Apa itu ekzema kulit kepala?
Kulit kepala yang jengkel mungkin merupakan tanda eksim. Keadaan ini, juga disebut dermatitis atopik, mempunyai beberapa bentuk.
Contohnya, dermatitis seborrheic adalah bentuk eksim yang biasa dijumpai di kulit kepala. Bentuk kronik ini terutamanya tumbuh di kawasan berminyak pada kulit anda, jadi ia juga boleh mempengaruhi wajah dan punggung anda.
Selain kulit mengelupas, dermatitis seborrheic boleh menyebabkan:
- kemerahan
- tompok bersisik
- bengkak
- kegatalan
- pembakaran
Dermatitis seborrheic biasanya berkembang semasa akil baligh atau hingga dewasa. Apabila bayi mengalami keadaan ini, ia dikenali sebagai topi buaian. Topi buaian biasanya hilang dengan sendirinya pada saat bayi mencapai usia 1 tahun.
Dermatitis kontak boleh berlaku pada usia berapa pun dan muncul di mana sahaja di badan. Ia berlaku apabila objek atau bahan asing menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi pada kulit. Anda juga mungkin mengalami ruam atau gatal-gatal dengan keadaan ini.
Dermatitis atopik biasanya menyerang kanak-kanak kecil. Walaupun gejalanya serupa dengan dermatitis seborrheic, anda mungkin mendapati bahawa kawasan yang terkena juga meleleh dan menangis. Dermatitis atopik biasanya berlaku di kawasan lain di badan, tetapi ia mungkin muncul di kulit kepala.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang boleh menyebabkan eksim anda dan bagaimana mencari kelegaan.
Gambar ekzema kulit kepala
Apa yang menyebabkan eksim kulit kepala, dan siapa yang berisiko?
Tidak jelas apa yang menyebabkan dermatitis seborrheic, tetapi mungkin disebabkan sebahagiannya:
- genetik
- perubahan hormon
- tindak balas yang tidak normal dari sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dimakan atau bersentuhan dengan kulit, serupa dengan sejenis reaksi alergi
Anda mungkin lebih mudah terkena dermatitis seborrheic jika anda:
- mempunyai keadaan kulit yang lain, seperti jerawat, rosacea, atau psoriasis
- mempunyai keadaan yang sudah ada yang mempengaruhi sistem imun anda, seperti pemindahan organ, HIV, atau penyakit Parkinson
- ambil ubat tertentu yang mengandungi interferon, lithium, atau psoralen
- mengalami kemurungan
Anda mungkin mendapati dermatitis seborrheic berlaku pada masa-masa tertentu. Pencetus suar merangkumi:
- tekanan
- penyakit
- perubahan hormon
- bahan kimia yang keras
Dermatitis kontak biasanya timbul setelah kulit anda bersentuhan dengan bahan toksik. Contohnya, ramuan dalam produk penjagaan rambut tertentu, sikat anda, atau bahkan aksesori rambut boleh menyebabkan kemerosotan.
Satu kajian mendapati perengsa yang paling biasa menyumbang kepada eksim kulit kepala termasuk:
- nikel
- kobalt
- balsam Peru
- wangian
Tidak jelas apa yang menyebabkan dermatitis atopik, tetapi faktor persekitaran mungkin menjadi penyebabnya. Ini termasuk perkara seperti panas, peluh, dan cuaca sejuk dan kering.
Apa pilihan rawatan yang ada?
Rawatan untuk eksim kulit kepala akan berbeza-beza berdasarkan jenis yang anda ada. Sekiranya anda tahu apa yang mencetuskan eksim anda, anda boleh membuat perubahan gaya hidup tertentu untuk mengurangkan risiko anda.
Tetapi jika perubahan gaya hidup dan ubat bebas (OTC) tidak mencukupi, berjumpa doktor. Juga berjumpa doktor jika anda mengalami kesakitan teruk, bengkak, atau gejala lain yang tidak biasa.
Perubahan gaya hidup
Bekerja dengan doktor anda untuk menentukan apa yang mencetuskan kemarahan anda. Dalam beberapa kes, anda mungkin berguna untuk menyimpan buku nota tempat anda menyenaraikan ketika anda mengalami masalah dan apa aktiviti atau persekitaran anda pada hari itu.
Sebagai contoh, anda mungkin ingin memperhatikan:
- apa yang anda makan
- bagaimana cuaca seperti itu?
