Adakah anak saya menghidap selesema?
Musim selesema sedang memuncak pada akhir musim sejuk. Gejala selesema pada kanak-kanak biasanya mula berlaku sekitar dua hari setelah terdedah kepada virus. Gejala ini biasanya berlangsung selama lima hingga tujuh hari, walaupun boleh bertahan hingga dua minggu.
Gejala selesema pada kanak-kanak kebanyakannya sama seperti pada orang dewasa. Gejala ini merangkumi:
- permulaan tiba-tiba
- demam
- pening
- selera makan menurun
- sakit otot atau badan
- kelemahan
- kesesakan dada
- batuk
- menggigil dan menggigil
- sakit kepala
- sakit tekak
- hidung berair
- sakit telinga di satu atau kedua-dua telinga
- cirit-birit
- loya
- muntah
Pada bayi, balita, dan kanak-kanak nonverbal yang tidak dapat memberitahu anda tentang gejala mereka, anda mungkin juga melihat kekecohan dan tangisan yang meningkat.
Adakah selsema atau selesema?
Selsema dan selesema adalah penyakit pernafasan, tetapi disebabkan oleh virus yang berbeza. Kedua-dua jenis penyakit ini mempunyai banyak gejala, jadi sukar untuk membezakannya.
Selsema sering timbul secara beransur-ansur, sedangkan gejala selesema muncul dengan cepat. Secara amnya, anak anda akan kelihatan lebih sakit jika mereka mendapat selesema daripada jika mereka demam. Selsema juga merangkumi simptom yang biasanya tidak diserang selesema, seperti menggigil, pening, dan sakit otot. Ketahui lebih lanjut mengenai perbezaan antara selesema dan selesema.
Sekiranya anak saya berjumpa doktor sekiranya saya mengesyaki selesema?
Sekiranya anda fikir bayi anda yang kecil mungkin menghidap selesema, hubungi pakar pediatrik mereka secepat mungkin. Untuk kanak-kanak kecil dan kanak-kanak yang lebih tua, berjumpa dengan doktor mereka jika mereka kelihatan sangat sakit atau semakin teruk dan bukannya lebih baik. Doktor mereka boleh membuat diagnosis berdasarkan gejala anak anda, atau memberi mereka ujian diagnostik yang memeriksa virus selesema.
Walaupun anak anda telah dijumpai oleh doktor, sekiranya gejala mereka bertambah buruk, bawa mereka kembali ke doktor atau segera ke bilik kecemasan.
Gejala lain yang menandakan keperluan segera untuk mendapatkan rawatan perubatan segera, tidak kira usia anak anda, termasuk:
- gejala dehidrasi, dan keengganan untuk minum atau menyusu
- warna biru di sekitar bibir atau katil kuku tangan atau kaki, atau warna kebiruan keseluruhan ke kulit
- kelesuan
- ketidakupayaan untuk membangunkan anak anda
- kesukaran bernafas
- lonjakan demam setelah demam asal hilang
- sakit kepala yang teruk
- leher yang kaku
- kekecohan yang melampau, pada bayi
- mudah marah atau kerapuhan, pada kanak-kanak kecil dan kanak-kanak yang lebih tua
- keengganan untuk dipegang atau disentuh, pada bayi dan kanak-kanak kecil
Cara menguruskan selesema di rumah
Anak anda mungkin berada di rumah dengan selesema sehingga dua minggu. Walaupun selepas gejala awal mereka reda, mereka mungkin merasa letih dan tidak sihat. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga mereka di rumah dan membantu meningkatkan pemulihan mereka.
Pastikan anak anda selesa
Salah satu perkara utama yang boleh anda lakukan untuk anak anda sekiranya mereka menghidap selesema adalah membantu mereka merasa lebih selesa. Rehat di tempat tidur adalah penting, jadi anda pasti ingin menolong mereka berehat secukupnya.
Anak anda mungkin bergantian antara merasa panas dan sejuk, jadi bersiaplah untuk menanggalkan selimut sepanjang hari dan malam. Selimut tidak digalakkan untuk bayi kerana mereka berisiko menyakitkan. Sebagai gantinya, anda mungkin ingin mempertimbangkan tidur ringan.
Sekiranya anak anda mempunyai hidung tersumbat, titisan hidung masin atau pelembap boleh membantu. Kanak-kanak yang lebih tua boleh berkumur dengan air garam suam untuk meredakan sakit tekak.
Tawarkan ubat over-the-counter (OTC)
Berdasarkan usia dan berat badan anak anda, ubat OTC, seperti ibuprofen (Children Advil, Children Motrin) dan acetaminophen (Children Tylenol), dapat membantu anak anda merasa lebih baik dengan mengurangkan demam dan sakit otot. Bercakap dengan pakar pediatrik anak anda mengenai jenis yang boleh anda gunakan, dan jangan sekali-kali melebihi dos yang disyorkan, walaupun ubat itu tidak membantu.
