Tidak mengapa menggunakan ubat bebas (OTC) untuk merawat mata kering, selama ia berfungsi. Tetapi jika gejala anda bertambah buruk, ubat OTC anda mungkin tidak berfungsi. Sekiranya ini berlaku, mungkin sudah tiba masanya untuk beralih ke ubat preskripsi.
Beberapa pilihan tersedia untuk merawat mata kering dengan preskripsi. Doktor anda boleh bercakap dengan anda mengenai ubat mana yang terbaik. Itu semua bergantung pada apa yang menyebabkan mata kering anda.
Punca mata kering
Mata kering boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Terdapat dua jenis mata kering:
- kekurangan air mata
- air mata berkualiti
Penghasilan air mata bergantung pada lapisan air mata, yang terdiri dari lapisan air, lendir, dan minyak. Mata anda memerlukan ketiga-tiga lapisan ini untuk menghasilkan cecair dengan secukupnya.
Apabila lapisan air tidak berfungsi, hasilnya adalah mata yang tidak dapat mengeluarkan air mata yang mencukupi. Apabila lapisan minyak tidak berfungsi, kekurangan rembesan minyak mengakibatkan air mata yang menguap terlalu cepat.
Sebilangan perkara menyumbang kepada mata kering, dan anda mungkin mengalami hanya satu atau beberapa daripadanya. Ini termasuk:
- terdedah kepada persekitaran berasap atau kering
- melihat buku atau skrin terlalu lama tanpa berkelip
- mengambil ubat yang mengeringkan mata anda
- mengalami turun naik estrogen yang disebabkan oleh usia
Anda mungkin juga mengalami keadaan perubatan lain seperti rheumatoid arthritis, lupus, diabetes, atau kelenjar yang menyebabkan mata kering.
Apa pun penyebab mata kering anda, jika ubat OTC tidak membantu anda lagi, sudah tiba masanya untuk meminta bantuan doktor.
Rawatan untuk mata kering
Matlamat rawatan mata kering adalah untuk memastikan air mata menetap di mata. Terdapat pelbagai pilihan yang ada termasuk:
- ubat anti-radang, seperti siklosporin, yang mengurangkan keradangan kelopak mata dan kelenjar minyak
- sisipan mata, yang digunakan setiap hari dan duduk di ruang antara kelopak mata bawah dan bola mata anda dan melepaskan air mata pelincir sepanjang hari
- ubat seperti pilocarpine yang merangsang air mata dan datang dalam bentuk pil, gel, atau eyedrop
- tetes mata berasaskan darah, yang dibuat dari serum darah anda sendiri, dan berfungsi sebagai jalan terakhir bagi sesetengah orang
- menyumbat atau menyekat saluran air mata untuk mengelakkan air mata mengalir
- kenalan khas yang menutupi lebih banyak bola mata dan memerangkap kelembapan
- rawatan denyutan haba untuk membebaskan kelenjar minyak
- terapi cahaya dan urutan mata untuk membuka kelenjar minyak
Dengan semua pilihan rawatan ini, tidak hairanlah anda memerlukan doktor untuk membantu anda mengurangkannya. Beralih dari air mata tiruan OTC ke preskripsi untuk mengurangkan keradangan mungkin merupakan tempat yang baik untuk bermula.
Bagaimana untuk mengetahui bahawa anda perlu menukar rawatan
Biasanya mudah dikenali apabila satu rawatan berhenti berkesan. Perhatikan bagaimana anda menggunakan rawatan OTC anda. Sebagai contoh, adakah anda menggunakan air mata buatan sepanjang hari tetapi tidak merasa lega?
Mata kering anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih khusus. Ini dapat dicapai melalui preskripsi untuk merangsang pengeluaran air mata atau membetulkan masalah kelenjar minyak.
Anda juga boleh mencuba rawatan di rumah sebelum mendapatkan bantuan perubatan. Meningkatkan pengambilan asid lemak omega-3 anda dapat mengurangkan gejala mata kering. Anda juga boleh mencuba kompres suam atau sabun ringan untuk membuka kelenjar minyak yang tersumbat.
Atau anda boleh mencuba salap OTC, yang dapat membuat penglihatan kabur dan paling baik digunakan pada waktu tidur.
Apa yang berlaku apabila anda menukar rawatan?
Apabila anda berjumpa doktor mengenai mata kering anda, mereka mungkin bertanya tentang gejala anda. Dan mereka biasanya akan bertanya apa yang telah anda lakukan untuk merawat keadaan anda. Jujurlah pada semua yang anda telah cuba.
Apabila doktor anda menetapkan ubat baru, ikuti arahan doktor anda dengan teliti. Pastikan anda bertanya kepada doktor dan ahli farmasi anda bagaimana mengambil ubat baru dan mengenai kemungkinan kesan sampingan.
Apabila anda perlu berbincang dengan doktor
Maklumkan kepada doktor tentang bagaimana keadaan anda. Sekiranya rawatan baru anda nampaknya tidak membantu, beritahu doktor anda. Sekiranya anda mengalami gejala atau kesan sampingan baru, beritahu doktor anda dengan segera.
Sebagai contoh, jika anda menggunakan ubat tetes mata anti-radang, beritahu doktor anda jika anda mempunyai reaksi alergi. Anda mungkin mengalami simptom anafilaksis seperti gatal-gatal, bengkak, atau tekak tertutup. Kesan sampingan ini jarang berlaku, tetapi boleh menjadi serius.
Tanda lain yang anda perlukan untuk berjumpa doktor mengenai mata kering anda adalah jika gejala anda bertambah buruk. Ini bermakna ubat preskripsi anda tidak berfungsi, dan doktor anda perlu melihat kembali mata dan air mata anda dengan teliti. Anda mungkin mempunyai keadaan yang tidak diketahui sebelumnya.
Bawa pulang
Persoalan untuk beralih kepada ubat atau rawatan yang ditentukan bergantung pada apakah gejala anda semakin teruk. Sama ada semakin sukar dan sukar untuk fokus di sekolah atau tempat kerja.
Perhatikan keadaan hidup anda dan hilangkan perkara persekitaran yang mempengaruhi mata kering. Pertimbangkan untuk menambahkan pelembap kabut sejuk di rumah atau memakai cermin mata hitam dengan pelindung sisi. Kedua-dua pilihan ini dapat mengelakkan air mata menguap.
Dan berbincanglah dengan doktor anda sekiranya rawatan anda sekarang tidak berfungsi atau jika gejala anda bertambah buruk.
