Belajar mengenali serangan jantung
Sekiranya anda bertanya tentang gejala serangan jantung, kebanyakan orang memikirkan sakit dada. Selama beberapa dekad terakhir, bagaimanapun, para saintis telah mengetahui bahawa gejala serangan jantung tidak selalu jelas.
Gejala boleh muncul dengan cara yang berbeza dan boleh bergantung pada beberapa faktor, seperti sama ada anda seorang lelaki atau wanita, jenis penyakit jantung yang anda ada, dan berapa umur anda.
Penting untuk menggali sedikit lebih mendalam untuk memahami pelbagai gejala yang mungkin menunjukkan serangan jantung. Mengetahui lebih banyak maklumat dapat membantu anda belajar kapan menolong diri sendiri dan orang tersayang.
Gejala awal serangan jantung
Semakin cepat anda mendapatkan bantuan untuk serangan jantung, semakin baik peluang anda untuk pemulihan sepenuhnya. Malangnya, banyak orang teragak-agak untuk mendapatkan pertolongan, walaupun mereka mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena.
Doktor, bagaimanapun, sangat mendorong orang untuk mendapatkan bantuan jika mereka mengesyaki mereka mengalami gejala serangan jantung awal.
Walaupun anda salah, menjalani beberapa ujian adalah lebih baik daripada menderita kerosakan jantung jangka panjang atau masalah kesihatan lain kerana anda terlalu lama menunggu.
Gejala serangan jantung berbeza dari orang ke orang dan bahkan dari satu serangan jantung ke yang lain. Yang penting adalah mempercayai diri sendiri. Anda lebih mengenali badan anda daripada orang lain. Sekiranya ada yang tidak kena, segera dapatkan rawatan kecemasan.
Menurut Persatuan Penjagaan Pesakit Kardiovaskular, gejala awal serangan jantung berlaku pada 50 peratus daripada semua orang yang mengalami serangan jantung. Sekiranya anda menyedari gejala awal, anda mungkin dapat menjalani rawatan dengan cukup cepat untuk mengelakkan kerosakan jantung.
Lapan puluh lima peratus kerosakan jantung berlaku dalam dua jam pertama selepas serangan jantung.
Gejala awal serangan jantung boleh merangkumi perkara berikut:
- sakit ringan atau rasa tidak selesa di dada anda yang mungkin datang dan pergi, yang juga disebut sakit dada "gagap"
- sakit di bahu, leher, dan rahang anda
- berpeluh
- loya atau muntah
- pusing atau pingsan
- sesak nafas
- perasaan "azab yang akan datang"
- kegelisahan atau kekeliruan yang teruk
Gejala serangan jantung pada lelaki
Anda lebih cenderung mengalami serangan jantung jika anda seorang lelaki. Lelaki juga mengalami serangan jantung pada awal kehidupan berbanding wanita. Sekiranya anda mempunyai sejarah penyakit jantung keluarga atau riwayat merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, obesiti, atau faktor risiko lain, kemungkinan anda mengalami serangan jantung lebih tinggi.
Nasib baik, banyak kajian telah dilakukan mengenai bagaimana reaksi lelaki semasa serangan jantung.
Gejala serangan jantung pada lelaki termasuk:
- sakit dada / tekanan biasa yang terasa seperti "gajah" sedang duduk di dada anda, dengan sensasi memerah yang mungkin datang dan pergi atau tetap berterusan dan kuat
- sakit di bahagian atas badan atau rasa tidak selesa, termasuk lengan, bahu kiri, punggung, leher, rahang, atau perut
- degupan jantung yang cepat atau tidak teratur
- ketidakselesaan perut yang terasa seperti senak
- sesak nafas, yang mungkin membuatkan anda merasa seperti tidak mendapat cukup udara, walaupun anda sedang berehat
- pening atau rasa seperti anda akan pingsan
- keluar berpeluh sejuk
Namun, penting untuk diingat bahawa setiap serangan jantung adalah berbeza. Gejala anda mungkin tidak sesuai dengan keterangan pemotong kuki ini. Percayalah kepada naluri anda sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang tidak kena.
Gejala serangan jantung pada wanita
Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, para saintis menyedari bahawa gejala serangan jantung boleh sangat berbeza bagi wanita daripada lelaki.
