Minggu kelima kehamilan menandakan bermulanya tempoh embrio. Ini adalah ketika sistem dan struktur badan bayi anda mula terbentuk, seperti jantung, otak, dan saraf tunjang.
Jantung bayi anda berdegup kencang sekarang, walaupun mungkin tidak dikesan oleh ultrasound selama satu atau dua minggu lagi. Plasenta juga mula berkembang.
Pada peringkat ini, bayi anda belum kelihatan seperti bayi. Embrio tumbuh dengan cepat, tetapi masih sangat kecil, mengenai ukuran hujung pen. Perkhidmatan Kesihatan Nasional menganggarkan bahawa bayi anda kira-kira 2 milimeter.
Tubuh anda bersiap untuk mengalami perubahan besar juga. Tahap hormon kehamilan meningkat dengan cepat, dan rahim anda akan mula tumbuh. Anda tidak akan kelihatan hamil selama beberapa bulan lagi, tetapi anda mungkin mula mengalami gejala sekarang.
Perkembangan berkembar pada minggu ke-5
Anda mungkin dapat mengesan bayi anda melalui ultrasound awal pada minggu ke-5. Bayi anda diukur dalam milimeter pada ketika ini, tetapi anda mungkin melihat dua kantung kehamilan atau beberapa tiang janin kecil ketika minggu ini berlanjutan.
Kadang-kadang, anda akan mengesan dua kantung kehamilan pada peringkat awal ini, tetapi hanya satu bayi pada ultrasound kemudian. Ini dipanggil sindrom kembar hilang. Selalunya tidak ada alasan yang jelas untuk kerugian itu. Anda mungkin mengalami kekejangan dan pendarahan, atau mungkin tidak mengalami gejala sama sekali.
Gejala hamil 5 minggu
Gejala kehamilan adalah unik dan tidak dapat diramalkan. Dua wanita masing-masing dapat mengandung sihat tanpa gejala yang sama. Begitu juga, anda mungkin mengalami loya yang teruk pada kehamilan pertama anda, tetapi tidak ada mual pada waktu ini.
Kadar hormon chorionic gonadotropin manusia (hCG) dan progesteron yang meningkat dengan cepat bertanggungjawab untuk banyak gejala kehamilan yang anda alami. Anda boleh mengharapkan gejala berikut pada minggu ke lima kehamilan:
- sakit pagi
- ringan kepala
- kerap membuang air kecil
- deria bau akut
- kekejangan perut
- pendarahan faraj
- keletihan
- payudara berubah
- keinginan makanan dan keengganan makanan
- sembelit
- peningkatan keputihan
- perubahan emosi
1. Sakit pagi
Jangan tertipu dengan perkataan "pagi." Mual dan muntah boleh berlaku pada bila-bila masa pada siang hari. Walaupun sakit pagi biasanya bermula pada minggu keenam kehamilan, beberapa wanita mengalaminya lebih awal.
Makan beberapa makanan kecil sepanjang hari (bukannya dua atau tiga makanan besar) dapat membantu melegakan gejala ini.
Hubungi doktor anda sekiranya anda tidak dapat menyimpan makanan atau cecair. Ini mungkin merupakan tanda hiperemesis gravidarum, yang merupakan bentuk penyakit pagi yang melampau. Kadang-kadang memerlukan rawatan pesakit dalam persekitaran hospital.
2. Ringan
Tekanan darah anda cenderung turun lebih rendah dari biasa semasa kehamilan. Ini boleh menyebabkan pening dan pingsan. Sekiranya anda merasa pening, duduk jika anda berdiri, atau berhenti jika anda memandu.
3. Kerap membuang air kecil
Semasa rahim anda mengembang, ia boleh menekan pundi kencing anda. Ini mungkin menyebabkan anda perlu membuang air kecil lebih kerap. Pergi ketika anda mempunyai keinginan supaya anda mengelakkan jangkitan pundi kencing. Minum banyak cecair.
4. Kekejangan perut
Anda mungkin mengalami kekejangan ringan atau kembung. Ini boleh disebabkan oleh telur yang ditanam atau peregangan rahim anda.
Batuk, bersin, atau mengubah posisi dapat menjadikan kekejangan ini lebih ketara.
Walaupun kekejangan ringan tidak boleh menyebabkan penggera, segera hubungi doktor jika anda mengalami kesakitan teruk yang tidak hilang.
5. Pendarahan faraj
Pendarahan ringan, juga dikenali sebagai bintik, sekitar masa yang anda lewatkan biasanya dianggap sebagai pendarahan implantasi.
Sebilangan wanita dengan kehamilan yang sihat telah melihat keseluruhan trimester pertama.
