Gambaran keseluruhan
Sakit pinggul adalah istilah umum untuk kesakitan yang dirasakan di dalam atau di sekitar sendi pinggul. Ia tidak selalu terasa di pinggul itu sendiri tetapi sebaliknya boleh dirasakan di pangkal paha atau paha.
Apa yang menyebabkan sakit pinggul?
Kecederaan atau keadaan tertentu boleh menyebabkan sakit pinggul.
Tendon yang meradang
Penyebab sakit pinggul akut yang paling biasa adalah radang tendon, atau tendonitis. Ini sering berlaku kerana terlalu banyak bersenam. Keadaan ini boleh menyakitkan, tetapi biasanya sembuh dalam beberapa hari.
Artritis
Penyebab sakit pinggul jangka panjang yang paling biasa adalah arthritis. Artritis boleh menyebabkan sakit, sendi kaku dan lembut, dan sukar berjalan. Terdapat pelbagai jenis artritis:
- Osteoarthritis (OA) boleh menjadi akibat dari pemakaian rawan yang berkaitan dengan usia yang mengelilingi sendi.
- Trauma pada sendi, seperti patah tulang, boleh menyebabkan trauma artritis seperti osteoartritis.
- Artritis berjangkit disebabkan oleh jangkitan pada sendi yang menyebabkan pemusnahan tulang rawan.
- Rheumatoid arthritis (RA) disebabkan oleh sistem ketahanan badan yang melancarkan serangan pada sendi. Artritis jenis ini akhirnya boleh memusnahkan tulang rawan dan tulang sendi.
Osteoartritis jauh lebih biasa daripada artritis reumatoid.
Bursitis Trokanterik
Satu lagi kemungkinan penyebab sakit pinggul adalah bursitis trochanteric. Keadaan ini berlaku apabila bursa, yang merupakan kantung berisi cecair di dekat sendi pinggul, menjadi radang.
Sejumlah faktor boleh menyebabkan bursitis trochanteric, termasuk kecederaan pinggul, penggunaan sendi yang berlebihan atau masalah postur.
Keadaan lain seperti RA juga boleh menyebabkan sakit pinggul. Keadaan ini jauh lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.
Fraktur pinggul
Fraktur pinggul adalah perkara biasa pada orang dewasa yang lebih tua dan pada mereka yang mengalami osteoporosis, yang merupakan kelemahan tulang kerana usia atau faktor lain.
Fraktur pinggul menyebabkan sakit pinggul yang sangat mendadak, dan memerlukan rawatan perubatan segera. Terdapat komplikasi yang boleh timbul dari patah pinggul, seperti darah beku di kaki.
Fraktur pinggul biasanya memerlukan pembedahan untuk diperbaiki. Anda mungkin perlu menjalani terapi fizikal untuk pulih.
Sebab yang kurang biasa
Terdapat keadaan lain yang kurang biasa yang boleh menyebabkan sakit pinggul. Ini termasuk sindrom pinggul dan osteonekrosis, atau nekrosis avaskular.
Sindrom pinggul tersentak
Sindrom snapping pinggul, yang paling sering terjadi pada penari atau atlet, dicirikan oleh bunyi atau perasaan yang menggigil di pinggul.
Gegaran ini mungkin berlaku ketika anda berjalan atau bangun dari kerusi, misalnya. Keadaan ini biasanya tidak menyakitkan, tetapi boleh menyebabkan kesakitan dalam beberapa kes.
Menghentak pinggul dengan rasa sakit biasanya merupakan tanda robek tulang rawan atau serpihan bahan di pinggul.
Osteonekrosis
Osteonecrosis, atau nekrosis avaskular, berlaku apabila darah tidak sampai ke tulang, baik sementara atau selamanya. Ini boleh menyebabkan kehilangan tulang yang menyokong.
Dalam keadaan ini, rawan pada mulanya normal tetapi akhirnya akan runtuh ketika ia berkembang. Akhirnya, tulang boleh patah atau berkerut. Tidak selalu jelas apa yang menyebabkan osteonecrosis.
Kecederaan sendi, penggunaan ubat steroid atau alkohol yang teruk, dan rawatan barah boleh menyebabkan anda menghadapi risiko yang lebih besar untuk keadaan ini. Tetapi dalam banyak kes, penyebabnya tidak pernah dapat ditentukan.
Bilakah saya harus mendapatkan rawatan kecemasan?
