Melegakan kesakitan untuk gigi sensitif
Pelantikan gigi secara berkala sama pentingnya dengan temu janji doktor, terutamanya jika anda mula mengalami sakit gigi yang konsisten setelah makan makanan atau minuman sejuk. Menurut Akademi Pergigian Umum, kira-kira 40 juta orang di Amerika Syarikat mengalami beberapa kepekaan gigi.
Mencari sumber kepekaan anda penting untuk mengesyorkan rawatan. Untuk meredakan kesakitan sementara ini, ada beberapa rawatan di rumah yang boleh anda cuba sehingga temu janji gigi seterusnya.
8 ubat rumah untuk menghilangkan rasa sakit
1. Menghilangkan rasa ubat gigi
Ubat gigi desensitizing mengandungi sebatian yang membantu melindungi ujung saraf dari perengsa. Bahan yang paling aktif adalah kalium nitrat, sebatian yang menyekat isyarat sakit yang bergerak dari saraf di gigi anda ke otak anda.
Selepas beberapa penggunaan, kepekaan anda akan berkurang. Doktor gigi juga mengesyorkan menggunakan sikat gigi yang lembut dan mulut yang rendah asid atau fluorida.
2. Bilas air garam
Garam adalah antiseptik yang berkesan dan juga dapat membantu mengurangkan keradangan. Untuk mengurangkan gejala kesakitan dari gigi sensitif, berkumur dengan air garam bilas dua kali sehari. Untuk menggunakan air garam bilas:
- Masukkan ½ hingga p sdt garam ke segelas air suam dan gaul rata.
- Gosokkan larutan di mulut anda sehingga 30 saat.
- Luangkan penyelesaiannya.
3. Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah antiseptik dan pembasmi kuman ringan. Ia biasanya digunakan untuk mensterilkan luka, luka bakar dan luka lain untuk mencegah jangkitan. Anda juga boleh menggunakan peroksida sebagai kumur untuk menyembuhkan gusi dan mencegah keradangan. Untuk menggunakan hidrogen peroksida sebagai ubat kumur:
- Tambahkan dua penutup hidrogen peroksida 3 peratus ke bahagian yang sama dengan air suam.
- Gosokkan larutan di mulut anda sehingga 30 saat.
- Luangkan penyelesaiannya.
- Bilas mulut anda dengan air selepas itu untuk membuang hidrogen peroksida yang tinggal.
4. Madu dan air suam
Madu adalah agen antibakteria, dan boleh digunakan untuk pengurusan luka. Madu dapat membantu mempercepat penyembuhan, dan mengurangkan rasa sakit, bengkak, dan radang.
Untuk mengurangkan rasa sakit pada gigi sensitif, bilas mulut anda dengan air suam dan sesudu madu. Bilas ini akan mendorong penyembuhan mulut.
5. Kunyit
Selain memasak, kunyit dapat digunakan sebagai rawatan anti-radang. Kunyit mengandungi sebatian yang disebut curcumin yang terkenal dengan kesan anti-radang. Ini telah digunakan dalam perawatan Ayurveda, dalam perawatan untuk pesanan pencernaan, dan sebagai agen untuk meningkatkan penyembuhan luka.
Untuk kesihatan mulut dan mengurangkan rasa sakit pada gigi sensitif, anda boleh mengurut kunyit tanah pada gigi. Alternatifnya ialah membuat pasta topikal dari 1 sdt kunyit, ½ sdt garam, dan ½ sdt minyak mustard. Sapukan pes ini ke gigi dan gusi dua kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit.
6. Teh hijau
Teh hijau adalah produk lain yang terkenal dengan faedah kesihatannya. Ini telah digunakan dalam pencegahan kanser dan kajian kesihatan kardiovaskular untuk kesan antioksidan dan sifat anti-radang. Teh hijau juga dapat membantu kesihatan mulut.
Untuk gigi sensitif, gunakan teh hijau tanpa gula sebagai ubat kumur dua kali sehari untuk menguatkan gigi dan mengurangkan keradangan.
7. Capsaicin
Capsaicin adalah sebatian yang terdapat dalam lada cili dan banyak lada panas lain. Inilah yang menjadikan lada ini pedas. Capsaicin mempunyai sifat analgesik, dan telah digunakan untuk mengubati sindrom pembakaran mulut dengan mengurangkan keradangan dan kesakitan.
Untuk gigi sensitif, anda boleh menggunakan capsaicin sebagai gel topikal atau melalui kumur. Ia mungkin terbakar pada mulanya, tetapi akhirnya akan mengurangkan gejala kesakitan setelah penggunaan berterusan.
8. Ekstrak vanila
Ekstrak vanila mengandungi sifat antiseptik dan menghilangkan rasa sakit. Ini telah digunakan untuk mengobati kesakitan dan ketidakselesaan bayi ketika mereka mulai tumbuh gigi.
Untuk merawat gigi sensitif, tuangkan ekstrak vanila ke bebola kapas. Sapukan bola kapas ke gusi anda selama beberapa minit, dan ulangi prosesnya sekerap yang diperlukan.
Pencegahan
Walaupun rawatan di rumah dapat melegakan simptom kesakitan buat sementara waktu, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah lebih banyak kerosakan pada gigi. Kaedah pencegahan merangkumi:
- menjaga kebersihan mulut yang baik untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut
- menggunakan sikat yang lebih lembut untuk mengelakkan kegatalan dan lecet
- mengehadkan jumlah makanan dan minuman berasid yang anda makan untuk mengelakkan larutan enamel gigi
- menjadualkan lawatan gigi secara berkala
- menggunakan pelindung mulut pada waktu malam jika anda mengisar gigi
Prospek
Terdapat sejumlah ubat rumah yang boleh anda gunakan untuk merawat sakit mulut dan kepekaan gigi. Walau bagaimanapun, penyelesaian profesional untuk sakit mulut disyorkan. Ubat di rumah dapat mengurangkan kesakitan buat sementara waktu, tetapi mungkin tidak menyembuhkan sumber ketidakselesaan anda.
Sekiranya gejala anda berterusan selepas beberapa hari, anda mungkin memerlukan rawatan tambahan. Bincangkan pilihan anda dengan doktor gigi pada temu janji anda yang seterusnya.