- sama ada anda mengalami tekanan dan apa masalahnya
- ketika terakhir kali mencuci atau menggayakan rambut anda
- produk rambut apa yang anda gunakan
Setelah anda mengenal pasti pencetus anda, anda boleh berusaha untuk mengelakkannya.
Syampu dan produk rambut lain
Sekiranya ekzema anda bukan hasil daripada pencetus kerengsaan atau persekitaran yang dapat dielakkan, syampu kelemumur mungkin bermanfaat.
Cari syampu yang mengandungi:
- zink pyrithione
- asid salisilik
- belerang
- tar arang batu
- selenium sulfida
- ketokonazol
Cuba gunakan syampu kelemumur setiap hari, dan ikuti arahan label. Gunakan syampu biasa pada hari-hari anda melewatkan syampu kelemumur.
Perlu diingat bahawa tar arang batu boleh menggelapkan warna rambut yang lebih ringan. Tar arang juga dapat menjadikan kulit kepala anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi pakai topi ketika berada di luar.
Setelah eksim hilang, anda mungkin dapat mengurangkan penggunaan syampu kelemumur hanya sekali atau dua kali seminggu.
Beli syampu kelemumur.
Ubat-ubatan
Dermatitis seborrheic dan atopic boleh dirawat dengan krim kortikosteroid OTC atau preskripsi atau steroid topikal lain, seperti:
- mometasone (Elocon)
- betametason (Bettamousse)
- fluocinolone asetonida (Synalar)
Cubalah gunakan ubat ini hanya semasa berlakunya kemarahan. Penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kesan sampingan.
Sekiranya ekzema anda tidak bertindak balas terhadap krim steroid, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat topikal seperti tacrolimus (Protopic) atau pimecrolimus (Elidel). Doktor anda juga boleh menetapkan ubat antijamur oral, seperti fluconazole (Diflucan).
Untuk dermatitis kontak, anda mungkin ingin mencuba antihistamin jika produk yang anda temui menyebabkan reaksi alergi. Merawat kulit mungkin memerlukan kortikosteroid topikal. Doktor anda mungkin menetapkan steroid oral, seperti prednisone (Rayos), jika ekzema kulit kepala anda teruk.
Sekiranya ekzema anda dijangkiti, doktor anda akan menetapkan antibiotik dalam bentuk topikal atau oral.
Bila berjumpa doktor
Berjumpa doktor sekiranya keadaan anda bertambah buruk atau kelihatan dijangkiti.
Gejala jangkitan termasuk:
- kegatalan teruk
- sensasi terbakar baru
- kulit melepuh
- saliran cecair
- nanah putih atau kuning
Doktor anda akan memeriksa kulit anda, membincangkan sejarah perubatan anda, dan bertanya mengenai sebarang gejala dan kemungkinan penyebabnya. Lawatan ini mungkin merangkumi ujian.
Anda mungkin mendapati keadaannya bukan ekzema tetapi sebaliknya, seperti psoriasis, jangkitan kulat, atau rosacea.
Prospek
Walaupun eksim bersifat kronik, terdapat banyak pilihan untuk berjaya menguruskan gejala anda. Setelah kemerosotan awal anda terkawal, anda mungkin berminggu-minggu atau berbulan-bulan tanpa mengalami sebarang gejala.
Cara mencegah timbulnya suar
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mengalami kemarahan.
Sekiranya anda tidak pasti jenis eksim kulit kepala yang anda alami, berjumpa doktor. Mereka dapat bekerja dengan anda untuk mengenal pasti jenisnya dan menetapkan satu set kaedah pencegahan yang disesuaikan dengan keperluan anda.
Kamu patut
- Ketahui faktor apa yang boleh menyumbang kepada eksim kulit kepala anda dan hadkan hubungan anda atau hindarkan sepenuhnya.
- Basuh rambut anda dengan air suam - tidak panas atau sejuk. Air panas dan sejuk boleh mengeringkan kulit kepala anda dan menyebabkan kegatalan.
- Gunakan syampu lembut, perapi, krim penata rambut, gel, dan bahkan pewarna rambut. Sekiranya anda boleh, pilihlah versi bebas wangian.
- Bercakap dengan doktor anda tentang memasukkan teknik pengurangan tekanan sekiranya tekanan menjadi pencetus. Ini mungkin bermaksud latihan pernafasan, meditasi, atau bahkan jurnal.
- Elakkan menggaru jika anda mengalami suar. Ini boleh memburukkan lagi gejala anda.
