Periode setiap wanita berbeza. Beberapa wanita berdarah selama dua hari, sementara yang lain mungkin berdarah selama seminggu penuh. Aliran anda mungkin ringan dan hampir tidak dapat dilihat, atau cukup berat untuk membuat anda tidak selesa. Anda mungkin atau tidak mengalami kekejangan, dan jika anda melakukannya, mereka mungkin ringan atau sangat menyakitkan.
Selagi haid anda tetap konsisten, mungkin tidak ada sebab untuk membimbangkannya. Tetapi anda harus berjaga-jaga sekiranya anda mengalami perubahan pada kitaran haid bulanan anda.
Berikut adalah tujuh gejala yang perlu dilaporkan kepada doktor anda.
1. Tempoh yang dilangkau
Sebilangan wanita mempunyai tempoh yang lebih kerap daripada yang lain, tetapi kebanyakannya mempunyai tempoh sekitar 28 hari sekali. Sekiranya haid anda tiba-tiba berhenti, mungkin ada beberapa sebab untuknya. Satu kemungkinan adalah kehamilan, dan ujian kehamilan dapat menentukan jawapannya dengan cepat dan mudah.
Sekiranya kehamilan tidak berlaku, perkara lain mungkin menjadi penyebab tempoh anda dilangkau, seperti:
- Senaman yang kuat atau penurunan berat badan yang ketara. Latihan berlebihan boleh mempengaruhi tahap hormon yang mengawal kitaran haid anda. Apabila anda kehilangan terlalu banyak lemak badan melalui diet atau senaman, haid anda akan berhenti sama sekali. Anda memerlukan sedikit lemak badan untuk menghasilkan hormon.
- Pertambahan berat badan. Menambah banyak berat badan juga dapat membuang keseimbangan hormon anda dan mengganggu kitaran haid anda.
- Pil kawalan kelahiran yang berterusan. Pil kawalan kelahiran tertentu yang memberikan dos hormon yang berterusan bermakna anda akan mendapat lebih sedikit tempoh, dan dalam beberapa kes, ubat tersebut dapat menghentikan haid anda sama sekali.
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS). Dengan keadaan ini, ketidakseimbangan hormon membawa kepada tempoh yang tidak teratur dan pertumbuhan sista di ovari.
- Tekanan yang melampau. Mengalami tekanan boleh membuang kitaran haid yang paling kerap.
- Perimenopause. Sekiranya anda berusia lewat 40-an atau awal 50-an, anda mungkin mengalami perimenopause. Ini adalah jangka masa menjelang menopaus ketika tahap estrogen menurun. Anda secara rasmi dalam menopaus setelah haid anda berhenti selama 12 bulan berturut-turut, tetapi haid anda boleh turun naik dalam beberapa tahun menjelang menopaus.
2. Pendarahan berat
Isipadu darah berkala berbeza dari wanita ke wanita. Secara amnya, jika anda merendam satu atau lebih tuala wanita atau tampon sejam, anda mengalami menorrhagia - aliran haid yang tidak normal. Bersama dengan pendarahan berat, anda mungkin mempunyai tanda-tanda anemia, seperti keletihan atau sesak nafas.
Aliran haid yang berat adalah perkara biasa. Kira-kira satu pertiga wanita akhirnya akan menemui doktor mereka mengenainya.
Penyebab pendarahan haid yang berat termasuk:
- Ketidakseimbangan hormon. Keadaan seperti PCOS dan kelenjar tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme) boleh mempengaruhi pengeluaran hormon anda. Perubahan hormon dapat menjadikan lapisan rahim anda menebal lebih banyak dari biasanya, menyebabkan tempoh yang lebih berat.
- Fibroid atau polip. Pertumbuhan non-kanker di rahim ini boleh menyebabkan pendarahan yang lebih berat daripada biasa.
- Endometriosis. Keadaan ini disebabkan oleh tisu yang biasanya melapisi rahim anda yang tumbuh di bahagian lain pelvis anda. Di rahim anda, tisu itu membengkak setiap bulan dan kemudian ditumpahkan dalam tempoh anda. Ketika berada di organ lain - seperti ovari atau tiub fallopio anda - tisu tidak dapat dijumpai.
