Los trastornos de la tiroides son comunes. De hecho, cerca del 12% de las personas experimentará una función tiroidea anormal en algún momento de su vida.
Las mujeres tienen ocho veces más probabilidades de desarrollar enfermedad tiroidea que los hombres. Además, los problemas de tiroides aumentan con la edad y pueden afectar a los adultos de manera distinta que a los niños.
En el nivel más básico, la hormona tiroidea es la encargada de coordinar la energía, el crecimiento y el metabolismo en el cuerpo.
Los problemas pueden presentarse cuando los niveles de esta hormona son demasiado altos o bajos.
El hipotiroidismo, o niveles bajos de la hormona tiroidea, hace que tu metabolismo sea más lento y disminuye el crecimiento o la reparación de muchas partes del cuerpo.
¿Qué es el hipotiroidismo?
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa ubicada en la parte delantera de la tráquea.
Si colocas los dedos en los costados de la manzana de Adán y tragas air liur, sentirás que la glándula de la tiroides se desliza debajo de tus dedos.
Esta libera la hormona tiroidea, que controla el crecimiento y el metabolismo de prácticamente todas las partes de tu cuerpo.
La glándula pituitaria, una pequeña glándula en medio de tu cabeza, monitorea tu fisiología y libera la hormona estimulante de la tiroides (TSH, en inglés). La TSH da la señal para que la glándula de la tiroides libere la hormona tiroidea.
The veces los niveles de TSH aumentan, pero la glándula tiroides no puede liberar más hormonas como respuesta. A esto se le conoce como hipotiroidismo primario, ya que el problema comienza en el nivel de la glándula tiroides.
Otras veces, los niveles de TSH disminuyen y la tiroides nunca recibe la señal para aumentar los niveles de la hormona tiroidea. A esto se le llama hipotiroidismo secundario.
El hipotiroidismo, o “bajo nivel de la hormona tiroidea”, puede causar una variedad de signos y síntomas. Este artículo te ayudará a reconocer y entender estos efectos.
Estos son los 10 signos y síntomas comunes de hipotiroidismo.
1. Cansancio
Uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo es la fatiga. La hormona tiroidea controla el equilibrio de energía y puede influir tanto para una actividad física como para hacer una siesta.
Un ejemplo extremeo, los animales que hibernan experimentan niveles bajos de la hormona de la tiroides para dormir por mucho tiempo.
La hormona tiroidea recibe señales desde el cerebro y coordina las células para cambiar sus funciones, dependiendo de lo que ocurre en tu cuerpo.
Las personas con niveles altos de la hormona tiroidea se sienten nerviosas e inquietas. Oleh el contrario, las personas con niveles bajos se sienten agotadas y aletargadas.
Secara keseluruhan, 138 orang dewasa hipotiroidismo eksperimen dalam agotamiento físico y menor nivel de actividad. También informaron sentirse poco motivados y con cansancio mental.
Las personas con niveles bajos de la hormona se sienten inquietas, pesar de que posiblemente están durmiendo más.
Secara semula jadi, el 50% de las personas con hipotiroidismo sentía cansancio stableemente, mientras que el 42% de las personas con bajo nivel de hormona tiroidea dijo que dormían más de lo que solían hacerlo.
Sentirse más somnoliento de lo normal sin explicación alguna podría ser un signo de hipotiroidismo.
2. Aumento de peso
El aumento de peso tidak dapat dijelaskan mengenai otoma síntoma común del hipotiroidismo.
Los Niveles bajos de la hormona tiroidea no solo harán que no quieras moverte, sino que darán la señal al hígado, músculos y tejido adiposo de almacenar las calorías.
Cuando los niveles de tiroides son bajos, el metabolismo cambia su función. En lugar de quemar calorías para el crecimiento y la actividad, la cantidad de energía que utilizas en reposo o tu tasa metabólica basal disminuye. Como resultado, tu cuerpo tiende a almacenar más calorías de tu dieta en forma de grasa.
Debido a esto, los niveles bajos de la hormona tiroidea pueden causar aumento de peso, incluso si no cambias la cantidad de calorías que habis.
De hecho, en un estudio, las personas recién diagnosticadas con hipotiroidismo ganaron un promedio de 15 a 30 libras (7 a 14 kg) en el año transcurrido desde su diagnostóstico.
Si sientes que estás aumentado de peso, primero considera si otros cambios en tu estilo de vida podrían explicarlo.
Si pareciera que aumentas de peso a pesar de una buena dieta y un plan de ejercicio, habla con tu médico. Podría ser un indicio de que algo más te está sucediendo.
3. Sentir frío
El calor es una consecuencia de la quema de calorías.
Oleh ejemplo, cuando te ejercitas ¿no sientes tu cuerpo caliente? Esto se debe a que estás quemando kalori.
