaran kepada doktor mengenai kesihatan pernafasan anda secara keseluruhan.
Semasa mengesan gejala sesak nafas, pastikan untuk menunjukkan kapan gejala bermula dan kapan ia berakhir. Juga, perhatikan tahap aktiviti anda dan apa yang anda lakukan semasa mengalami gejala ini.
Mengenal pasti gejala umum IPF yang lain
Walaupun sesak nafas adalah gejala IPF yang paling biasa, anda mungkin juga mengalami gejala lain, termasuk:
- batuk kering
- penurunan berat badan secara beransur-ansur dari kehilangan selera makan
- sakit pada otot dan sendi anda
- jari kaki dan jari kaki
- keletihan yang melampau
Sama seperti sesak nafas, anda juga ingin memperhatikan konteks pengalaman anda dengan gejala IPF yang lain. Jejak kapan dan di mana anda mengalami gejala-gejala ini, dan apa yang anda lakukan semasa ia bermula.
Penjejakan adalah memperkasakan
Mengesan gejala anda juga memberi anda kawalan pengurusan IPF anda. Ini boleh memberi kekuatan, terutama ketika anda menghadapi penyakit yang tidak mempunyai satu penyebab yang dapat dikenal pasti dan, sayangnya, tidak ada penawarnya.
Apabila anda pergi ke janji temu doktor anda yang seterusnya, pastikan anda membawa jurnal gejala anda dan ambil lebih banyak nota yang diperlukan. Melakukannya akan membantu anda merasa yakin semasa bertukar maklumat dengan doktor anda.
Gejala anda boleh mengubah rancangan rawatan anda
Gejala ringan dapat dikendalikan dengan ubat-ubatan yang mengurangkan keradangan dan timbulnya. Anda mungkin juga memerlukan terapi oksigen untuk membantu meningkatkan sesak nafas semasa melakukan aktiviti seharian.
Sekiranya anda melihat gejala anda semakin teruk, doktor anda mungkin perlu mengubahsuai rancangan rawatan anda. Ini termasuk terapi oksigen pada waktu rehat untuk memperbaiki fungsi paru-paru anda. Doktor anda juga mungkin mencadangkan pemulihan pulmonari.
Sekiranya anda mengalami hidung tersumbat atau demam, berjumpa doktor dengan segera. Dengan IPF, penyakit yang paling tidak berbahaya boleh menyebabkan masalah dengan paru-paru anda. Ini termasuk selesema biasa dan selesema bermusim. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan agar anda berhati-hati untuk menjauhkan diri daripada orang lain yang sakit. Anda juga memerlukan suntikan selesema tahunan.
Kes IPF yang paling teruk mungkin memerlukan pemindahan paru-paru. Walaupun ini tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya keadaan anda, ia dapat membantu menyelesaikan gejala anda dan memperpanjang prognosis anda.
Penjejakan dapat membantu mengatasi komplikasi
Oleh kerana sekarang ini tidak ada penawar untuk IPF, salah satu fokus utama rawatan adalah mencegah komplikasi. Ini termasuk:
- kegagalan pernafasan
- pneumonia
- hipertensi paru
- kanser paru-paru
- embolisme pulmonari
- kegagalan jantung
Komplikasi ini serius, dan banyak yang boleh mengancam nyawa. Untuk mengelakkannya, anda mesti terlebih dahulu mengikuti gejala anda dan menghubungi doktor anda sekiranya anda merasakan keadaan anda semakin teruk. Doktor anda akan dapat melaksanakan strategi kecemasan untuk menghentikan parut paru-paru anda lebih lanjut dan kekurangan oksigen seterusnya.
Cara mengesan gejala anda
Walaupun anda mungkin memahami pentingnya mengesan gejala IPF anda, anda mungkin tertanya-tanya cara terbaik untuk melakukan ini.
Sekiranya anda lebih suka log tulisan tangan, maka kemungkinan besar anda akan lebih berjaya mengesan IPF anda dalam jurnal tradisional. Menaip nota anda juga dapat membantu selagi anda dapat menyimpan maklumat dengan mudah.
Sekiranya anda lebih suka gejala log pada telefon pintar anda, pertimbangkan aplikasi penjejakan yang mudah seperti MyTherapy.
The takeaway
Mengesan gejala IPF anda dapat membantu memberi gambaran mengenai keadaan anda untuk anda dan doktor anda. Kes setiap orang adalah unik, jadi tidak ada hasil yang sesuai untuk semua keadaan atau rancangan rawatan untuk keadaan ini. Sebab lain mengapa mengesan gejala anda adalah mustahak kerana IPF tidak mempunyai sebab yang dapat dikenal pasti berbanding dengan jenis fibrosis paru-paru yang lain.
Sentuh asas dengan doktor anda secara berkala untuk membaca nota anda. Dengan cara ini, anda dan doktor dapat mengubah rancangan rawatan anda mengikut keperluan.
