Testosteron (T) adalah hormon seks penting yang paling terkenal untuk merangsang akil baligh dan perkembangan ciri seksual sekunder, seperti pertumbuhan rambut badan dan pengeluaran sperma, pada orang yang mengalami zakar.
T juga terlibat dalam banyak proses di seluruh badan, termasuk pemeliharaan jisim tulang dan otot, serta penyimpanan dan metabolisme lemak badan.
T dijumpai pada tahap yang lebih tinggi pada orang dengan zakar, tetapi juga terdapat di tubuh orang dengan vulva, dalam kepekatan yang jauh lebih rendah. Memiliki tahap T seimbang perlu untuk kesihatan dan pertumbuhan yang optimum, tidak kira jantina anda.
Mari kita ketahui bagaimana anda dapat mengenali tanda-tanda tahap tinggi T pada orang yang menghidap zakar dan orang yang mengalami vulva, bagaimana ia didiagnosis, dan apa yang harus dilakukan mengenainya.
Tanda orang yang mempunyai zakar
Mari kita mulakan dengan gambaran umum mengenai gejala umum tahap T yang tinggi pada orang yang menghidap zakar:
1. Jerawat
Jerawat mungkin merupakan tanda T tinggi ketika tidak ada sebab lain yang jelas, seperti berpeluh berlebihan ketika bersenam.
2. Tekanan darah berubah
Perubahan tekanan darah anda, termasuk tekanan darah tinggi (hipertensi) dan tekanan darah rendah (hipotensi), dapat menyebabkan:
- pening
- sakit kepala
- keletihan
- loya
- pengsan
3. Kesihatan seksual
Perubahan dalam kesihatan seksual anda boleh menjadi tanda tahap T yang tidak normal. Ini termasuk masalah untuk mendapatkan atau menjaga ereksi, juga disebut disfungsi ereksi (ED), keinginan berkurang untuk melakukan hubungan seks, dan jumlah sperma yang lebih rendah daripada biasa.
4. Rambut badan
Anda juga mungkin melihat perubahan pada rambut kepala dan badan anda, termasuk pertumbuhan rambut badan yang berlebihan dan corak lelaki awal yang botak di kepala anda.
5. Mood
Anda juga dapat mengalami perubahan dalam suasana hati Anda seperti kerengsaan, kegelisahan, atau kemurungan.
Tanda-tanda lain boleh merangkumi:
- sakit di dada anda
- menghadapi masalah bernafas
- pertuturan yang kabur atau sukar
- polycythemia vera, disebabkan oleh pengeluaran sel darah merah yang berlebihan
- tahap kolesterol HDL ("baik") yang lebih rendah
- serangan jantung
- pembengkakan tangan atau kaki (edema periferal)
- strok
- pertumbuhan kelenjar prostat yang tidak normal (hiperplasia prostat jinak, atau BPH)
- apnea tidur atau gangguan tidur lain yang sukar untuk bernafas ketika anda sedang tidur
- trombosis urat dalam, gumpalan darah dalam urat dalam badan anda
- emboli paru, gumpalan darah di paru-paru anda
Tanda orang yang mengalami vulva
Sekarang, mari kita perhatikan gejala tahap T tinggi pada orang dengan vulva:
1. Rambut badan
Anda mungkin melihat kelainan pada rambut badan, seperti pertumbuhan rambut yang lebih banyak daripada yang biasa dilakukan pada wajah, dada, dan punggung (hirsutism). Anda juga mungkin mengalami botak kerana terlalu banyak hormon yang disebut androgen di dalam badan anda.
2. Lebih banyak otot
Anda mungkin menyedari bahawa anda mengalami peningkatan jisim otot di seluruh badan anda.
3. Tempoh tidak teratur
Anda boleh mendapatkan haid anda secara berkala. Contohnya, pergi berbulan-bulan tanpa satu atau mempunyai dua dalam sebulan, atau mempunyai jangka masa lebih lama daripada biasa.
4. Kesihatan seksual
Anda mungkin melihat perubahan dalam kesihatan seksual anda seperti pengurangan hubungan seks, kekeringan faraj, atau kesukaran untuk hamil.
5. Mood
Orang dengan vulva juga dapat melihat perubahan pada mood mereka seperti kerengsaan, kegelisahan, atau kemurungan.
Tanda-tanda lain boleh merangkumi:
- episod jerawat yang tidak normal
- kelentit lebih besar daripada yang biasa bagi anda
- pengurangan saiz payudara anda
- suara semakin mendalam dari biasa
- menghadapi masalah mengandung (kemandulan)
- menambah berat badan tanpa perubahan dalam diet atau aktiviti
Punca
Penyebab biasa tahap T tinggi pada orang dengan zakar termasuk:
- Pertumbuhan tumor berhampiran kelenjar hormon, seperti kelenjar adrenal atau testis anda.
- Menggunakan steroid anabolik untuk membina jisim otot atau meningkatkan prestasi atletik.
- Mengambil suplemen T atau terapi penggantian T (TRT) untuk tahap T yang rendah. Dalam kes ini, doktor anda akan memantau tahap T anda dengan teliti untuk memastikan mereka tidak terlalu tinggi.
- Tidak sengaja menyentuh gel testosteron. Ini boleh menyebabkannya menyerap ke dalam kulit anda dan membuat tahap T anda melonjak.
