Gambaran keseluruhan
Terdapat banyak perkara yang tidak diketahui mengenai kehamilan, jadi biasanya mempunyai banyak soalan. Perkara-perkara yang kelihatan tidak berbahaya sekarang boleh menyebabkan kegelisahan, seperti bersin. Anda mungkin lebih cenderung bersin semasa mengandung, tetapi yakinlah bahawa ia:
- tidak membahayakan anda atau bayi anda
- bukan tanda komplikasi
- tidak boleh menyebabkan keguguran
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bersin dan kehamilan.
Bersin dan kehamilan
Ramai wanita bersin lebih daripada biasa ketika mereka hamil. Doktor memanggil rinitis kehamilan ini. Rhinitis kehamilan adalah kesesakan hidung yang bermula pada bila-bila masa semasa kehamilan dan hilang dalam masa dua minggu sejak kelahiran bayi anda. Gejala termasuk:
- hidung berair
- barang kemas
- bersin
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi mungkin berkaitan dengan perubahan hormon.
Alahan
Wanita yang mengalami alahan mungkin terus mengalami gejala alergi semasa mengandung. Ini termasuk alahan bermusim (debunga, rumput kering) dan alahan dalaman (bulu haiwan peliharaan, tungau debu).
Satu kajian baru-baru ini menilai data bernilai puluhan tahun dari National Survey of Family Growth. Kajian itu mendapati bahawa alahan semasa kehamilan tidak meningkatkan risiko hasil kelahiran yang buruk, seperti berat lahir rendah atau kelahiran prematur.
Selsema atau selesema
Anda mungkin bersin kerana anda demam atau selesema. Semasa mengandung, sistem imun anda terganggu. Biasanya, sistem imun anda cepat bertindak balas terhadap kuman berbahaya yang menyebabkan penyakit dan penyakit. Namun, semasa anda hamil, sistem ketahanan badan anda berhati-hati agar tidak menyalah anggap bayi anda yang sedang membesar kerana menyerang. Itu menyebabkannya bertindak balas dengan lebih perlahan terhadap penyerang yang sebenarnya, seperti virus yang menyebabkan gejala sejuk. Ini bererti bahawa anda sangat terdedah kepada kesejukan yang teruk di sekitar pejabat.
Selsema tidak menimbulkan risiko kepada anda atau bayi anda, tetapi selesema boleh membahayakan. Sekiranya anda mengesyaki selesema atau demam, segera hubungi doktor anda.
Risiko
Tubuh anda dibina untuk menjaga keselamatan bayi anda. Bersin tidak boleh membahayakan bayi anda. Bersin tidak menimbulkan risiko kepada bayi anda pada tahap kehamilan apa pun. Namun, bersin boleh menjadi gejala penyakit atau penyakit, seperti selesema atau asma.
Apabila anda menghidap selesema, begitu juga dengan bayi anda. Apabila anda sukar bernafas, bayi juga tidak memerlukan oksigen yang diperlukan. Bercakap dengan doktor anda jika anda menghidap selesema atau asma, kerana terdapat pertimbangan yang mungkin diperlukan untuk kehamilan untuk memastikan hasil kelahiran yang baik.
Sebilangan wanita hamil mengalami sakit tajam yang memancar di perutnya ketika mereka bersin. Ini boleh menyakitkan, tetapi tidak berbahaya. Semasa rahim tumbuh, ligamen yang melekatkannya ke bahagian sisi perut diregangkan. Doktor memanggil sakit ligamen bulat ini. Bersin dan batuk dapat memberi tekanan lebih besar pada ligamen, menyebabkan rasa sakit menikam.
Cara menguruskan bersin semasa mengandung
Apa sahaja yang anda makan semasa mengandung boleh disampaikan kepada bayi anda. Ini bermaksud anda mesti berhati-hati dengan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda, terutama ketika menggunakan ubat. Beberapa ubat penghilang rasa sakit, antihistamin, dan ubat alergi selamat digunakan semasa kehamilan. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan anda.
Anda juga mungkin ingin mencuba:
- Periuk neti. Gunakan periuk neti untuk membersihkan resdung dengan larutan garam atau air suling.
- Pelembap. Gunakan pelembap pada waktu malam untuk mengelakkan udara kering daripada merengsakan saluran hidung anda.
- Pembersih udara. Anda mungkin alah kepada sesuatu di rumah atau pejabat anda, seperti acuan atau habuk. Pembersih udara dapat membantu dengan ini.
- Semburan hidung masin. Gunakan semburan hidung masin untuk membersihkan resdung.
- Mengelakkan pencetus. Sekiranya anda dicetuskan oleh alergi bermusim atau haiwan kesayangan, ganti pakaian anda ketika anda pulang dan mandi.
- Menghidap selesema. Adalah selamat dan disarankan untuk mendapat suntikan selesema semasa anda hamil. Cubalah lakukan pada bulan November sehingga anda dilindungi sebelum musim selesema berlangsung.
- Menganggap kedudukan. Sekiranya anda mengalami sakit perut semasa bersin, cubalah memegang perut anda atau berbaring di sebelah anda pada kedudukan janin.
- Menguruskan asma anda. Sekiranya anda menghidap asma, buatlah rancangan dengan doktor anda dan ikuti dengan teliti.
- Bersenam. Latihan yang selamat dan teratur kehamilan akan menjadikan anda sihat dan meningkatkan sistem ketahanan badan anda.
- Memakai tuala wanita. Sekiranya bersin menyebabkan anda mengeluarkan air kencing, pad penyerap dapat membantu mengurangkan basah dan mencegah rasa malu.
- Menggunakan tali pinggang kehamilan. Tali pinggang kehamilan dapat membantu mengurangkan sakit perut yang bersin.
- Makanan yang kaya dengan vitamin C. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti jeruk, boleh membantu meningkatkan sistem imun anda secara semula jadi.
Mencari pertolongan
Bersin jarang menjadi perkara yang perlu dibimbangkan. Sekiranya anda menghidap asma, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ubat yang selamat digunakan semasa kehamilan.
Segera dapatkan bantuan sekiranya anda mengalami simptom berikut:
- kesukaran bernafas
- demam melebihi 100 ° F (37.8 ° C)
- masalah menyimpan cecair
- ketidakupayaan untuk makan atau tidur
- sakit dada atau berdehit
- batuk lendir hijau atau kuning
Bawa pulang
Ramai wanita bersin lebih kerap semasa mengandung. Ia agak biasa. Bayi anda dilindungi dengan baik dan tidak akan disakiti oleh bersin.
Sekiranya anda demam, selesema, asma, atau alahan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai rawatan yang selamat semasa kehamilan.