Termasuk cuando estás sentado, quemas una pequeña cantidad de calorías. Sin embargo, en casos de hipotiroidismo, tu tasa metabólica basal disminuye, reduciendo la cantidad de calor que generas.
Además, la hormona tiroidea convierte el termostato en grasa parda, que es un tipo de grasa especializada que genera kalori. La grasa parda es muste para mantener el calor corporal en climas fríos, pero el hipotiroidismo impide que haga su trabajo.
Es por eso que los niveles bajos de la hormona tiroidea hacen que sientas más frío que otros a tu alrededor. Alrededor del 40% de las personas con niveles bajos se siente más sensible al frío de lo kebiasaan.
Si eres de los que siempre quieren su habitación más caliente que la de las personas con las que vives y trabajas, no hay nada de qué preocuparse, así eres tú.
Pero si mempunyai notado que últimamente sufres cada vez más de frío, podría ser un signo de hipotiroidismo.
4. Debilidad y dolor en músculos y articulaciones
Los Niveles bajos de la hormona tiroidea activan el cambio metabólico hacia catabolismo, que es cuando el cuerpo descompone los tejidos corporales como el músculo para obtener energía.
Durante el catabolismo, la fuerza muscular disminuye, lo que puede provocar sensaciones de debilidad. Y, el proceso de descomponer el tejido otot también puede causar dolor.
Todos nos sentimos débiles de vez en cuando. Sin embargo, las personas con hipotiroidismo tienen el doble de posibilidades de sentirse más débiles de lo normal, perbandingan berbanding persona.
Además, el 34% de las personas con hipotiroidismo sufre de calambres musculares sin haber tenido actividad física recientemente.
Un estudio en 35 personas con esta afección mostró que reemplazar los niveles bajos de hormona tiroidea con una hormona tiroidea sintética llamada levotiroxina mejoró la fuerza muscular y disminuyó los dolores y las molestias, en membandingkannya dengan cara.
Otro estudio mostró una mejora del 25% en la sensación de bienestar físico entre los pacientes que reciben reemplazo de tiroides.
Sentir debilidad y dolor después de una actividad extenuante es normal. Sin embargo, una debilidad o dolor nuevo, y sobre todo en aumento, es una buena razón para hacer una cita con tu médico.
5. Pérdida de cabello
Como muchas células, los folículos de cabello son regulados por la hormona de la tiroides.
Debido a que los folículos tienen células madre con una vida útil corta, anak lelaki sensitif terhadap los niveles bajos de hormona tiroidea.
Los niveles bajo de esta hormona causan que los folículos capilares dejen de regenerarse, lo que resulta en la pérdida de cabello. Esto suele mejorar cuando se trate el problema de la tiroides.
En un estudio se encontró que alrededor del 25% al 30% de los pacientes que consultó a un especialista en pérdida de cabello tenía niveles bajos de hormona tiroidea. Esto aumentó 40% en personas mayores de 40 a.
Además, otro estudio mostró que el hipotiroidismo puede causar engrosamiento del cabello en hasta el 10% de las personas con niveles bajos de hormona tiroidea.
Considera la posibilidad de hipotiroidismo si experimentas cambios inesperados en la cantidad o el patrón de pérdida de cabello, specialmente si tu cabello se vuelve más áspero o más grueso.
Otros problemas hormonales también pueden ocasionar pérdida de cabello inesperada. Tu médico puede ayudarte a determinar si tu pérdida de cabello es algo de qué preocuparse.
6. Piel reseca y con picazón
Al igual que los folículos pilosos, las células de la piel se caracterizan por una rápida renovación. Oleh tanto, putra tambien sensibles a la pérdida de señales de crecimiento de la hormona tiroidea.
La piel puede tardar más en volver a regenerarse cuando se rompe el ciclo normal de renovación.
Esto indica que la capa externa de la piel ha durado más tiempo y, por lo tanto, ha acumulado daños. También indica que la piel muerta puede demorar más en desprenderse, y esto hace que la piel se sienta escamosa y seca.
Un estudio mostró que el 74% de las personas con hipotiroidismo informó tener piel reseca. Sin embargo, el 50% de los pacientes con niveles normales de la tiroides también informó tener piel reseca por otras causas, lo que dificulta saber si los problemas de tiroides fueron la causa.
Además, el estudio mostró que el 50% de las personas con hipotiroidismo dijo que su piel había empeorado durante el último año.
Los Cambios en la piel que no pueden atribuirse a las alergias como la fiebre del heno oa nuevos productos pueden ser un signo más práctico de problemasas de tiroides.
Finalmente, la causa del hipotiroidismo a veces es una enfermedad autoinmune. Esto puede afectar la piel, causando una condición cuyos síntomas son hinchazón y enrojecimiento conocida como mixema. El mixema es más específico a los problemas de tiroides que otras causas de piel reseca.