- Adenomiosis. Sama dengan endometriosis, adenomiosis adalah keadaan yang berlaku apabila tisu yang biasanya melapisi rahim tumbuh ke dinding rahim. Di sini, ia tidak mempunyai tempat untuk pergi, jadi ia bertambah dan menyebabkan kesakitan.
- Peranti intrauterin (IUD). Kaedah kawalan kelahiran ini boleh menyebabkan pendarahan berat sebagai kesan sampingan, terutama pada tahun pertama setelah anda mula menggunakannya.
- Gangguan pendarahan. Keadaan yang diwarisi seperti penyakit Von Willebrand mempengaruhi pembekuan darah. Gangguan ini juga boleh menyebabkan pendarahan haid yang tidak normal.
- Komplikasi kehamilan. Aliran yang sangat berat boleh menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik. Ia boleh berlaku begitu awal sehingga anda mungkin tidak menyedari bahawa anda hamil.
- Kanser. Kanser rahim atau serviks boleh menyebabkan pendarahan berat - tetapi barah ini sering didiagnosis selepas menopaus.
3. Jangka masa pendek atau panjang yang tidak normal
Tempoh normal boleh berlangsung dari dua hingga tujuh hari. Jangka masa pendek mungkin tidak perlu dikhuatiri, terutamanya jika mereka khas untuk anda. Menggunakan kawalan kelahiran hormon juga dapat memendekkan kitaran anda. Pergi menopaus boleh mengganggu kitaran normal anda juga. Tetapi jika haid anda tiba-tiba menjadi lebih pendek, berjumpa dengan doktor anda.
Beberapa faktor yang sama menyebabkan pendarahan berat dapat menjadikan haid anda lebih lama dari biasa. Ini termasuk ketidakseimbangan hormon, fibroid, atau polip.
4. Kekejangan yang kuat
Kekejangan adalah bahagian normal dalam tempoh. Ia disebabkan oleh pengecutan rahim yang mengeluarkan lapisan rahim anda. Kekejangan biasanya bermula satu atau dua hari sebelum aliran anda bermula, dan berlangsung selama dua hingga empat hari.
Bagi sesetengah wanita, kekejangan ringan dan tidak mengganggu. Yang lain mengalami kekejangan yang lebih teruk, yang disebut senggugut.
Penyebab lain dari kekejangan yang menyakitkan termasuk:
- fibroid
- satu IUD
- endometriosis
- adenomiosis
- penyakit keradangan pelvis (PID)
- penyakit kelamin (PMS)
- tekanan
5. Pendarahan antara tempoh
Terdapat beberapa sebab mengapa anda mungkin melihat bintik-bintik atau pendarahan di antara tempoh. Beberapa sebab - seperti perubahan kawalan kelahiran - tidak serius. Yang lain memerlukan lawatan ke doktor anda.
Penyebab pendarahan antara tempoh termasuk:
- melangkau atau menukar pil kawalan kelahiran
- STD seperti klamidia atau gonorea
- PCOS
- kecederaan pada faraj (seperti semasa hubungan seks)
- polip rahim atau fibroid
- kehamilan
- kehamilan ektopik atau keguguran
- perimenopause
- barah serviks, ovari, atau rahim
6. Sakit payudara
Payudara anda mungkin terasa sedikit lembut semasa haid anda. Penyebab ketidakselesaan itu mungkin tahap hormon turun naik. Kadang-kadang ada rasa sakit sehingga ke ketiak anda di mana terdapat beberapa tisu payudara yang disebut Tail of Spence.
Tetapi jika payudara anda sakit atau sakit tidak bertepatan dengan kitaran bulanan anda, periksa. Walaupun sakit payudara biasanya bukan disebabkan oleh barah, ia mungkin merupakan gejala dari penyakit yang jarang berlaku.
7. Cirit-birit atau muntah
Sebilangan wanita biasanya mengalami sakit perut semasa haid. Dalam satu kajian, 73 peratus wanita melaporkan mengalami sakit perut, cirit-birit, atau kedua-duanya sekitar masa mereka.
Sekiranya gejala ini tidak normal bagi anda, mereka boleh menunjukkan PID atau keadaan perubatan lain. Kerana cirit-birit atau muntah yang berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi, laporkan gejala ini kepada doktor anda.
