Gambaran keseluruhan
Kaki cakar juga dikenali sebagai kaki cakar. Ini adalah keadaan di mana jari kaki anda membengkok ke posisi seperti cakar. Kaki cakar boleh muncul sejak lahir, atau kaki anda boleh menjadi bengkok di kemudian hari.
Ini biasanya bukan masalah serius dengan sendirinya, tetapi boleh menjadi tidak selesa. Ini juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang mendasari, seperti cerebral palsy atau diabetes.
Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai kaki cakar, buat temu janji dengan doktor anda. Untuk mengelakkan kaki cakar menjadi lebih teruk, penting untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan awal.
Apa yang mesti dicari
Apabila anda mempunyai kaki cakar, sendi jari kaki yang paling dekat dengan pergelangan kaki anda menunjuk ke atas, sementara sendi jari kaki anda yang lain membengkok ke bawah. Ini menjadikan jari kaki anda seperti cakar.
Dalam beberapa kes, kaki cakar tidak menyebabkan kesakitan. Dalam kes lain, jari kaki anda mungkin sakit, dan anda mungkin mengembangkan jagung atau kapalan atau bisul pada bahagian yang menggosok kasut anda.
Cakar jari kaki kadang-kadang secara keliru disebut sebagai "jari tukul," tetapi mereka tidak sama. Walaupun kedua-dua keadaan mempunyai banyak persamaan, kedua-duanya disebabkan oleh otot yang berbeza di kaki anda.
Punca kaki cakar
Kaki cakar dapat berkembang akibat beberapa keadaan yang berbeza. Contohnya, anda mungkin mengalami cakar kaki selepas pembedahan pergelangan kaki atau kecederaan buku lali.
Kerosakan saraf boleh melemahkan otot kaki, menyebabkan ketidakseimbangan yang memaksa jari kaki membengkok dengan canggung. Keradangan juga boleh menyebabkan jari kaki membengkok ke posisi seperti cakar.
Gangguan mendasar yang boleh menyebabkan kaki cakar termasuk:
- Rheumatoid arthritis (RA). Ini adalah gangguan autoimun yang menyebabkan sistem imun anda menyerang tisu yang sihat di sendi anda. Akibatnya, lapisan sendi anda menjadi radang, yang boleh menyebabkan kecacatan sendi.
- Lumpuh otak (CP). Keadaan ini boleh mempengaruhi nada otot anda, mengakibatkan otot yang terlalu kaku atau terlalu longgar. Ia boleh disebabkan oleh perkembangan otak yang tidak normal sebelum kelahiran atau kecederaan semasa melahirkan.
- Diabetes. Keadaan ini berlaku apabila badan anda mempunyai kadar gula darah yang tinggi kerana ketahanan insulin atau pengeluaran insulin yang tidak mencukupi. Kerosakan saraf, terutama di kaki anda, adalah salah satu komplikasi yang disebabkan oleh diabetes.
- Penyakit Charcot-Marie-Tooth (CMT). Ini adalah penyakit keturunan yang jarang berlaku yang boleh mempengaruhi sistem saraf anda. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, ia boleh menyebabkan kelemahan pada kecacatan kaki dan kaki anda.
- Pukulan. Keadaan ini berlaku apabila darah berhenti mengalir ke kawasan otak anda kerana gumpalan darah atau saluran darah yang lemah. Strok boleh menyebabkan kerosakan saraf yang serius dan mempengaruhi otot anda, termasuk otot di kaki anda.
Dalam beberapa kes, penyebab asas kaki cakar tidak pernah dikenal pasti.
Bila berjumpa doktor
Hubungi doktor anda jika jari kaki anda menunjukkan tanda-tanda menjadi cakar. Mereka mungkin fleksibel pada awalnya, tetapi mereka dapat terus terpaku pada kedudukan seperti cakar dari masa ke masa. Rawatan diperlukan untuk mengelakkan perkara ini berlaku.
Doktor anda juga akan memeriksa gangguan yang mendasari yang boleh menyebabkan kaki cakar, seperti diabetes dan rheumatoid arthritis. Diagnosis dan rawatan awal dapat mencegah komplikasi serius dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Merawat kaki cakar
Untuk merawat kaki cakar, doktor anda mungkin mengesyorkan gabungan campur tangan perubatan dan rawatan di rumah.
Rawatan perubatan
Sekiranya jari kaki anda masih lentur, doktor anda mungkin mengetuknya atau meminta anda memakai serpihan agar tetap berada pada kedudukan yang betul. Mereka mungkin mengajar anda bagaimana melakukan latihan penjagaan rumah untuk menjaga kelenturan jari kaki.
Doktor anda juga boleh mendorong anda memakai kasut jenis tertentu, seperti kasut dengan kotak jari kaki yang besar, sambil mengelakkan yang lain.
Sekiranya rawatan ini tidak membantu atau jari kaki anda menjadi terlalu kaku, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Terdapat beberapa pilihan pembedahan, termasuk memendekkan tulang di pangkal jari kaki, memberi ruang lebih banyak untuk meluruskan kaki.
Sekiranya kaki cakar anda dikaitkan dengan gangguan yang mendasari, doktor anda mungkin menetapkan ubat, pembedahan, atau rawatan untuk menanganinya.
Penjagaan rumah
Sekiranya jari kaki anda masih lentur, melakukan senaman secara berkala dapat membantu mengurangkan gejala anda atau mencegahnya menjadi lebih teruk.
Contohnya, doktor mungkin mendorong anda menggerakkan jari kaki ke arah semula jadi dengan menggunakan tangan anda. Mengambil objek dengan jari kaki juga boleh membantu.
Memakai kasut dengan banyak ruang dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa. Jangan memakai kasut yang terlalu ketat atau kasut dengan tumit tinggi.
Sekiranya jari kaki menjadi lebih kaku, cari kasut yang mempunyai kedalaman ekstra di kawasan kaki. Anda juga boleh menggunakan pad khas untuk membantu mengeluarkan bola dari kaki anda.
Tinjauan untuk kaki cakar
Langkah-langkah penjagaan rumah boleh membantu memperbaiki gejala anda, terutamanya jika jari kaki anda masih lentur. Dalam beberapa kes, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk menghentikan jari kaki menjadi cakar secara kekal. Sekiranya anda menjalani pembedahan, jari kaki anda akan sembuh dalam masa 6 hingga 8 minggu.
Tanya doktor anda untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut mengenai keadaan khusus anda, pilihan rawatan, dan pandangan jangka panjang.
