Kawal kesakitan
Diabetes adalah penyakit metabolik kronik yang mengakibatkan kelainan gula darah, atau glukosa. Ini menyebabkan pelbagai gejala dan komplikasi yang berkaitan, beberapa di antaranya boleh mengancam nyawa. Gejala biasa glukosa darah tinggi atau rendah adalah sakit kepala. Sakit kepala sahaja tidak berbahaya, tetapi mereka dapat memberi isyarat bahawa gula darah anda berada di luar jangkauan sasarannya. Sekiranya anda sering mengalami sakit kepala, diabetes mungkin disalahkan. Ketahui apakah diabetes adalah penyebab sakit kepala anda sehingga anda dapat mengambil tindakan yang tepat.
Bolehkah diabetes menyebabkan sawan? Ketahui cara mencegahnya »
Memahami sakit kepala
Sakit kepala adalah perkara biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa. Sebenarnya, sakit kepala adalah sumber kesakitan yang paling biasa. Mereka juga menjadi penyebab utama hari-hari ketinggalan dari tempat kerja dan sekolah. Sakit kepala adalah masalah yang sering berlaku di kalangan penduduk Amerika, tetapi terdapat banyak sebab.
Sakit kepala dikelaskan sebagai primer atau sekunder. Sakit kepala primer berlaku ketika sel otak atau saraf, saluran darah, atau otot di sekitar kepala menghantar isyarat sakit ke otak. Migrain dan sakit kepala yang tegang adalah contoh biasa.
Sakit kepala sekunder, sebaliknya, tidak secara langsung disebabkan oleh jenis isyarat kesakitan yang disebutkan di atas. Jenis sakit kepala ini disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari atau masalah perubatan. Diabetes adalah salah satu penyebab sakit kepala sekunder. Sebab-sebab lain termasuk:
- demam atau jangkitan
- kecederaan
- tekanan darah tinggi, atau darah tinggi
- strok
- kegelisahan atau tekanan
- turun naik hormon, seperti yang berlaku semasa kitaran haid
- gangguan mata
- kelainan struktur di dalam otak
Sama seperti penyebabnya boleh berbeza-beza, kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala sekunder juga berbeza-beza. Sakit kepala akibat diabetes sering bersifat sederhana hingga parah, dan diketahui sering terjadi. Sakit kepala ini boleh menjadi tanda bahawa glukosa darah anda terlalu tinggi atau terlalu rendah. Mengawal gula darah anda mungkin merupakan langkah pertama untuk melegakan. Penghilang rasa sakit di luar kaunter seperti acetaminophen atau ibuprofen mungkin merupakan langkah kedua yang bermanfaat.
S:
Apa yang menjadikan sakit kepala menjadi 'teruk'?
J:
Mengelaskan keparahan sakit kepala tidak selalu mudah. Setiap orang mempunyai toleransi kesakitan yang berbeza. Keparahan sakit kepala adalah subjektif dan bergantung kepada toleransi setiap orang terhadap kesakitan. Secara amnya, doktor dan profesional penjagaan kesihatan lain akan mengklasifikasikan sakit kepala sebagai teruk jika secara signifikan membatasi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara normal.
Graham Rogers, MDAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
Hiperglikemia dan sakit kepala
Hiperglikemia bermaksud glukosa darah tinggi. Menurut Mayo Clinic, gejala biasanya tidak berlaku sehingga glukosa melebihi 200 miligram per desiliter (mg / dL). Ramai yang tidak merasakan sebarang gejala walaupun pada kadar gula darah yang lebih tinggi. Sakit kepala akibat glukosa darah tinggi biasanya memerlukan beberapa hari untuk berkembang. Akibatnya, gejala sering lambat muncul.
Sakit kepala dianggap sebagai tanda awal hiperglikemia. Kesakitan boleh menjadi lebih teruk apabila keadaan anda bertambah buruk. Sekiranya anda mempunyai sejarah hiperglikemia, sakit kepala boleh menjadi tanda bahawa anda perlu memeriksa gula darah anda.
Tanda-tanda awal hiperglikemia lain termasuk:
- keletihan
- penglihatan kabur
- dahaga dan dehidrasi berlebihan
- peningkatan kencing
- kelaparan berlebihan
- luka yang tidak akan sembuh
Hiperglikemia dapat diatasi pada orang tertentu dengan perubahan gaya hidup, seperti diet dan senaman yang sihat. Sebilangan orang juga mesti menggunakan ubat untuk menguruskan gula darah mereka. Anda mungkin akan mendapati bahawa anda mengalami sakit kepala yang lebih sedikit ketika gula darah anda dikawal.
Hipoglikemia dan sakit kepala
Glukosa darah rendah, atau hipoglikemia, ditakrifkan sebagai mempunyai kadar gula darah di bawah 70 mg / dL. Tidak seperti hiperglikemia, gejala hipoglikemia biasanya tiba-tiba. Ini termasuk sakit kepala, yang mungkin kelihatan entah dari mana ketika gula darah anda menurun. Sakit kepala dalam kes seperti ini biasanya disertai dengan gejala hipoglikemia yang lain, seperti:
- pening
- rasa goyah
- berpeluh berlebihan
- rasa lapar secara tiba-tiba
- mudah marah
- loya
- keletihan berlebihan
- kelemahan
- kegelisahan atau kekeliruan
Sebelum anda dapat merawat sakit kepala akibat hipoglikemia, anda perlu menentukan apakah glukosa darah rendah adalah penyebabnya. Sekiranya ujian glukosa darah menentukan gula darah anda rendah, Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan makan 15 hingga 20 gram karbohidrat sederhana atau tablet glukosa, dan kemudian periksa gula anda semula dalam 15 minit. Setelah gula darah anda stabil, sakit kepala anda akan berkurang. Anda mungkin masih perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit jika sakit berterusan. Hubungi doktor anda sekiranya sakit kepala anda teruk atau jika anda tidak dapat meningkatkan glukosa darah anda. Apabila tidak dirawat, hipoglikemia boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, seperti sawan dan koma.
Adakah sakit kepala yang teruk disebabkan oleh diabetes atau sesuatu yang lain?
Diabetes tentu bukan satu-satunya penyebab sakit kepala. Sekiranya anda menghidap diabetes, kemungkinan anda mengalami sakit kepala mungkin lebih besar daripada seseorang yang tidak menghidapnya. Ini terutama berlaku jika diabetes anda tidak terkawal. Dengan memerhatikan glukosa darah anda, anda mungkin akan mengalami sakit kepala yang lebih sedikit dan juga gejala diabetes yang lain. Sekiranya sakit kepala anda berterusan walaupun pengurusan diabetes, anda harus segera berjumpa doktor.