Jangan berikan aspirin kepada anak anda. Aspirin boleh menyebabkan komplikasi serius pada kanak-kanak, yang disebut sindrom Reye.
Tanya doktor anda jika ubat batuk disyorkan. Ubat batuk biasanya tidak dianggap perlu atau berkesan untuk kanak-kanak dan mungkin mempunyai kesan sampingan yang ketara.
Pastikan anak anda sentiasa terhidrat
Anak anda mungkin tidak mempunyai selera makan semasa mereka menghidap selesema. Mereka boleh makan tanpa banyak makanan semasa sakit, tetapi penting untuk mengambil cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Pada bayi, dehidrasi boleh muncul sebagai tempat lembut yang tenggelam di bahagian atas kepala.
Tanda-tanda dehidrasi lain termasuk:
- air kencing berwarna lebih gelap daripada biasa
- menangis tanpa jemu
- bibir kering dan retak
- lidah kering
- mata terbenam
- kulit yang terasa kering atau kulit bernanah di tangan, dan kaki yang terasa sejuk ketika disentuh
- kesukaran bernafas atau pernafasan yang sangat cepat
Penurunan pengeluaran air kencing adalah satu lagi gejala dehidrasi. Pada bayi, jumlahnya kurang dari enam lampin basah setiap hari. Pada kanak-kanak, tidak ada lampin basah dalam jangka masa lapan jam.
Tawarkan anak-anak anda cecair, seperti air, sup jernih, atau jus tanpa gula. Anda juga boleh memberi balita dan anak-anak popsikel bebas gula atau kerepek ais untuk dihisap. Sekiranya anda menyusukan bayi anda, teruskan mencuba memberi makan secara normal.
Sekiranya anak anda tidak dapat mengambil cecair, beritahu doktor mereka dengan segera. Dalam beberapa keadaan, cecair intravena (IV) mungkin diperlukan.
Adakah ubat preskripsi boleh diambil oleh anak saya?
Dalam kes-kes yang teruk, terdapat ubat-ubatan preskripsi yang disebut ubat antivirus influenza. Bayi, balita, dan anak-anak yang didiagnosis dengan selesema sering diberi ubat ini jika mereka sakit parah, dimasukkan ke hospital, atau berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema.
Ubat-ubatan ini memperlambat atau menghentikan kemampuan virus selesema untuk terus berkembang biak di dalam badan. Mereka dapat membantu mengurangkan keparahan gejala, dan juga memendekkan jangka masa anak anda sakit. Yang paling penting bagi kanak-kanak berisiko tinggi, mereka juga dapat mengurangkan kejadian komplikasi, termasuk:
- jangkitan telinga
- jangkitan bakteria sampingan
- pneumonia
- kegagalan pernafasan
- kematian
Kanak-kanak harus mula mengambil ubat ini secepat mungkin setelah diagnosis, kerana ia paling berkesan jika dimulakan dalam dua hari pertama menunjukkan gejala. Mereka sering diresepkan untuk kanak-kanak yang hanya disyaki menghidap selesema, walaupun diagnosis pasti belum dibuat.
Ubat antivirus influenza datang dalam beberapa bentuk, termasuk pil, cairan, dan sebagai penyedut. Bahkan ada ubat yang tersedia untuk bayi seawal usia 2 minggu.
Sebilangan kanak-kanak mengalami kesan sampingan dari ubat ini, seperti mual dan muntah. Beberapa ubat, termasuk oseltamivir (Tamiflu) kadang-kadang boleh menyebabkan kecelaruan atau kecederaan diri pada kanak-kanak dan remaja. Bercakap dengan pakar pediatrik anak anda mengenai faedah dan risiko ubat-ubatan ini sehingga anda dapat memutuskan apa yang terbaik untuk anak anda.
Siapa yang berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema?
Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, dan terutama mereka yang berusia di bawah 2 tahun, berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema. Ini tidak bermakna anak anda pasti mendapat komplikasi serius. Ini bermakna anda perlu waspada terhadap gejala mereka.
Anak-anak dari segala usia yang mempunyai diagnosis tambahan asma, HIV, diabetes, gangguan otak, atau gangguan sistem saraf, juga berisiko tinggi mengalami komplikasi.
Bilakah musim selesema dan siapa yang mempengaruhi?
Musim selesema bermula pada musim gugur dan berterusan hingga musim sejuk. Ia biasanya memuncak di antara November dan Mac. Musim selesema biasanya berakhir pada akhir bulan Mac. Walau bagaimanapun, kes selesema boleh terus berlaku.
