Gambaran keseluruhan
Bibir pecah-pecah, atau retak, adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan bibir kering. Bibir yang pecah boleh disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya:
- cuaca
- menjilat bibir yang berlebihan
- ubat-ubatan tertentu
Bibir yang pecah-pecah adalah keadaan biasa yang hanya berlaku pada kebanyakan orang. Tetapi beberapa orang mungkin mengalami bentuk bibir pecah yang lebih parah yang disebut cheilitis. Cheilitis boleh disebabkan oleh jangkitan, yang ditandai dengan kulit yang retak di sudut bibir.
Anda biasanya boleh merawat bibir kering dengan kaedah rawatan dan pencegahan yang sederhana. Sekiranya bibir anda terus kering dan retak, anda harus mempertimbangkan untuk membuat temu janji dengan pakar dermatologi.
Gejala bibir pecah-pecah
Anda mungkin mengalami salah satu gejala berikut di atau di sekitar bibir anda:
- kekeringan
- mengelupas
- timbangan
- luka
- bengkak
- retakan
- berdarah
Apa yang menyebabkan bibir pecah-pecah?
Bibir tidak mengandungi kelenjar minyak seperti bahagian kulit yang lain. Ini bermaksud bibir lebih mudah mengering dan menjadi pecah-pecah (retak). Kekurangan kelembapan boleh membuat masalah menjadi lebih buruk, sama ada disebabkan oleh cuaca atau berkaitan dengan kekurangan rawatan diri.
Kelembapan di udara pada bulan-bulan musim sejuk diketahui menyebabkan bibir pecah-pecah. Pendedahan sinar matahari yang kerap pada musim panas juga boleh memburukkan keadaan anda.
Penyebab lain bibir pecah adalah kebiasaan menjilat. Air liur dari lidah dapat menghilangkan bibir kelembapan, menyebabkan lebih banyak kekeringan.
Faktor risiko untuk bibir pecah-pecah
Setiap orang boleh mendapatkan bibir yang pecah-pecah, terutama jika mereka mempunyai kulit kering.
Mengambil ubat-ubatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko mengembangkan bibir yang pecah-pecah. Ubat dan makanan tambahan yang boleh menyebabkan bibir pecah-pecah termasuk:
- vitamin A
- retinoid (Retin-A, Differin)
- litium (biasa digunakan untuk merawat gangguan bipolar)
- ubat kemoterapi
Orang yang mengalami dehidrasi atau kekurangan zat makanan juga cenderung mempunyai bibir yang pecah daripada orang lain. Hubungi doktor anda jika salah satu daripada ini berkaitan dengan bibir anda yang kering dan kekurangan zat makanan adalah kedua-dua keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan
Cheilitis
Sekiranya kekeringan dan keretakan yang teruk tidak bertambah dengan rawatan diri, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi. Cheilitis sering disalahkan untuk bibir yang pecah-pecah. Ini adalah keadaan yang ditandai dengan kulit yang retak di sudut mulut dan beberapa keretakan di bibir anda.
Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, bibir anda mungkin:
- berwarna merah jambu gelap atau merah
- mempunyai tekstur kental
- mengembangkan bisul
- mempunyai plak putih di permukaan
Cheilitis sering dikaitkan dengan jangkitan dan penyakit radang, seperti penyakit Crohn. Trauma gigi dan penghasilan air liur yang berlebihan juga boleh menjadikan bibir bibir pecah menjadi cheilitis. Bakteria boleh masuk melalui celah dan menyebabkan jangkitan. Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai pendakap ortodontik, memakai gigi palsu, atau menggunakan alat pacu semuanya terdedah kepada penyakit cheilitis.
Pakar dermatologi dapat menentukan sama ada bibir kering anda hanya pecah-pecah atau jika anda mempunyai cheilitis.
Kekeringan dan kekurangan zat makanan
Bibir kering juga boleh disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan zat makanan. Kekeringan menyebabkan gejala termasuk:
- ringan kepala
- sembelit
- penurunan pengeluaran air kencing
- mulut kering
- sakit kepala
Dalam kes yang teruk, seseorang yang mengalami dehidrasi mungkin mengalami tekanan darah rendah, demam, pernafasan cepat, atau degupan jantung yang cepat.
Kekurangan zat makanan dicirikan oleh banyak gejala yang sama seperti dehidrasi. Gejala tambahan boleh merangkumi:
- kelemahan otot
- gigi yang reput
- perut kembung
- kerapuhan tulang
Kekurangan zat makanan boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin, jadi mereka yang menjalani diet terhad (misalnya, vegetarian) perlu memastikan bahawa mereka mendapat cukup vitamin yang mereka perlukan.
Orang yang mempunyai ketagihan alkohol juga lebih terdedah kepada kekurangan zat makanan kerana kekurangan vitamin kerana penggunaan alkohol yang berlebihan boleh mengganggu penyerapan vitamin tubuh. Orang dewasa yang lebih tua juga berisiko tinggi untuk kekurangan zat makanan kerana penurunan selera makan adalah perkara biasa.
Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami kekurangan air atau kekurangan zat makanan, berjumpa dengan doktor anda dengan segera.
Cara merawat dan mengelakkan bibir pecah-pecah
Bibir yang pecah biasanya boleh dirawat di rumah. Langkah pertama adalah memastikan bibir anda mempunyai kelembapan yang mencukupi. Ini dapat dicapai dengan:
- sapukan balsem bibir sepanjang hari
- minum lebih banyak air
- menggunakan pelembap di rumah
- mengelakkan keadaan cuaca sejuk atau membungkus mulut dengan selendang
Pendedahan cahaya matahari juga boleh menyebabkan bibir pecah-pecah, terutama ketika anda meningkat usia. Sapukan balm bibir yang mengandungi minimum SPF 15 sebelum menuju ke luar rumah. Balsem membantu melembapkan bibir dan pelindung matahari mengurangkan kesan pengeringan selanjutnya.
