Bolehkah alahan menyebabkan sakit kepala?
Sakit kepala tidak biasa. Penyelidikan menganggarkan 70 hingga 80 peratus daripada kita mengalami sakit kepala, dan sekitar 50 peratus sekurang-kurangnya sekali sebulan. Alahan boleh menjadi punca beberapa sakit kepala tersebut.
Alahan mana yang menyebabkan sakit kepala?
Berikut adalah beberapa alahan biasa yang boleh menyebabkan sakit kepala:
- Rhinitis alergi (demam hay). Sekiranya anda mengalami sakit kepala bersama dengan alahan hidung musiman dan dalaman, kemungkinan besar disebabkan oleh sakit kepala migrain dan bukannya alahan. Tetapi rasa sakit yang berkaitan dengan demam hay atau reaksi alergi lain boleh menyebabkan sakit kepala kerana penyakit sinus. Sakit kepala sinus sebenarnya sebenarnya jarang berlaku.
- Alahan makanan. Terdapat hubungan antara makanan dan sakit kepala. Contohnya, makanan seperti keju tua, pemanis buatan, dan coklat boleh mencetuskan migrain pada sesetengah orang. Pakar percaya bahawa sifat kimia makanan tertentu yang mencetuskan rasa sakit, berbanding dengan alergi makanan yang sebenarnya.
- Histamin. Tubuh menghasilkan histamin sebagai tindak balas terhadap reaksi alergi. Antara lain, histamin menurunkan tekanan darah (vasodilasi). Ini boleh menyebabkan sakit kepala.
Rawatan sakit kepala alahan
Rawat sakit kepala alahan dengan cara yang sama seperti anda menghadapi sakit kepala yang lain. Sekiranya alahan adalah punca sakit kepala, ada cara untuk mengatasi punca.
Pencegahan
Sekiranya anda mengetahui pencetus alergi anda, anda boleh melakukan yang terbaik untuk mengelakkannya mengurangkan peluang anda mendapat sakit kepala yang berkaitan dengan alergi.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan pencetus anda jika melalui udara:
- Pastikan penapis relau anda bersih.
- Buang permaidani dari tempat tinggal anda.
- Pasang penyahhidratan.
- Mengosongkan dan mengosongkan rumah anda dengan kerap.
Ubat
Beberapa alahan bertindak balas terhadap ubat antihistamin over-the-counter (OTC). Ini termasuk:
- diphenhydramine (Benadryl)
- chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
- cetirizine (Zyrtec)
- loratadine (Claritin)
- fexofenadine (Allegra)
Kortikosteroid hidung dapat membantu mengurangkan kesesakan hidung, bengkak, gejala telinga dan mata, dan sakit muka. Ini boleh didapati OTC dan dengan preskripsi. Ia merangkumi:
- fluticasone (Flonase)
- budesonide (Badak)
- triamcinolone (Nasacort AQ)
- mometasone (Nasonex)
Tembakan alahan adalah kaedah lain untuk merawat alahan. Mereka mungkin menurunkan kemungkinan sakit kepala alergi dengan mengurangkan kepekaan anda terhadap alergen dan mengurangkan serangan alergi.
Tembakan alahan adalah suntikan yang diberikan di bawah pengawasan doktor anda. Anda akan menerimanya secara berkala selama beberapa tahun.
Bila berjumpa doktor
Walaupun banyak alahan dapat dikawal dengan penggunaan ubat OTC secara adil, selalu berunding dengan doktor anda. Sekiranya alahan memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup anda atau mengganggu aktiviti harian anda, adalah kepentingan terbaik anda untuk meneroka pilihan rawatan dengan doktor anda.
Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda berjumpa dengan ahli alahan. Ini adalah doktor yang pakar dalam mendiagnosis dan merawat keadaan alahan, seperti asma dan eksim. Ahli alahan mungkin memberi anda beberapa cadangan untuk rawatan, termasuk:
- ujian alahan
- pendidikan pencegahan
- ubat preskripsi
- imunoterapi (tembakan alahan)
The takeaway
Kadang-kadang, alergi yang berkaitan dengan penyakit sinus boleh menyebabkan sakit kepala. Walaupun idea yang baik untuk membincangkan pengambilan ubat dengan doktor anda, anda boleh mengatasi alahan tertentu - dan gejala yang berkaitan dengan alergi seperti sakit kepala - dengan langkah pencegahan dan ubat OTC.
Sekiranya alergi anda sampai ke tahap di mana mereka mengganggu aktiviti seharian anda, jadilah janji temu dengan doktor anda untuk diagnosis penuh dan mungkin rujukan kepada ahli alergi.
