Apakah ketagihan seks?
Kontroversi yang besar merangkumi diagnosis "ketagihan seks." Ini dikeluarkan dari edisi kelima dari "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental" (DSM-5), tetapi masih ditulis dan dipelajari dalam kalangan psikologi dan kaunseling.
Selain itu, ia masih dapat didiagnosis menggunakan kedua DSM-5 (sebagai "Disfungsi seksual yang ditentukan lain") dan kriteria "Klasifikasi Statistik Penyakit dan Masalah Kesihatan yang Berkaitan Antarabangsa" (ICD-10) (sebagai "Disfungsi seksual lain bukan kerana bahan atau keadaan fisiologi yang diketahui”).
Kriteria ICD-10
Sebagai definisi, "ketagihan seks" digambarkan sebagai keperluan kompulsif untuk melakukan tindakan seksual untuk mencapai jenis "pembetulan" yang dialami oleh seseorang yang mengalami gangguan penggunaan alkohol dari minuman atau seseorang yang mengalami gangguan penggunaan candu dari penggunaan candu.
Ketagihan seks (tingkah laku seksual kompulsif yang dijelaskan di sini) tidak boleh dikelirukan dengan gangguan seperti pedofilia atau binatang.
Bagi sesetengah orang, ketagihan seks boleh menjadi sangat berbahaya dan mengakibatkan kesukaran dalam hubungan. Seperti ketergantungan dadah atau alkohol, ia berpotensi memberi kesan negatif terhadap kesihatan fizikal dan mental seseorang, hubungan peribadi, kualiti hidup, dan keselamatan.
Ia dikatakan agak biasa (walaupun statistik tidak konsisten), dan ada yang berpendapat bahawa selalunya tidak didiagnosis.
Diyakini bahawa seseorang yang mempunyai ketagihan seks akan mencari banyak pasangan seks, walaupun ini tidak semestinya menjadi tanda gangguan. Ada yang melaporkan bahawa ia mungkin menunjukkan dirinya sebagai keperluan kompulsif untuk melancap, melihat pornografi, atau berada dalam situasi yang merangsang seksual.
Seseorang yang mempunyai ketagihan seks boleh mengubah kehidupan dan aktiviti mereka dengan ketara untuk melakukan perbuatan seksual berkali-kali sehari dan dilaporkan tidak dapat mengawal tingkah laku mereka, walaupun akibatnya teruk.
Apakah gejala ketagihan seks?
Oleh kerana ketagihan seks tidak digariskan dalam DSM-5, terdapat banyak kontroversi mengenai kriteria apa yang menjadi ketagihan.
Salah satu ciri mungkin kerahsiaan tingkah laku, di mana orang yang mengalami gangguan menjadi mahir menyembunyikan tingkah laku mereka dan bahkan dapat merahsiakan keadaan dari pasangan, pasangan, dan ahli keluarga. Mereka mungkin berbohong mengenai aktiviti mereka atau melibatkan diri pada waktu dan tempat di mana mereka tidak akan mendapat maklumat.
Tetapi kadang-kadang gejala ada dan ketara. Seseorang mungkin mengalami ketagihan seks jika mereka menunjukkan beberapa atau semua tanda berikut:
- pemikiran dan khayalan seksual kronik, obsesif
- hubungan kompulsif dengan pelbagai rakan kongsi, termasuk orang asing
- berbohong untuk menutup tingkah laku
- sibuk dengan melakukan hubungan seks, walaupun mengganggu kehidupan seharian, produktiviti, prestasi kerja, dan sebagainya
- ketidakupayaan untuk menghentikan atau mengawal tingkah laku
- meletakkan diri atau orang lain dalam bahaya kerana tingkah laku seksual
- merasa penyesalan atau rasa bersalah setelah melakukan hubungan seks
- mengalami akibat negatif peribadi atau profesional yang lain
Tingkah laku kompulsif boleh merenggangkan hubungan, misalnya, dengan tekanan perselingkuhan - walaupun beberapa orang mungkin mengaku melakukan ketagihan seks sebagai cara untuk menjelaskan perselingkuhan dalam hubungan.
Penting untuk diingat bahawa menikmati aktiviti seksual bukanlah tanda ketagihan seks. Seks adalah aktiviti manusia yang sihat, dan menikmatinya adalah perkara biasa. Di samping itu, perbezaan tahap minat seksual antara pasangan tidak bermaksud bahawa satu pasangan mempunyai ketagihan seks.
Apakah rawatan untuk ketagihan seks?
Oleh kerana diagnosisnya kontroversial, pilihan rawatan berdasarkan bukti kurang.
Mereka yang menggambarkan merawat ketagihan seks boleh mencadangkan satu atau lebih kaedah berikut.
Program rawatan pesakit dalam
Terdapat banyak pusat rawatan pesakit dalam yang menawarkan program pemulihan ketagihan seks. Selalunya, orang yang mempunyai ketagihan seks dikeluarkan dari kehidupan seharian mereka selama sekurang-kurangnya 30 hari untuk menolong mereka kembali mengawal impuls mereka dan mula sembuh. Jenis program ini biasanya merangkumi sesi terapi individu dan kumpulan yang mendalam.
Program 12 langkah
Program seperti Sex Addicts Anonymous (SAA) mengikuti model pemulihan yang sama dengan Alcoholics Anonymous (AA). Mereka boleh sangat membantu menangani ketagihan seks.
Anggota tidak diminta untuk melepaskan seks sepenuhnya, tetapi mereka digalakkan untuk tidak melakukan tingkah laku seksual yang kompulsif dan merosakkan. Mesyuarat kumpulan dengan orang lain yang menangani cabaran yang sama memberikan sistem sokongan yang baik.
Terapi tingkah laku kognitif
Jenis terapi ini dapat membantu seseorang mengenal pasti pencetus dorongan seksual dan akhirnya mengajar mereka bagaimana mengubah tingkah laku. Ini dicapai melalui sesi satu lawan satu dengan ahli terapi kesihatan mental berlesen.
Ubat
Sebilangan orang mungkin mendapat manfaat daripada terapi ubat. Antidepresan tertentu boleh membantu mengurangkan desakan (yang terpisah dari kemungkinan kesan sampingan dari beberapa antidepresan yang boleh menyebabkan penurunan libido atau mengganggu aspek lain dari pengalaman seksual).
Namun, tidak jelas sama ada doktor akan menetapkan ubat untuk keadaan ini.
Apakah pandangan untuk ketagihan seks?
Orang yang menangani ketagihan seks menghadapi pelbagai cabaran yang unik. Mereka mungkin terlibat dalam tingkah laku yang membahayakan hubungan mereka, keselamatan dan kesihatan mereka sendiri, dan kesihatan pasangan mereka dalam bahaya. Pada masa yang sama, ketagihan seks dianggap sebagai diagnosis kontroversial dan kekurangan kriteria diagnostik serta rawatan berdasarkan bukti.
Mendapatkan bantuan
Sekiranya anda merasakan ketagihan seks, mulakan dengan bercakap dengan doktor keluarga anda. Terdapat juga organisasi yang dapat memberikan sokongan.
Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami ketagihan seks, sumber-sumber ini mungkin berguna:
- Ketagihan Seks dan Cinta Tanpa Nama
- Persatuan untuk Memajukan Kesihatan Seksual
- Relativiti di Elements Behavioral Health (dahulunya Institut Pemulihan Seksual)
