Demam: Punca, Rawatan, Dan Pencegahan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Demam juga dikenali sebagai hyperthermia, pyrexia, atau suhu tinggi. Ia menggambarkan suhu badan yang lebih tinggi daripada biasa. Demam boleh mempengaruhi kanak-kanak dan orang dewasa.

Kenaikan suhu badan jangka pendek dapat membantu tubuh anda melawan penyakit. Walau bagaimanapun, demam yang teruk boleh menjadi gejala keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.

Apa yang mesti dicari

Mengakui demam boleh membolehkan anda mendapatkan rawatan dan pemantauan yang tepat untuknya. Suhu badan normal biasanya sekitar 98.6 ° F (37 ° C). Walau bagaimanapun, suhu badan normal bagi setiap orang boleh sedikit berbeza.

Suhu badan yang normal juga boleh berubah-ubah bergantung pada waktu siang. Ia cenderung lebih rendah pada waktu pagi dan lebih tinggi pada waktu petang dan malam.

Faktor lain, seperti kitaran haid atau senaman yang kuat, juga boleh mempengaruhi suhu badan.

Untuk memeriksa anda atau suhu anak anda, anda boleh menggunakan termometer oral, rektum, atau axillary.

Termometer oral hendaklah diletakkan di bawah lidah selama tiga minit.

Beli termometer oral.

Anda juga boleh menggunakan termometer oral untuk membaca axillary, atau ketiak. Cukup letakkan termometer di ketiak dan silangkan lengan atau lengan anak anda ke atas dada. Tunggu empat hingga lima minit sebelum mengeluarkan termometer.

Termometer rektum boleh digunakan untuk mengukur suhu badan pada bayi. Untuk membuat ini:

Letakkan sebilangan kecil jeli petroleum pada mentol.
Letakkan bayi anda di perut mereka dan masukkan termometer dengan lembut kira-kira 1 inci ke dalam rektum mereka.
Pegang mentol dan bayi anda selama sekurang-kurangnya tiga minit.

Cari pilihan termometer rektum dalam talian.

Secara amnya, bayi mengalami demam apabila suhu badan mereka melebihi 100.4 ° F (38 ° C). Seorang kanak-kanak mengalami demam apabila suhu mereka melebihi 99.5 ° F (37.5 ° C). Orang dewasa mengalami demam apabila suhu mereka melebihi 99–99.5 ° F (37.2–37.5 ° C).

Apa yang biasanya menyebabkan demam?

Demam berlaku apabila bahagian otak yang disebut hipotalamus mengalihkan titik ditetapkan suhu badan normal anda ke atas. Apabila ini berlaku, anda mungkin merasa sejuk dan menambahkan lapisan pakaian, atau anda mungkin mula menggigil untuk menghasilkan lebih banyak panas badan. Ini akhirnya menghasilkan suhu badan yang lebih tinggi.

Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan demam. Beberapa kemungkinan penyebabnya termasuk:

jangkitan, termasuk selesema dan radang paru-paru
beberapa imunisasi, seperti difteria atau tetanus (pada kanak-kanak)
gigi (pada bayi)
beberapa penyakit keradangan, termasuk rheumatoid arthritis (RA) dan penyakit Crohn
darah beku
selaran matahari yang melampau
keracunan makanan
beberapa ubat, termasuk antibiotik

Bergantung pada penyebab demam, gejala tambahan mungkin termasuk:

berpeluh
menggigil
sakit kepala
sakit otot
hilang selera makan
penyahhidratan
kelemahan umum

Cara merawat demam di rumah

Penjagaan demam bergantung kepada keparahannya. Demam rendah tanpa gejala lain biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan. Minum cecair dan berehat di tempat tidur biasanya cukup untuk melawan demam.

Apabila demam disertai dengan gejala ringan, seperti ketidakselesaan umum atau dehidrasi, dapat membantu mengatasi peningkatan suhu badan dengan:

memastikan suhu bilik tempat orang berehat selesa
mandi biasa atau mandi span menggunakan air suam
mengambil acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil)
minum banyak cecair

Beli asetaminofen atau ibuprofen dalam talian.

