Isi kandungan:
- Gambaran keseluruhan
- Memudarkan parut
- Makanan tambahan untuk penyembuhan
- Di mana lagi untuk mendapatkan vitamin E
Video: Bolehkah Saya Menggunakan Minyak Vitamin E Untuk Parut?
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Gambaran keseluruhan
Terdapat kepercayaan yang popular bahawa menggosok minyak vitamin E ke bekas jerawat anda dapat membantu mereka sembuh, dan mengurangkan penglihatannya. Salap dan krim yang mengandungi vitamin E mendakwa membersihkan semua jenis parut yang terdapat di rak kedai di seluruh Amerika.
Walau bagaimanapun, bukti bahawa vitamin E mempunyai kesan ini kebanyakannya bersifat anekdot. Terdapat sedikit bukti klinikal untuk menyokong mana-mana tuntutan ini.
Ketahui kebenaran mengenai banyak tuntutan kesihatan untuk asid kaprilik.
Memudarkan parut
Satu kajian mendapati bahawa salap vitamin E dan Aquaphor tidak berbeza dalam penyembuhan 90 peratus parut pada orang yang baru-baru ini telah menghilangkan tompok barah kulit. Dan satu pertiga daripada peserta yang menggunakan vitamin E mengalami ruam gatal merah yang disebut dermatitis kontak.
Namun, kajian yang berbeza mendapati bahawa kanak-kanak dengan parut pembedahan yang menggunakan vitamin E tiga kali sehari tidak mengalami keloid, atau tisu parut tambahan di atas luka. Para penyelidik menyimpulkan bahawa menggunakan bentuk vitamin E topikal sebelum dan selepas pembedahan memperbaiki cara penyembuhan luka.
Penyelidikan mengenai bagaimana vitamin E dapat merawat jerawat dan menyembuhkan parutnya tidak dapat disimpulkan. Terdapat sedikit bukti bahawa minyak vitamin E dapat membantu menyembuhkan parut. Walau bagaimanapun, kemungkinan pengambilannya melalui makanan atau makanan tambahan dapat membantu tubuh anda sembuh dengan cara lain.
Makanan tambahan untuk penyembuhan
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa suplemen vitamin E boleh berkesan untuk orang yang mengalami kerosakan teruk pada kulit mereka. Vitamin E dapat menyokong tubuh anda dalam beberapa aspek proses penyembuhan.
Contohnya, vitamin E melindungi tisu badan dari radikal bebas, yang dapat merosakkan sel dan mempercepat penuaan. Ia juga penting untuk pembentukan sel darah merah, yang menyalurkan oksigen ke seluruh badan. Kedua fungsi ini penting untuk penyembuhan.
Di mana lagi untuk mendapatkan vitamin E
Sebaiknya dapatkan semua vitamin E yang anda perlukan dari makanan. Ia banyak terdapat dalam makanan berikut:
- sayur-sayuran berdaun hijau
- kacang
- biji
- makanan yang diperkaya seperti bijirin
Walau bagaimanapun, pengambilan terlalu banyak vitamin E dalam bentuk suplemen boleh membahayakan. Lebih daripada 1,000 mg dalam bentuk semula jadi, atau 670 mg dalam bentuk sintetik, diambil setiap hari dapat menipiskan darah, meningkatkan risiko pendarahan, dan bahkan menyebabkan pendarahan di otak.
Lebih baik membincangkan penggunaan makanan tambahan dengan doktor anda.
Disyorkan:
Ketika Saya Menjadi Janda Pada Usia 27 Tahun, Saya Menggunakan Seks Untuk Menahan Hati Saya
Pada usia 27 tahun, Anjali Pinto kehilangan suaminya secara tiba-tiba akibat pembedahan aorta yang tidak didiagnosis. Berurusan dengan patah hati yang dahsyat, yang dia mahukan adalah suaminya. Tetapi setelah dia pergi, dia masih menginginkan sentuhan. Pinto menulis tentang menggunakan seks sebagai alat untuk bertahan dan menyembuhkan dari kesedihan dan kesepiannya yang mendalam sebagai janda baru
Parut Tatu: Bolehkah Saya Mengubati Atau Menghilangkan Parut Tatu Yang Tidak Diingini?
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai parut tatu, termasuk amalan terbaik untuk mengelakkan parut dari tatu baru anda serta semasa tato dikeluarkan. Malangnya, parut boleh berlaku walaupun dengan artis terbaik atau selepas rawatan. Ketahui sama ada anda terdedah dan apa yang boleh anda lakukan untuk merawat parut
Minyak Pokok Teh Untuk Parut: Adakah Berfungsi Untuk Parut Keloid Atau Hypertrophic?
Minyak pokok teh boleh melakukan banyak perkara, tetapi bolehkah menghilangkan parut? Kami akan melihat penyelidikan mengenai minyak dan luka minyak pokok teh, dan memberitahu anda apa yang boleh dan tidak dapat dilakukan oleh minyak pokok teh untuk merawat parut. Anda juga akan belajar bagaimana memilih minyak berkualiti tinggi dan menggunakannya dengan selamat ke kulit anda
Bolehkah Saya Menggunakan Minyak Kastor Untuk Pertumbuhan Rambut?
Hanya ada bukti anekdot bahawa anda boleh menggunakan minyak jarak untuk pertumbuhan rambut
Bolehkah Saya Menggunakan Vitamin Untuk Menurunkan Berat Badan?
Sebilangan orang mendakwa bahawa vitamin dan makanan tambahan tertentu dapat membantu menurunkan berat badan - tetapi adakah itu benar? Ketahui cara memberitahu fakta dari fiksyen