Hubungi doktor anda jika anda mengalami sakit pinggul yang berlangsung lebih lama daripada beberapa hari. Mereka boleh membuat rancangan untuk menguruskan kesakitan dan merawat keadaan anda.
Walau bagaimanapun, anda harus segera menghubungi doktor anda sekiranya pinggul berdarah atau anda dapat melihat tulang atau otot yang terdedah, bunyi bising muncul, atau anda tidak dapat menanggung berat badan.
Juga, dapatkan bantuan segera sekiranya sendi pinggul anda kelihatan cacat atau bengkak, atau jika anda mengalami kesakitan yang teruk.
Perhatian perubatan segera diperlukan untuk sakit pinggul disertai dengan salah satu perkara berikut:
- bengkak
- kelembutan
- sakit hati
- kehangatan
- kemerahan
Ini mungkin tanda-tanda keadaan serius, termasuk arthritis septik, yang merupakan jangkitan sendi. Sekiranya tidak dirawat, arthritis septik boleh menyebabkan sendi dan osteoartritis cacat.
Bagaimana sakit pinggul didiagnosis?
Untuk kesakitan yang mungkin berkaitan dengan keadaan seperti arthritis, doktor anda akan menanyakan pelbagai soalan, termasuk:
- Adakah kesakitan lebih teruk pada waktu siang?
- Adakah ia mempengaruhi kemampuan anda untuk berjalan?
- Bilakah gejala anda mula-mula muncul?
Anda mungkin perlu berjalan-jalan untuk membiarkan doktor memerhatikan sendi yang bergerak. Mereka akan mengukur pergerakan di pinggul normal dan tidak normal dan membandingkan kedua-duanya.
Untuk mendiagnosis arthritis, doktor anda akan melakukan ujian cecair dan pencitraan. Ujian cecair melibatkan pengambilan sampel darah, air kencing, dan cecair sendi untuk diuji di makmal. Ujian pengimejan mungkin merangkumi:
- X-ray
- Imbasan CT
- Imbasan MRI
- ultrasound
Ujian pencitraan akan memberi gambaran terperinci kepada doktor mengenai tulang, tulang rawan, dan tisu anda yang lain.
Apakah pilihan rawatan untuk sakit pinggul?
Rawatan sakit pinggul bergantung kepada penyebabnya. Untuk kesakitan yang berkaitan dengan senaman, rehat biasanya cukup untuk membolehkan pinggul sembuh. Kesakitan jenis ini biasanya hilang dalam beberapa hari.
Sekiranya anda menghidap artritis, doktor anda akan memberi ubat untuk melegakan kesakitan dan kekejangan.
Doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar yang boleh memberi nasihat lebih lanjut dan ahli terapi fizikal yang dapat menunjukkan kepada anda cara melakukan senaman untuk membantu sendi tetap bergerak.
Untuk kecederaan, rawatan biasanya melibatkan rehat di tempat tidur dan ubat-ubatan, seperti naproxen (Aleve), untuk melegakan bengkak dan sakit.
Fraktur pinggul, kecacatan pinggul, dan beberapa kecederaan mungkin memerlukan campur tangan pembedahan untuk memperbaiki atau mengganti pinggul. Dalam pembedahan penggantian pinggul, pakar bedah menggantikan sendi pinggul yang rosak dengan yang palsu.
Walaupun pembedahan penggantian pinggul memerlukan terapi fizikal untuk membiasakan sendi baru, ini adalah pembedahan biasa yang paling berjaya.
Terapi alternatif
Beberapa terapi holistik dapat memberikan kelegaan dari sakit pinggul. Pastikan anda membincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda sebelum menjalani rawatan alternatif.
Terapi holistik yang mungkin termasuk melihat kiropraktor untuk penyesuaian atau menjalani akupunktur. Ini melibatkan penempatan sementara jarum yang sangat kecil ke kawasan utama badan untuk mempromosikan penyembuhan.
Apakah pandangan jangka panjang?
Setelah anda mengetahui punca sakit pinggul anda dan merawat kesakitan dengan betul, anda dapat menguruskannya dengan jayanya.
Untuk kecederaan yang sangat kecil dan kemalangan yang berkaitan dengan latihan, rawatan mungkin tidak diperlukan dan pinggul anda akan kembali normal.
Walau bagaimanapun, untuk keadaan yang lebih serius, seperti arthritis, patah tulang, dan nekrosis, gejalanya cenderung bertambah buruk sehingga anda mendapat rawatan. Bercakap dengan doktor anda supaya mereka dapat membantu anda dalam rancangan rawatan.