Bila berjumpa doktor mengenai demam

Demam ringan biasanya boleh dirawat di rumah. Namun, dalam beberapa kes, demam boleh menjadi gejala keadaan perubatan serius yang memerlukan rawatan segera.

Anda harus membawa bayi anda ke doktor sekiranya mereka:

berumur lebih muda dari 3 bulan dan mempunyai suhu melebihi 100.4 ° F (38 ° C)
berumur antara 3 hingga 6 bulan, mempunyai suhu melebihi 102 ° F (38.9 ° C), dan kelihatan sangat mudah marah, lesu, atau tidak selesa
berumur antara 6 hingga 24 bulan dan mempunyai suhu lebih tinggi daripada 102 ° F (38.9 ° C) yang berlangsung lebih lama daripada satu hari

Anda harus membawa anak anda berjumpa doktor sekiranya mereka:

mempunyai suhu badan melebihi 102.2 ° F (39 ° C)
telah demam lebih dari tiga hari
membuat hubungan mata yang buruk dengan anda
kelihatan gelisah atau mudah marah
baru-baru ini mempunyai satu atau lebih imunisasi
mempunyai penyakit perubatan yang serius atau sistem imun yang terganggu
baru-baru ini berada di negara membangun

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda:

mempunyai suhu badan melebihi 103 ° F (39.4 ° C)
telah demam lebih dari tiga hari
mempunyai penyakit perubatan yang serius atau sistem imun yang terganggu
baru-baru ini berada di negara membangun

Anda atau anak anda juga harus berjumpa doktor secepat mungkin jika demam disertai oleh salah satu daripada gejala berikut:

sakit kepala yang teruk
bengkak tekak
ruam kulit, terutamanya jika ruam bertambah teruk
kepekaan terhadap cahaya terang
sakit leher dan leher yang kaku
muntah berterusan
kelalaian atau mudah marah
sakit perut
sakit ketika membuang air kecil
kelemahan otot
kesukaran bernafas atau sakit dada
kekeliruan

Doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian perubatan. Ini akan membantu mereka menentukan punca demam dan kaedah rawatan yang berkesan.

Bilakah demam adalah kecemasan perubatan?

Pergi ke bilik kecemasan terdekat atau hubungi 911 jika anda atau anak anda mengalami perkara berikut:

kekeliruan
ketidakupayaan untuk berjalan
masalah bernafas
sakit dada
sawan
halusinasi
tangisan yang tidak dapat diselesaikan (pada kanak-kanak)

Bagaimana demam dapat dicegah?

Mengehadkan pendedahan kepada agen berjangkit adalah salah satu kaedah terbaik untuk mencegah demam. Ejen berjangkit sering menyebabkan suhu badan meningkat. Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu mengurangkan pendedahan anda:

Basuh tangan anda dengan kerap, terutama sebelum makan, selepas menggunakan tandas, dan setelah berada di sekitar sebilangan besar orang.
Tunjukkan kepada anak anda cara mencuci tangan dengan betul. Arahkan mereka menutup kedua-dua bahagian depan dan belakang tangan dengan sabun dan bilas dengan bersih di bawah air suam.
Bawa pembersih tangan atau tisu antibakteria dengan anda. Mereka boleh berguna apabila anda tidak mempunyai akses ke sabun dan air. Cari pembersih tangan dan tisu antibakteria dalam talian.
Elakkan menyentuh hidung, mulut, atau mata anda. Melakukannya memudahkan virus dan bakteria memasuki tubuh anda dan menyebabkan jangkitan.
Tutup mulut anda ketika anda batuk dan hidung semasa bersin. Ajar anak-anak anda untuk melakukan perkara yang sama.
Elakkan berkongsi cawan, gelas, dan peralatan makan dengan orang lain.