Gambaran keseluruhan
Anda mungkin menikmati minuman sejuk atau ais krim pada musim panas yang panas. Tetapi jika gigi anda sensitif terhadap kesejukan, bersentuhan dengan makanan dan minuman ini boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan.
Kepekaan gigi terhadap selesema tidak biasa. Sebenarnya, kira-kira 40 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami beberapa jenis kepekaan gigi. Memahami kemungkinan penyebab gigi sensitif adalah kunci untuk mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak dirawat, kepekaan dapat bertambah buruk dan berkembang ke tahap di mana anda mengelakkan makanan dan minuman tertentu.
Apakah gejala gigi sensitif?
Gejala utama kepekaan gigi adalah rasa tidak selesa setelah makan atau minum sesuatu yang sejuk. Kesakitan ini boleh berlaku secara tiba-tiba, dan tahap kepekaan boleh menjadi ringan, sederhana, atau teruk.
Beberapa orang yang mempunyai kepekaan gigi juga mengalami kesakitan ketika menyikat atau menggosok gigi, jadi penting untuk mencari sebab dan memulakan rawatan. Mengalami kesakitan semasa memberus gigi atau menggosok gigi boleh menyebabkan kebersihan gigi yang buruk. Ini boleh mencetuskan masalah pergigian seperti penyakit gusi dan rongga.
Punca gigi sensitif
Kepekaan gigi boleh menjadi kecil atau menunjukkan masalah pergigian yang serius. Anda sendiri tidak dapat mendiagnosis kepekaan gigi. Sekiranya anda mempunyai kepekaan terhadap kesejukan (atau panas), berbincanglah dengan doktor gigi anda. Pemeriksaan pergigian dapat membantu doktor anda menentukan penyebabnya, dan juga rawatan yang paling tepat untuk menghilangkan kesakitan. Penyebab kepekaan gigi terhadap selesema mungkin termasuk:
Berus kuat
Gosok gigi dengan kuat dengan berus gigi yang keras dapat secara beransur-ansur merosakkan enamel gigi. Ini adalah lapisan luar gigi yang melindungi lapisan dalam.
Enamel gigi yang dipakai secara beransur-ansur dapat memaparkan lapisan dentin gigi anda, yang merupakan lapisan kedua di mana ujung saraf berada. Minum atau makan sesuatu yang sejuk boleh merengsakan saraf dan menyebabkan sakit yang tajam dan berselang-seling di mulut.
Makanan berasid
Makanan berasid juga boleh merosakkan enamel gigi dan mendedahkan ujung saraf. Contoh makanan berasid termasuk:
- serai
- buah oren
- limau gedang
- kiwi
Minum makanan berasid secara sederhana, terutamanya jika anda mengalami kepekaan.
Ubat gigi pemutih gigi
Ubat gigi memutihkan boleh memberi anda senyuman yang lebih cerah, tetapi anda mungkin sensitif terhadap bahan kimia dalam agen pemutihan ini. Penggunaan secara berkala boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kepekaan. Cuci mulut yang mengandungi alkohol juga boleh menjadikan gigi sensitif terhadap sejuk.
Penyakit gusi
Membersihkan gigi, flos, dan gigi secara berkala penting untuk menghilangkan plak dan mengelakkan penyakit gusi.
Sekiranya plak terbentuk di gigi atau di sepanjang garis gusi, gusi anda boleh dijangkiti dan meradang. Ini akhirnya boleh merosakkan tisu gusi, menyebabkan gusi surut dan mendedahkan ujung saraf pada akar.
Menggiling gigi
Menggigit gigi semasa tidur juga boleh merosakkan enamel gigi dan mendedahkan dentin. Sekiranya tidak diperbetulkan, pengisaran gigi boleh menyebabkan kepekaan setiap kali anda minum atau makan sesuatu yang sejuk.
Pereputan gigi
Rongga yang tidak dirawat atau pengisian gigi yang usang juga boleh mendedahkan ujung saraf pada gigi. Dan apabila terdedah kepada kesejukan, anda mungkin merasa sakit atau sensitif pada gigi yang terkena.
