L-lisin untuk kayap
Sekiranya anda berada di antara semakin banyak orang Amerika yang terkena penyakit herpes zoster, anda mungkin memutuskan untuk mengambil suplemen L-lisin, ubat semula jadi yang lama.
Lysine adalah blok bangunan protein semula jadi. Ini menjadikannya bahagian diet seimbang. L-lisin merujuk kepada makanan tambahan. Diyakini bahawa L-lisin dapat membantu melegakan luka sejuk.
Virus herpes simplex jenis 1 (HSV-1) menyebabkan luka sejuk. HSV-1 berada di bawah payung virus yang sama dengan virus yang menyebabkan herpes zoster. Virus ini disebut sebagai virus varicella-zoster. Virus yang sama menyebabkan cacar air.
Selepas serangan cacar air, virus ini tidak aktif di dalam badan. Virus kemudian dapat muncul kembali, biasanya bertahun-tahun kemudian, sebagai herpes zoster.
Walaupun L-lisin dikatakan dapat menghilangkan luka sejuk, tidak ada bukti yang menyokong rawatan herpes zoster.
Apakah faedah L-lisin?
Kelebihan
- Suplemen lisin boleh menyebabkan tahap tekanan atau kecemasan yang lebih rendah.
- Ia juga dapat mengelakkan timbulnya luka sejuk.
- Malah boleh membantu badan anda mengekalkan lebih banyak kalsium.
Rejimen L-lisin dapat mencegah atau mengurangkan terjadinya luka sejuk. Sekiranya anda sudah mengalami sakit selsema, L-lisin dapat membantu menyembuhkan sakit dengan lebih cepat.
Asid amino yang membina protein juga dapat membantu pencernaan. Ia dikatakan dapat membantu saluran gastrointestinal anda menyerap kalsium. Kalsium tambahan ini dapat menyumbang kepada tisu tulang baru.
Tubuh anda tidak menghasilkan lisin, jadi anda mesti memakannya melalui makanan yang anda makan. Sekiranya diet anda kekurangan lisin, anda mungkin mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terganggu. Anda juga mungkin mengalami tahap tekanan dan kecemasan yang lebih tinggi. Satu kajian tahun 2004 mendapati bahawa diet yang kaya dengan lisin dapat mengurangkan kadar ini.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Sekiranya anda makan makanan seimbang yang merangkumi daging merah, ikan, dan produk tenusu, anda mungkin mengambil cukup lisin. Ia juga diiklankan secara meluas sebagai makanan tambahan. Di dalam badan, lisin mengalahkan blok protein yang lain, atau asid amino, yang disebut arginine. Untuk meningkatkan kesan lisin, elakkan makanan kaya arginin seperti kacang dan biji.
Kajian besar menyimpulkan bahawa L-lisin tidak mempunyai kesan yang boleh dipercayai pada luka sejuk. Dalam kajian yang lebih kecil (dilakukan pada tahun 1983) yang nampaknya menunjukkan kesan, peserta mengambil rata-rata lebih dari 900 miligram suplemen setiap hari selama enam bulan. Pada tahap ini atau lebih tinggi lagi, L-lisin nampaknya tidak mempunyai kesan toksik.
Sama ada L-lisin mungkin berfungsi untuk mengurangkan intensiti atau tempoh simptom herpes zoster adalah persoalan tersendiri.
"Tidak ada bukti yang membuktikannya," kata Aaron Glatt, MD, ketua jabatan perubatan di South Nassau Communities Hospital dan jurucakap Persatuan Penyakit Berjangkit Amerika.
"Mungkin tidak berbahaya, tapi saya tidak akan menyuruh seseorang membelanjakan wang untuk itu."
Sekiranya anda ingin meneroka L-lisin sebagai pilihan rawatan penyakit kayap, buat janji temu dengan doktor anda. Anda boleh membincangkan apakah itu rawatan yang tepat untuk anda.
Risiko dan amaran
Keburukan
- Kesan jangka pendek dan jangka panjang suplemen L-lisin tidak jelas.
- Kesan sampingan kecil mungkin termasuk loya atau cirit-birit.
- Kesan sampingan yang lebih serius mungkin termasuk sakit perut.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan kesan jangka pendek dan jangka panjang pengambilan suplemen L-lisin. Sejumlah kesan sampingan telah dilaporkan dengan pengambilan L-lisin, walaupun tidak jelas apakah konsisten.
Kesan sampingan yang mungkin termasuk:
- cirit-birit
- loya
- sakit perut
Sekiranya anda mengambil suplemen L-lisin dan mengalami gejala buruk atau tidak biasa, anda harus menghentikan penggunaannya. Berjumpalah dengan doktor anda untuk menilai simptom anda dan tentukan sama ada selamat bagi anda untuk terus mengambil makanan tambahan ini.
Rawatan lain untuk kayap
Secara tradisional, ubat antivirus sistemik digunakan untuk merawat penyakit kayap. Ubat ini adalah untuk orang yang sihat dan yang memenuhi salah satu syarat berikut:
- berumur sekurang-kurangnya 50 tahun
- mengalami kesakitan yang sederhana atau teruk
- mengalami ruam sederhana atau teruk
- mengalami ruam di luar batang
Pentadbiran Makanan dan Dadah AS telah meluluskan tiga ubat antivirus untuk mengurangkan intensiti dan kekerapan kesakitan yang berkaitan dengan herpes zoster. Ini termasuk asiklovir, famciclovir, dan valacyclovir.
Oleh kerana ketiga-tiga ubat ini dianggap sangat selamat, ubat tersebut mungkin diresepkan kepada orang yang tidak memenuhi salah satu daripada empat kriteria untuk mengurangkan kemungkinan neuralgia postherpetic (PHN). PHN merujuk kepada kesakitan yang berpanjangan yang berlaku setelah ruam herpes zoster anda hilang.
Anda harus memulakan rawatan antivirus secepat mungkin. Sebaiknya, anda harus memulakan rawatan tidak lebih dari tiga hari setelah ruam muncul. Kemungkinan memulakan antivirus melebihi tiga hari, tetapi anda mungkin tidak mengalami kesan yang sama.
Rawatan antivirus secara amnya dapat mengurangkan kesakitan herpes zoster ke tahap yang dapat dikendalikan. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat anti-radang nonsteroid, seperti ibuprofen, untuk melegakan kesakitan. Bergantung pada simptom anda, mereka mungkin menetapkan ubat sakit opioid untuk melegakan maksimum.
Kompres basah, losyen calamine, dan mandi oatmeal koloid dapat membantu melegakan gatal.
Garisan bawah
Kayap adalah kejadian biasa di kalangan orang yang menghidap cacar air. Walaupun komplikasi dari herpes zoster jarang, mereka boleh menjadi serius jika ia berlaku. Sekiranya anda fikir anda mengalami herpes zoster, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Walaupun mencuba rawatan di rumah seperti L-lisin mungkin tidak berbahaya, ia juga tidak bermanfaat. Berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan boleh memberikan beberapa kelebihan berbanding membiarkan herpes zoster berjalan tanpa rawatan atau merawatnya dengan terapi alternatif.
Glatt mengatakan bahawa ubat antivirus yang diresepkan dapat meredakan gejala akut kayap. Ubat ini juga dapat mengurangkan masa anda berjangkit, dan membantu mencegah atau mengurangkan sakit saraf selepas itu.
