Gambaran keseluruhan
Sistem peredaran badan anda bertanggungjawab untuk menghantar darah, oksigen, dan nutrien ke seluruh badan anda. Apabila aliran darah ke bahagian tertentu badan anda berkurang, anda mungkin mengalami gejala peredaran darah yang lemah. Peredaran yang lemah adalah perkara biasa di bahagian kaki anda, seperti kaki dan lengan anda.
Peredaran yang lemah bukanlah syaratnya sendiri. Sebaliknya, ia berpunca daripada masalah kesihatan yang lain. Oleh itu, penting untuk merawat sebab-sebab yang mendasari, dan bukannya hanya gejala. Beberapa keadaan boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah. Penyebab yang paling biasa termasuk kegemukan, diabetes, keadaan jantung, dan masalah arteri.
Gejala peredaran darah yang lemah
Gejala peredaran darah yang paling teruk termasuk:
- kesemutan
- kebas
- rasa sakit berdenyut atau menyengat pada anggota badan anda
- sakit
- kekejangan otot
Setiap keadaan yang boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah juga boleh menyebabkan gejala yang unik. Sebagai contoh, orang dengan penyakit arteri periferal mungkin mengalami disfungsi ereksi bersama dengan rasa sakit, kebas, dan kesemutan.
Punca peredaran darah yang lemah
Terdapat beberapa punca peredaran darah yang lemah.
Penyakit arteri periferal
Penyakit arteri periferal (PAD) boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah pada kaki anda. PAD adalah keadaan peredaran darah yang menyebabkan penyempitan saluran darah dan arteri. Dalam keadaan berkaitan yang disebut aterosklerosis, arteri mengeras kerana penumpukan plak di arteri dan saluran darah. Kedua-dua keadaan mengurangkan aliran darah ke hujung kaki anda dan boleh menyebabkan kesakitan.
Dari masa ke masa, pengurangan aliran darah di kaki anda boleh menyebabkan:
- kebas
- kesemutan
- kerosakan saraf
- kerosakan tisu
Sekiranya tidak dirawat, pengurangan aliran darah dan plak di arteri karotid anda boleh mengakibatkan strok. Arteri karotid anda adalah saluran darah utama yang menghantar darah ke otak anda. Sekiranya penumpukan plak berlaku di arteri di jantung anda, anda berisiko mengalami serangan jantung.
PAD paling kerap berlaku pada orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda. Orang yang merokok mempunyai risiko lebih tinggi untuk menghidap PAD pada awal kehidupan.
Pembekuan darah
Gumpalan darah menyekat aliran darah, sama ada sebahagian atau keseluruhannya. Mereka boleh berkembang hampir di mana sahaja di badan anda, tetapi gumpalan darah yang berkembang di lengan atau kaki anda boleh menyebabkan masalah peredaran darah.
Gumpalan darah dapat berkembang dengan pelbagai alasan, dan boleh membahayakan. Sekiranya darah beku di kaki anda pecah, ia boleh melalui bahagian lain badan anda, termasuk jantung atau paru-paru anda. Ia juga boleh menyebabkan strok. Apabila ini berlaku, hasilnya mungkin serius, atau bahkan mematikan. Sekiranya dijumpai sebelum menyebabkan masalah yang lebih besar, gumpalan darah dapat disembuhkan dengan jayanya.
Urat varikos
Vena varikos adalah urat membesar yang disebabkan oleh kegagalan injap. Vena kelihatan kelengkang dan membengkak, dan paling kerap terdapat di bahagian belakang kaki. Urat yang rosak tidak dapat menggerakkan darah dengan cekap seperti urat lain, jadi peredaran yang lemah boleh menjadi masalah. Walaupun jarang berlaku, vena varikos juga boleh menyebabkan pembekuan darah.
Gen anda banyak menentukan sama ada anda akan mengalami urat varikos atau tidak. Sekiranya saudara mempunyai urat varikos, risiko anda lebih tinggi. Wanita juga cenderung mengembangkannya, seperti orang yang berlebihan berat badan atau gemuk.