Pada tahun 2003, jurnal Circulation menerbitkan penemuan kajian multisenter terhadap 515 wanita yang pernah mengalami serangan jantung. Gejala yang paling kerap dilaporkan tidak termasuk sakit dada. Sebaliknya, wanita melaporkan keletihan, gangguan tidur, dan kegelisahan yang luar biasa. Hampir 80 peratus dilaporkan mengalami sekurang-kurangnya satu gejala selama lebih dari sebulan sebelum serangan jantung mereka.
Gejala serangan jantung pada wanita termasuk:
- keletihan yang tidak biasa berlangsung selama beberapa hari atau keletihan teruk yang tiba-tiba
- gangguan tidur
- kegelisahan
- ringan kepala
- sesak nafas
- senak atau sakit seperti gas
- sakit belakang, bahu, atau tekak
- sakit rahang atau sakit yang merebak ke rahang anda
- tekanan atau sakit di bahagian tengah dada anda, yang mungkin merebak ke lengan anda
Dalam tinjauan 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Circulation, hanya 65 persen wanita mengatakan mereka akan menelefon 911 jika mereka menyangka mereka mungkin mengalami serangan jantung.
Walaupun anda tidak pasti, dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.
Berdasarkan keputusan anda pada apa yang terasa normal dan tidak normal bagi anda. Sekiranya anda tidak pernah mengalami gejala seperti ini sebelumnya, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan. Sekiranya anda tidak bersetuju dengan kesimpulan doktor anda, dapatkan pendapat kedua.
Serangan jantung pada wanita berusia lebih dari 50 tahun
Wanita mengalami perubahan fizikal yang ketara sekitar usia 50 tahun, usia ketika banyak wanita mula mengalami menopaus. Dalam jangka hayat ini, kadar hormon estrogen anda menurun. Estrogen dipercayai dapat membantu melindungi kesihatan jantung anda. Selepas menopaus, risiko serangan jantung anda meningkat.
Malangnya, wanita yang mengalami serangan jantung cenderung untuk bertahan hidup berbanding lelaki. Oleh itu, menjadi lebih penting untuk terus mengetahui kesihatan jantung anda setelah anda mengalami menopaus.
Terdapat simptom tambahan serangan jantung yang mungkin dialami oleh wanita berusia lebih dari 50 tahun. Gejala ini merangkumi:
- sakit dada yang teruk
- kesakitan atau ketidakselesaan di satu atau kedua-dua lengan, belakang, leher, rahang, atau perut
- degupan jantung yang cepat atau tidak teratur
- berpeluh
Ingatlah mengenai gejala ini dan jadilah pemeriksaan kesihatan secara berkala dengan doktor anda.
Gejala serangan jantung senyap
Serangan jantung yang senyap adalah seperti serangan jantung yang lain, kecuali ia berlaku tanpa gejala biasa. Dengan kata lain, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda pernah mengalami serangan jantung.
Sebenarnya, penyelidik dari Pusat Perubatan Universiti Duke telah menganggarkan bahawa sebanyak 200,000 orang Amerika mengalami serangan jantung setiap tahun tanpa menyedarinya. Malangnya, kejadian ini menyebabkan kerosakan jantung dan meningkatkan risiko serangan pada masa akan datang.
Serangan jantung senyap lebih kerap berlaku pada orang yang menghidap diabetes dan mereka yang pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.
Gejala yang mungkin menunjukkan serangan jantung diam termasuk:
- ketidakselesaan ringan di dada, lengan, atau rahang anda yang hilang setelah berehat
- sesak nafas dan mudah meletihkan
- gangguan tidur dan peningkatan keletihan
- sakit perut atau pedih ulu hati
- kekejangan kulit
Setelah mengalami serangan jantung yang senyap, anda mungkin mengalami lebih banyak keletihan daripada sebelumnya atau mendapati bahawa senaman menjadi lebih sukar. Lakukan ujian fizikal secara berkala untuk memastikan kesihatan jantung anda sentiasa teratur. Sekiranya anda mempunyai faktor risiko jantung, berbincanglah dengan doktor anda untuk menjalani ujian untuk memeriksa keadaan jantung anda.
Jadualkan pemeriksaan berkala
Dengan menjadualkan pemeriksaan rutin dan belajar mengenali gejala serangan jantung, anda dapat membantu menurunkan risiko kerosakan jantung yang teruk akibat serangan jantung. Ini boleh meningkatkan jangka hayat dan kesejahteraan hidup anda.
