Gambaran keseluruhan
Darah anda terdiri daripada asid dan basa. Jumlah asid dan basa dalam darah anda dapat diukur pada skala pH. Penting untuk mengekalkan keseimbangan yang betul antara asid dan basa. Bahkan sedikit perubahan boleh menyebabkan masalah kesihatan. Pada kebiasaannya, darah anda mempunyai jumlah basa yang sedikit lebih tinggi daripada asid.
Alkalosis berlaku apabila badan anda mempunyai terlalu banyak asas. Ia boleh berlaku kerana penurunan kadar karbon dioksida dalam darah, yang merupakan asid. Ia juga boleh berlaku kerana peningkatan kadar bikarbonat dalam darah, yang merupakan asas.
Keadaan ini juga mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan lain yang mendasari seperti kalium rendah, atau hipokalemia. Semakin awal ia dikesan dan dirawat, semakin baik hasilnya.
Imbangan asid-asas »
Empat jenis alkalosis
Terdapat empat jenis alkalosis utama.
Alkalosis pernafasan
Alkalosis pernafasan berlaku apabila karbon dioksida tidak mencukupi dalam aliran darah anda. Selalunya disebabkan oleh:
- hiperventilasi, yang biasanya berlaku dengan kegelisahan
- demam panas
- kekurangan oksigen
- keracunan salisilat
- berada di tempat tinggi
- penyakit hati
- penyakit paru paru
Alkalosis metabolik
Alkalosis metabolik berkembang apabila badan anda kehilangan terlalu banyak asid atau mendapat terlalu banyak asas. Ini boleh dikaitkan dengan:
- muntah berlebihan, yang menyebabkan kehilangan elektrolit
- penggunaan ubat diuretik yang berlebihan
- penyakit adrenal
- kehilangan banyak kalium atau natrium dalam masa yang singkat
- antasid
- pengambilan bikarbonat secara tidak sengaja, yang terdapat dalam baking soda
- julap
- penderaan alkohol
Alkalosis hipokloremik
Alkalosis hipokloremik berlaku apabila terdapat penurunan klorida yang ketara di dalam badan anda. Ini mungkin disebabkan oleh muntah atau berpeluh yang berpanjangan. Klorida adalah bahan kimia penting yang diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan dalam cairan tubuh, dan ia adalah bahagian penting dari cairan pencernaan badan anda.
Alkalosis hipokalemik
Alkalosis hipokalemia berlaku apabila badan anda kekurangan jumlah kalium mineral yang normal. Anda biasanya mendapat kalium dari makanan anda, tetapi tidak memakannya cukup jarang menjadi penyebab kekurangan kalium. Penyakit ginjal, berpeluh berlebihan, dan cirit-birit adalah beberapa cara anda boleh kehilangan terlalu banyak kalium. Kalium sangat penting untuk berfungsi dengan baik:
- hati
- buah pinggang
- otot
- sistem saraf
- sistem penghadaman
Gejala alkalosis
Gejala awal
Gejala alkalosis boleh berbeza-beza. Pada peringkat awal keadaan, anda mungkin mempunyai:
- loya
- kebas
- kekejangan otot yang berpanjangan
- kekejangan otot
- gegaran tangan
Gejala serius
Sekiranya alkalosis tidak dirawat dengan segera, gejala yang teruk dapat timbul. Gejala ini boleh menyebabkan kejutan atau koma. Hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan terdekat jika anda mengalami gejala berikut:
- pening
- kesukaran bernafas
- kekeliruan
- kegagahan
- koma
Mendiagnosis alkalosis
Gejala alkalosis meniru simptom keadaan lain. Sangat penting agar anda tidak berusaha mendiagnosis diri sendiri. Buat temu janji dengan doktor anda untuk dinilai.