Ketegangan virus yang menyebabkan selesema berbeza dari tahun ke tahun. Ini telah terbukti memberi kesan kepada kumpulan umur yang paling terjejas. Secara umum, orang yang berumur 65 tahun ke atas dan kanak-kanak di bawah usia 5 tahun adalah yang paling mudah terkena selesema, serta mendapat komplikasi yang berkaitan dengan selesema.
Bagaimana selesema merebak dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya?
Selsema sangat menular dan dapat menular melalui sentuhan, di permukaan, dan melalui mikroskopik, titisan udara yang dihasilkan oleh batuk, bersin, dan bercakap. Anda berjangkit sehari sebelum merasakan sebarang gejala dan akan terus berjangkit selama kira-kira seminggu atau sehingga gejala anda hilang sepenuhnya. Kanak-kanak mungkin mengambil masa lebih lama untuk sembuh dari selesema dan mungkin terus berjangkit untuk jangka masa yang lebih lama.
Sekiranya anda seorang ibu bapa dan menghidap selesema, hadkan pendedahan anak anda kepada anda sebanyak mungkin. Perkara ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Sekiranya anda boleh mendaftarkan ahli keluarga atau rakan baik untuk membantu, inilah masanya untuk meminta bantuan itu.
Perkara lain yang boleh anda lakukan termasuk:
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya sebelum menyediakan makanan atau menyentuh anak anda.
- Buang tisu kotor dengan segera.
- Tutup mulut dan hidung anda ketika bersin atau batuk, lebih baik ke celah lengan dan bukannya tangan anda.
- Pakai topeng muka di hidung dan mulut anda. Ini dapat membantu mengehadkan penyebaran kuman ketika anda batuk, bersin, atau bercakap.
- Selesema boleh hidup di permukaan yang keras selama 24 jam. Lap kenop pintu, meja, dan permukaan lain di rumah anda dengan hidrogen peroksida, alkohol gosok, detergen, atau antiseptik berasaskan iodin.
Sekiranya anak saya mendapat suntikan selesema?
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar setiap orang yang berumur 6 bulan atau lebih tua mendapat vaksin selesema bermusim, walaupun pada tahun-tahun ketika ia tidak seefektif tahun-tahun lain. Kanak-kanak di bawah 6 bulan tidak boleh mendapat vaksin selesema.
Vaksin memerlukan beberapa minggu untuk berkesan sepenuhnya. Sebaiknya anak-anak memulakan proses vaksin pada awal musim, lebih baik pada awal Oktober.
Kanak-kanak di bawah umur 8 tahun yang tidak pernah diberi vaksin sebelumnya dan mereka yang pernah diberi vaksin sekali sahaja, biasanya memerlukan dua dos vaksin, walaupun cadangan ini dapat sedikit berbeza dari tahun ke tahun. Ini diberikan sekurang-kurangnya 28 hari. Dos vaksin pertama memberikan sedikit, jika ada, perlindungan terhadap selesema. Ini diberikan untuk menyiapkan sistem kekebalan tubuh untuk vaksin kedua, yang memberikan perlindungan. Anak anda mesti mendapat kedua-dua vaksin.
Vaksin selesema adalah selamat untuk diambil oleh semua kanak-kanak kecuali mereka mempunyai satu keadaan perubatan yang sangat sedikit. Oleh kerana bayi di bawah 6 bulan tidak dapat mendapat vaksin, penting untuk mengelakkan bayi anda terkena orang yang mungkin menghidap selesema. Semua penjaga mesti mendapat vaksin selesema.
Apakah cara lain untuk melindungi anak saya?
Tidak ada cara yang mudah untuk mengehadkan sepenuhnya risiko selesema anak anda, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
- Jauhkan mereka dari orang yang mempunyai gejala seperti selesema, termasuk orang yang batuk.
- Latih mereka dengan kerap mencuci tangan dan tidak menyentuh wajah mereka.
- Dapatkan mereka pembersih tangan yang ingin mereka gunakan, seperti yang mempunyai aroma buah atau yang mempunyai botol dengan watak kartun.
- Ingatkan mereka untuk tidak berkongsi makanan atau minuman dengan rakan mereka.
Bawa pulang
Sekiranya anak anda mendapat selesema atau mempunyai gejala seperti selesema, dapatkan bantuan perubatan. Tanya doktor anak anda jika ubat antivirus disyorkan untuk anak anda. Sekiranya ya, anak anda perlu mula mengambil ubat ini dalam masa 48 jam dari gejala pertama mereka.
Mendapatkan vaksin selesema adalah pertahanan terbaik anak anda untuk melawan selesema, walaupun tidak berkesan sepenuhnya. Mendapatkan vaksin selesema dapat membantu mengurangkan keparahan gejala anak anda dan mengurangkan kemungkinan mereka mengalami komplikasi serius akibat selesema.
Sekiranya anak anda menghidap selesema dan mengalami dehidrasi, atau gejala mereka bertambah buruk, dapatkan bantuan perubatan segera.