6. Keletihan
Apabila tahap progesteron anda meningkat, anda mungkin merasa mengantuk.
Keletihan semasa kehamilan adalah yang paling biasa pada trimester pertama, tetapi sebilangan wanita akan mengalami keletihan sepanjang kehamilan.
7. Perubahan payudara
Anda mungkin mengalami payudara lembut, sakit, bengkak, atau kenyang ketika tahap hormon anda berubah. Ini adalah salah satu gejala awal kehamilan dan mungkin muncul sejurus selepas pembuahan.
8. Keinginan dan penghindaran makanan
Perubahan hormon anda boleh menyebabkan perubahan selera makan anda. Anda mungkin menjauhi makanan yang biasa anda nikmati, atau anda mungkin mula menginginkan makanan yang tidak biasa anda makan. Anda boleh mula mengalami keinginan dan keinginan makanan pada awal kehamilan anda.
9. Sembelit
Makanan anda akan mula bergerak lebih perlahan melalui sistem pencernaan anda untuk memberi nutrien anda lebih banyak masa untuk diserap ke dalam aliran darah anda dan sampai ke bayi anda. Transit yang ditangguhkan ini boleh menyebabkan sembelit.
Makan lebih banyak serat dan minum banyak cecair dapat membantu melegakan atau menghilangkan sembelit.
10. Peningkatan keputihan
Keputihan semasa kehamilan boleh menjadi normal. Ia mestilah nipis, putih, susu, dan berbau ringan.
Sekiranya pelepasan berwarna hijau atau kekuningan, mempunyai bau yang kuat, atau disertai dengan kemerahan atau gatal, anda harus menghubungi doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda jangkitan vagina.
11. Perubahan mood
Kehamilan boleh menyebabkan banyak emosi. Bukan sahaja idea bayi baru boleh menyebabkan tekanan emosi, tetapi perubahan hormon anda juga boleh mempengaruhi emosi anda.
Adalah normal untuk merasakan pelbagai emosi, seperti kegembiraan, kesedihan, kegelisahan, ketakutan, dan keletihan. Sekiranya perasaan ini melampau, atau bertahan lebih dari beberapa hari, segera berjumpa doktor.
Tanda amaran keguguran
Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), kira-kira 10 peratus kehamilan berakhir dengan keguguran.
Tanda keguguran yang paling biasa adalah pendarahan faraj. Pendarahan cenderung lebih berat daripada bercak, dan mungkin mengandungi gumpalan. Anda juga mungkin mengalami kekejangan perut atau pelvis dan sakit belakang. Hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami pendarahan semasa mengandung.
Kehamilan ektopik atau "tuba" adalah kehamilan yang tumbuh di luar rahim, selalunya di tuba fallopi. Jenis kehamilan ini tidak dapat dilaksanakan dan mengancam nyawa ibu.
Gejala kehamilan ektopik termasuk pendarahan faraj, sakit pelvis atau kekejangan (mungkin di satu sisi), sakit bahu, dan pening atau pingsan.
Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami gejala kehamilan ektopik.
5 petua untuk kehamilan yang sihat
- Sekiranya anda belum melakukannya, jadualkan lawatan doktor pranatal pertama anda. Melakukan pemeriksaan adalah suatu keharusan untuk kehamilan yang sihat. Doktor anda akan memberitahu anda tindakan apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesihatan bayi anda selama sembilan bulan.
- Ambil vitamin pranatal. Vitamin pranatal yang mengandungi kadar asid folik yang tinggi boleh menurunkan risiko beberapa kecacatan kelahiran. Banyak vitamin pranatal kini menyediakan asid lemak omega-3 DHA dan EPA juga. Nutrien ini sangat penting untuk perkembangan otak dan mata yang betul pada bayi anda. Mereka juga membantu susu ibu anda lebih berkhasiat.
- Tambahkan makanan yang sihat ke dalam diet anda seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, kacang, kacang-kacangan, dan tenusu. Menjaga diet yang sihat adalah penting untuk kesihatan bayi anda.
- Pastikan protein anda dimasak sepenuhnya, dan elakkan makanan laut merkuri tinggi dan tenusu yang tidak dipasteurisasi untuk mengelakkan jangkitan pada bayi anda yang sedang membesar.
- Jangan menghisap rokok, minum alkohol atau kafein yang berlebihan, atau menggunakan ubat haram. Ini boleh membahayakan bayi anda. Beberapa ubat yang diresepkan dan di kaunter juga tidak selamat semasa kehamilan. Beritahu doktor anda tentang semua ubat, vitamin, makanan tambahan, dan ramuan yang anda ambil.