Doktor anda akan bertanya mengenai sejarah perubatan anda dan gejala yang anda alami. Mereka mungkin akan memerintahkan ujian yang akan mengesampingkan keadaan lain. Ujian biasa termasuk:
- urinalisis
- ujian tahap pH air kencing
- panel metabolik asas
- analisis gas darah arteri
Menurut American Association for Clinical Chemistry, tahap pH darah normal antara 7.35 dan 7.45. PH darah di atas 7.45 mungkin menunjukkan alkalosis.
Doktor anda juga mungkin ingin mengukur kadar karbon dioksida dan oksigen dalam darah anda untuk mengesampingkan masalah pernafasan.
Menerima rawatan
Rancangan rawatan anda bergantung pada penyebab alkalosis anda.
Tahap karbon dioksida anda perlu kembali normal jika anda menghidap alkalosis pernafasan. Sekiranya anda mengalami pernafasan yang cepat disebabkan oleh kegelisahan, nafas yang perlahan, nafas dalam-dalam sering dapat memperbaiki gejala dan mengatur tahap oksigen anda. Sekiranya ujian menunjukkan bahawa anda mempunyai tahap oksigen yang rendah, anda perlu menerima oksigen melalui topeng.
Sekiranya pernafasan anda cepat disebabkan oleh kesakitan, maka merawat kesakitan akan membantu mengembalikan kadar pernafasan anda menjadi normal dan memperbaiki gejala anda.
Sekiranya alkalosis anda disebabkan oleh kehilangan bahan kimia seperti klorida atau kalium, anda akan diberi ubat atau suplemen untuk menggantikan bahan kimia ini.
Beberapa kes alkalosis berpunca daripada ketidakseimbangan elektrolit, yang mungkin dapat diperbaiki dengan minum banyak cecair atau minuman yang mengandungi elektrolit. Sekiranya anda mempunyai kes ketidakseimbangan elektrolit yang lebih tinggi, ia perlu dirawat di hospital.
Sebilangan besar orang pulih dari alkalosis setelah mereka menerima rawatan.
Bagaimana cara mencegah alkalosis?
Kurangkan risiko anda untuk mengembangkan alkalosis dengan menjaga kesihatan, makan makanan yang sihat, dan tetap terhidrasi. Memilih makanan yang tinggi nutrien dan kalium dapat membantu mengatasi kekurangan elektrolit. Nutrien dan kalium terutamanya terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, serta beberapa makanan lain, seperti:
- lobak merah
- pisang
- susu
- kacang
- bayam
- dedak
Langkah yang boleh anda lakukan untuk mencegah dehidrasi termasuk:
- minum 8 hingga 10 gelas air sehari
- minum air sebelum, semasa, dan selepas bersenam
- menggunakan minuman pengganti elektrolit untuk latihan intensiti tinggi
- mengelakkan soda atau jus, yang mempunyai kandungan gula yang tinggi dan boleh menjadikan dehidrasi menjadi lebih teruk
- mengehadkan kafein, yang terdapat dalam soda, teh, dan kopi
Penting untuk diingat bahawa anda sudah mengalami dehidrasi jika anda merasa dahaga.
Dehidrasi juga boleh berlaku dengan cepat jika anda kehilangan banyak elektrolit. Ini boleh berlaku semasa anda muntah akibat selesema. Sekiranya anda tidak dapat menyimpan makanan kaya kalium di dalam perut anda, pastikan anda masih minum cecair yang mencukupi, seperti air, minuman sukan, dan sup berasaskan kaldu.
Tanda-tanda amaran dehidrasi pada balita »
Prospek
Tinjauan untuk alkalosis sangat bergantung pada seberapa cepat ia didiagnosis. Semakin cepat keadaan anda dirawat, semakin baik hasilnya untuk keadaan itu. Alkalosis yang disebabkan oleh keadaan buah pinggang yang ada mungkin tidak dapat dicegah. Juga penting untuk mengikuti semua arahan rawatan doktor anda setelah anda mendapat diagnosis.