7. Sentimientos de tristeza o depresión
Existe una estrecha relación entre la tiroides y la depresión. Las razones de este vínculo son inciertas, pero podría ser un síntoma mental de una disminución general en la energía y la salud.
El 64% de las mujeres y 57% de los hombres con hipotiroidismo reportaron tener sentimientos de depresión. Aproximadamente el mismo porcentaje de hombres y mujeres también experimentaron ansiedad.
En un estudio, el reemplazo de la hormona tiroidea disminuyó la depresión en pacientes con hipotiroidismo leve, en bebandingan dengan un placebo.
Maklumat lanjut, maklumat lanjut
Además, las fluctuaciones hormonales después del parto son una causa común de hipotiroidismo, que podría contribuir a la depresión posparto.
Tener síntomas de depresión es una buena razón para hablar con un médico o terapeuta. Pasti berpeluang untuk mengadopsi a situden, yang bebas daripada siaran yang disebabkan oleh masalah yang timbul dari masalah atau tiroides dari por algo más.
8. Dificultad para concentrarse o recordar
Muchos pacientes con hipotiroidismo se quejan de "confusión mental" dan sukar untuk para tumpuan. La forma en que esta se presenta varía según la persona.
En un estudio, el 22% de las personas con niveles bajos de la hormona tiroidea reportó walikota dificultad para hacer cálculos matemáticos básicos, 36% reportó pensar más lentamente de lo habitual y 39% reportó tener mala memoria.
En otro estudio de 14 hombres y mujeres con hipotiroidismo sin tratamiento, los participantes mostraron dificultad para recordar indicaciones verbales.
Las causas de esto aún no se han acabado de comprender, pero las dificultades con la memoria mejoran al tratar los niveles bajos de hormona tiroidea.
Todos podemos tener dificultades con la memoria o la concentración, pero si son salamoinas o graves, podrían ser una señal de hipotiroidismo.
9. Constipación
Los niveles bajos de hormona tiroidea frenan la función del usus besar.
Según un estudio, la constipación afecta al 17% de las personas con niveles bajos de la hormona, secara perbandingan 10% de las personas con niveles normales.
Secara terperinci, 20% daripada aspek peribadi hipotiroidismo indicó que su constipación era cada vez peor, perbandingannya secara solo 6% de las personas con niveles normales.
Si bien la constipación es una queja común en pacientes con hipotiroidismo, no es común que la constipación sea el único síntoma o el más kubur.
Si experimentas constipación, pero no tienes otros síntomas, prueba estos laxantes natural es antes de preocuparte por tu tiroides.
Si no te funcionan y tu constipación empeora, pasas varios días sin evacuar o comienzas a tener dolor de estómago o vómitos, busca atención médica.
10. Periodos berlimpah atau tidak teratur
El sangrado haid tidak teratur dan berlimpah está relacionado con el hipotiroidismo.
Un estudio mostró que aproximadamente el 40% de las mujeres con niveles bajos de hormona tiroidea tuvo cada vez más periodos irregulares o sangrados richantes en el último año, en dibandingkan dengan 26% de las mujeres con niveles normales.
Secara semula jadi, el 30% de las mujeres con hipotiroidismo tuvo periodos irregulares y banyak. Esta mujeres habían sido diagnosticadas con hipotiroidismo después de haberse hecho pruebas debido a otros síntomas.
La hormona tiroidea interactúa con otras hormonas que controlan el ciclo menstrual, así que, si los niveles de esta son anormales, sus señales pueden ayat interrumpidas. Además, la hormona tiroidea afecta directamente los ovarios y el útero.
Hay varios problemas además del hipotiroidismo que pueden causar periodos خالes o irregulares. Si tus periodos putra yang tidak teratur dan berlimpah, lebih banyak daripada yang lain, considera hablar con un ginecólogo antes de preocuparte por tu tiroides.
Kesimpulannya
El hipotiroidismo, o niveles bajos de hormona tiroidea, es un trastorno común.
Puede causar una variedad de síntomas, como fatiga, aumento de peso y sensación de frío. También puede causar problemas con el cabello, la piel, los músculos, la memoria o el estado de ánimo.
Esensiale destacar que ninguno de estos problemas es exccivo del hipotiroidismo.
Sin embargo, si experimentas varios de estos síntomas o empiezas a sentirlos, empeoran o se vuelven severos, consulta a tu médico para decidir si necesitas hacerte una prueba de hipotiroidismo.
La buena noticia es que el hipotiroidismo, por lo general, se puede tratar con medicamentos de bajo costo.
Si tus niveles de hormona tiroidea putra bajo, un tratamiento sencillo podría mejorar enormemente tu calidad de vida.
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