Penyebab biasa tahap T tinggi pada orang dengan vulva termasuk:
- Hirsutisme, yang menyebabkan pertumbuhan rambut badan yang berlebihan.
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS), yang menghasilkan terlalu banyak hormon androgen seperti T.
- Hiperplasia adrenal kongenital (CAH), yang menyebabkan kelenjar adrenal anda menghasilkan sejumlah hormon yang tidak normal ke seluruh badan anda, termasuk T.
Diagnosis
Terdapat dua kaedah utama yang mungkin digunakan oleh doktor anda untuk mendiagnosis tahap T tinggi:
- Pemeriksaan fizikal. Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai kesihatan keseluruhan anda dan memerhatikan gejala fizikal T tinggi, seperti pertumbuhan rambut badan dan saiz organ seks yang tidak normal (payudara, testis, dll.)
- Ujian darah T. Doktor anda akan mengambil sampel darah anda menggunakan jarum hipodermik dan menghantarnya ke makmal untuk analisis. Ini memberi anda pengukuran T yang pasti dalam darah anda untuk mengesahkan tahap T yang tinggi. Ujian ini biasanya dilakukan pada waktu pagi ketika tahap T berada pada tahap tertinggi.
Rawatan
Rawatan untuk tahap T yang tinggi bergantung pada penyebabnya.
Rawatan untuk penghidap zakar
Menghilangkan sebarang sumber luaran dengan kadar T yang tinggi sering kali menjadi rawatan pertama untuk T tinggi yang disebabkan oleh penggunaan ubat atau steroid.
Berhenti mengambil steroid anabolik dengan segera dan berjumpa doktor untuk memantau sebarang perubahan tahap T anda. Sekiranya anda menggunakan suplemen T atau TRT, berbincanglah dengan doktor anda mengenai bagaimana tahap T anda mungkin bertindak balas jika anda mengambil ubat-ubatan tersebut.
Anda mungkin hanya ingin merawat gejala tahap tinggi T. Mengekalkan rambut yang berlebihan dicukur atau menggunakan pembersih muka untuk jerawat dapat membantu mengawal gejala anda.
Membuat perubahan gaya hidup juga dapat membantu jika anda telah menerima suplemen T kerana anda mempunyai T.
Bersenam secara teratur dan makan makanan yang penuh nutrien padat nutrien dapat membantu anda secara semula jadi meningkatkan tahap T. Ini juga dapat membantu anda menurunkan berat badan berlebihan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan T dan mendapatkan lebih banyak nutrien yang anda perlukan untuk menyokong pengeluaran T di dalam badan anda.
Sekiranya tumor menyebabkan tahap T anda melonjak, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuang tumor tersebut. Sekiranya tumor itu barah, doktor anda akan membincangkan langkah seterusnya dengan anda untuk merawat dan menghilangkan barah dari badan anda.
Rawatan untuk penghidap vulva
Mengubati gejala anda mungkin merupakan kaedah awal yang mudah untuk mengurangkan kesan T tinggi pada badan anda.
Anda mungkin ingin mencukur atau memutihkan rambut yang berlebihan, atau menggunakan pembersih muka tanpa resep untuk jerawat untuk mengurangkan jerawat.
Membuat perubahan gaya hidup juga dapat membantu menurunkan tahap T anda dan mengurangkan gejala anda.
Cuba bersenam secara teratur dengan senaman ringan hingga sederhana selama 30 minit setiap hari. Cuba juga makan makanan penuh nutrien untuk menurunkan berat badan atau memastikan anda mendapat nutrien yang anda perlukan.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat untuk menurunkan kadar T anda, termasuk:
- dos kontraseptif oral yang rendah (pil kawalan kelahiran)
- metformin
- glukokortikosteroid
- spironolakton
Pil kawalan kelahiran diketahui menghalang tahap T daripada terlalu tinggi. Beberapa pil kawalan kelahiran yang biasa digunakan untuk merawat kadar T yang tinggi termasuk desogestrel, gestodene, dan norgestimate.
Kontraseptif dosis rendah tidak digalakkan jika anda merancang untuk hamil.
Anda juga harus berjumpa dengan pakar sakit puan sebelum mula mengambil alat kawalan kelahiran untuk mengetahui sama ada terdapat risiko kesan sampingan atau komplikasi daripada perubahan yang disebabkan oleh kontraseptif dalam hormon anda.
Bila berjumpa doktor
Lihat doktor anda secepat mungkin jika anda mengalami gejala berikut yang mungkin bermaksud anda mempunyai tahap T yang tinggi:
- sakit dada
- kesukaran bernafas
- menghadapi masalah untuk bercakap
- pening
- episod pengsan
- perubahan tidak normal dalam kolesterol HDL ("baik") anda
- mengalami strok
- mengalami serangan jantung
- bengkak di tangan atau kaki anda
- menghadapi masalah tidur atau bernafas semasa anda tidur
Garisan bawah
Tahap T yang tinggi boleh menjadi masalah bagi mereka yang mempunyai zakar dan orang yang mengalami vulva.
Bercakap dengan doktor anda jika anda melihat ada gejala T. tinggi. Penyebabnya biasanya dapat diubati dengan mudah, dan mengesannya lebih awal dapat mengurangkan risiko komplikasi dari ketidakseimbangan T.