Diabetes
Anda mungkin menganggap diabetes hanya mempengaruhi gula darah anda, tetapi juga boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah di kawasan tertentu badan anda. Ini termasuk kekejangan di kaki anda, serta sakit pada betis, paha, atau punggung anda. Kekejangan ini mungkin sangat teruk ketika anda aktif secara fizikal. Orang yang menghidap diabetes lanjut mungkin mengalami kesukaran untuk mengesan tanda-tanda peredaran darah yang lemah. Ini kerana neuropati diabetes boleh menyebabkan sensasi berkurang pada bahagian ekstrem.
Diabetes juga boleh menyebabkan masalah jantung dan saluran darah. Orang yang menghidap diabetes berisiko meningkat untuk aterosklerosis, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Obesiti
Menanggung berat badan tambahan akan membebankan badan anda. Sekiranya anda berlebihan berat badan, duduk atau berdiri berjam-jam boleh menyebabkan masalah peredaran darah.
Berat badan berlebihan atau gemuk juga menyebabkan anda berisiko tinggi untuk banyak penyebab peredaran darah yang lemah, termasuk masalah vena varikos dan saluran darah.
Penyakit Raynaud
Orang yang mengalami tangan dan kaki sejuk yang kronik mungkin mempunyai keadaan yang disebut penyakit Raynaud. Penyakit ini menyebabkan arteri kecil di tangan dan jari kaki anda menjadi sempit. Arteri yang sempit kurang mampu mengalirkan darah ke badan anda, jadi anda mungkin mula mengalami gejala peredaran darah yang lemah. Gejala penyakit Raynaud biasanya berlaku ketika anda berada dalam suhu sejuk atau merasa tertekan.
Kawasan lain di badan anda boleh terjejas selain jari dan jari kaki anda. Sebilangan orang akan mengalami simptom di bibir, hidung, puting, dan telinga mereka.
Wanita lebih cenderung menghidap penyakit Raynaud. Juga, orang yang tinggal di iklim yang lebih sejuk cenderung untuk memilikinya.
Mendiagnosis peredaran yang lemah
Oleh kerana peredaran yang lemah adalah simptom dari banyak keadaan, diagnosis keadaan akan membantu doktor anda mendiagnosis simptom. Penting untuk mendedahkan dahulu sejarah keluarga yang diketahui mengenai peredaran darah yang lemah dan sebarang penyakit yang berkaitan. Ini dapat membantu doktor anda menilai faktor risiko anda dengan lebih baik, dan juga menentukan ujian diagnostik mana yang paling sesuai.
Selain ujian fizikal untuk mengesan kesakitan dan bengkak, doktor anda boleh memerintahkan:
- ujian darah antibodi untuk mengesan keadaan keradangan, seperti penyakit Raynaud
- ujian gula darah untuk diabetes
- ujian darah untuk mencari tahap D dimer yang tinggi sekiranya berlaku pembekuan darah
- imbasan ultrasound atau CT
- ujian tekanan darah termasuk ujian kaki
Merawat peredaran darah yang lemah
Rawatan untuk peredaran yang lemah bergantung pada keadaan yang menyebabkannya. Kaedah boleh merangkumi:
- stoking mampatan untuk kaki yang sakit dan bengkak
- program senaman khas yang disyorkan oleh doktor anda untuk meningkatkan peredaran darah
- insulin untuk diabetes
- pembedahan urat laser atau endoskopi untuk urat varikos
Ubat-ubatan boleh merangkumi ubat pelarut gumpalan, serta pengencer darah bergantung pada keadaan anda. Penyekat alfa dan penyekat saluran kalsium digunakan untuk merawat penyakit Raynaud.
Apakah pandangannya?
Anda harus membincangkan kemungkinan gejala peredaran darah yang lemah dengan doktor anda. Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak selesa, mereka mungkin menunjukkan keadaan yang mendasari. Keadaan yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi serius. Doktor anda akan berusaha untuk menentukan punca peredaran darah anda yang lemah dan menangani masalah yang mendasari.
Apabila ditangkap lebih awal, penyakit yang menyebabkan peredaran yang lemah dapat diatasi. Jika tidak dirawat, peredaran yang lemah dapat menunjukkan penyakit sedang dalam keadaan progresif. Komplikasi yang mengancam nyawa, seperti pembekuan darah yang longgar, juga dapat terjadi jika keadaan tidak dirawat dengan baik. Bekerja dengan doktor anda untuk memulakan rancangan rawatan komprehensif yang juga merangkumi gaya hidup sihat.