Cara-cara merawat gigi sensitif
Anda tidak perlu hidup dengan kepekaan terhadap selesema. Terdapat pelbagai pilihan untuk menghilangkan kepekaan sepenuhnya. Rawatan bergantung kepada penyebab kepekaan, sebab itulah anda harus berbincang dengan doktor gigi dan menjalani pemeriksaan pergigian. Rawatan untuk menghentikan kesakitan dan kepekaan mungkin termasuk:
Rawatan fluorida
Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan rawatan fluorida untuk menguatkan enamel gigi anda. Anda juga mungkin mendapat pasta fluorida kekuatan preskripsi dan bilas fluorida.
Perubahan diet
Sebagai tambahan kepada rawatan fluorida, menghilangkan kepekaan gigi mungkin memerlukan perubahan diet. Ini termasuk menghilangkan makanan berasid dari diet anda, yang dapat melemahkan email gigi.
Tabiat menyikat yang lebih sihat
Mengubah cara menggosok gigi juga dapat menghilangkan kepekaan terhadap sejuk. Tukar dari berus gigi yang keras untuk berus gigi yang lembut, dan jangan sikat dengan kuat.
Bersikap lembut dan ubah pergerakan berus gigi anda. Pendarahan ringan semasa menyikat boleh menjadi tanda menyikat terlalu keras.
Pakai pelindung mulut
Tanda-tanda menggosok gigi semasa tidur termasuk sakit muka, sakit kepala, sakit telinga, dan rahang yang kaku. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan penjaga mulut.
Pelindung mulut menghalang anda mengisar dan mengetatkan gigi. Sekiranya enamel anda dipakai, doktor anda juga boleh mengesyorkan rawatan fluoride atau pasta fluorida untuk menguatkan enamel.
Prosedur pergigian
Prosedur pergigian tertentu juga dapat mengurangkan kepekaan gigi. Sekiranya ujung saraf terdedah, doktor anda mungkin menggunakan resin khas untuk menutupi dentin yang sensitif dan terdedah dan menghentikan kesakitan anda. Sekiranya anda mempunyai penyakit gusi dan kemerosotan gusi, cangkok gusi pembedahan juga dapat melindungi atau menutupi akar yang terdedah.
Graf gusi mengurangkan kesakitan dengan mengeluarkan tisu gusi dari bahagian mulut yang lain dan melekatkannya ke kawasan yang terdedah. Doktor gigi anda juga dapat menghilangkan kepekaan dengan mengisi rongga atau melakukan saluran akar untuk menghilangkan kerosakan atau jangkitan dari dalam gigi yang bermasalah.
S:
Sejak saya memakai mahkota kekal, gigi saya mengalami kepekaan terhadap sejuk. Kenapa begitu?
J:
Gigi mungkin sensitif terhadap sejuk kerana:
- gigitannya tinggi
- mengisar atau mengepal
- simen berlebihan
- sedikit kemerosotan tisu gusi yang memaparkan pinggir akar
- kerosakan saraf
Sekiranya ia berlangsung lebih dari beberapa minggu, anda mesti memeriksanya oleh doktor gigi anda.
Christine Frank, DDSAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
Pencegahan dan pandangan untuk gigi sensitif
Rawatan dapat menghilangkan kepekaan terhadap selesema sepenuhnya. Anda perlu berbincang dengan doktor gigi dan dapatkan akar masalah sebelum membincangkan pilihan rawatan. Perlu diingat bahawa kepekaan gigi mungkin kembali jika anda tidak mengubah tabiat gigi anda.
Untuk mengelakkan masalah di masa depan, terus amalkan kebersihan gigi yang baik. Ini termasuk menyikat dan membersihkan benang setiap hari, dan menjadualkan pembersihan gigi setiap enam bulan. Juga, hadkan makanan berasid, gunakan produk pemutihan gigi dengan berhati-hati, dan pakai pelindung mulut jika anda mengisar gigi.
