Bilakah pemulihan strok bermula?
Strok berlaku apabila darah beku atau saluran darah yang pecah memutuskan bekalan darah ke otak anda. Setiap tahun, lebih daripada 795,000 orang Amerika mengalami strok. Hampir 1 daripada 4 strok berlaku pada seseorang yang pernah mengalami strok sebelumnya.
Strok boleh menyebabkan penurunan kemampuan bahasa, kognisi, motorik, dan deria. Inilah sebabnya mengapa ia dianggap sebagai penyebab utama kecacatan jangka panjang yang serius.
Memulihkan dari strok boleh menjadi proses yang panjang yang memerlukan kesabaran, kerja keras, dan komitmen. Mungkin pulih bertahun-tahun untuk pulih.
Pemulihan sering dapat dilakukan setelah doktor menstabilkan keadaan anda. Ini termasuk mengembalikan aliran darah ke otak anda dan mengurangkan tekanan di kawasan sekitarnya. Ini juga merangkumi pengurangan sebarang faktor risiko strok. Oleh kerana itu, pemulihan mungkin bermula semasa anda tinggal di hospital awal. Memulakan proses pemulihan seawal mungkin dapat meningkatkan peluang anda untuk mendapatkan kembali fungsi otak dan tubuh yang terjejas.
Tempat apa yang menawarkan pemulihan strok?
Jenis kemudahan yang anda dapatkan bergantung pada jenis masalah yang anda hadapi dan apa yang dilindungi oleh insurans anda. Doktor dan pekerja sosial klinikal anda dapat membantu anda menentukan keadaan yang paling sesuai untuk anda.
Unit pemulihan
Beberapa hospital dan klinik mempunyai unit pemulihan. Unit lain berada di kemudahan berasingan yang bukan merupakan sebahagian daripada hospital atau klinik. Sekiranya anda dirawat di unit pesakit dalam, anda harus tinggal di kemudahan tersebut selama beberapa minggu. Sekiranya anda mendapat rawatan pesakit luar, anda akan datang untuk jangka masa tertentu setiap hari untuk mengerjakan pemulihan.
Rumah jagaan mahir
Beberapa rumah jagaan menawarkan program pemulihan strok khusus. Yang lain menawarkan terapi fizikal, pekerjaan dan jenis lain yang dapat membantu anda pulih. Program terapi ini biasanya tidak sekuat yang ditawarkan di unit pemulihan hospital.
Rumah anda
Anda mungkin mempunyai pakar yang datang ke rumah anda untuk membantu anda pulih. Walaupun ini mungkin lebih selesa dan selesa daripada menjalani pemulihan di luar rumah anda, pilihan ini mempunyai hadnya. Anda mungkin tidak akan dapat melakukan latihan yang memerlukan peralatan khusus, dan syarikat insurans anda mungkin tidak melindungi jenis rawatan ini.
Bagaimana otak pulih selepas strok?
Tidak difahami sepenuhnya bagaimana otak anda pulih dari strok.
Terdapat beberapa penjelasan yang mungkin untuk bagaimana pemulihan otak berfungsi:
- Otak anda mungkin dapat kembali berfungsi dengan mengubah cara tugas dilakukan.
- Sekiranya aliran darah ke kawasan yang terkena otak anda dipulihkan, sebahagian sel otak anda mungkin rosak dan bukannya musnah. Akibatnya, sel-sel ini akan dapat kembali berfungsi dari masa ke masa.
- Satu bahagian otak anda boleh mengawal fungsi yang biasa dilakukan oleh kawasan yang terjejas.
Kemahiran apa yang boleh saya pulihkan?
Matlamat pemulihan adalah untuk memperbaiki atau memulihkan kemahiran pertuturan, kognitif, motorik, atau deria anda sehingga anda dapat berdikari sebisa mungkin.
Kemahiran bertutur
Strok boleh menyebabkan gangguan bahasa yang disebut afasia. Sekiranya anda didiagnosis dengan keadaan ini, anda mungkin menghadapi masalah untuk bercakap secara umum. Biasa juga sukar untuk mencari perkataan yang tepat atau kesukaran untuk bercakap dalam ayat penuh.
Anda mungkin menghadapi masalah dengan pertuturan anda sekiranya otot yang mengawal ucapan rosak. Ahli terapi pertuturan dan bahasa dapat menolong anda belajar bagaimana bercakap secara koheren dan jelas. Sekiranya kerosakan terlalu teruk, mereka juga boleh mengajar anda cara lain untuk berkomunikasi.
Kemahiran kognitif
Strok boleh merosakkan kemampuan berfikir dan berfikir, menyebabkan pertimbangan yang buruk, dan menyebabkan masalah ingatan. Ia juga boleh menyebabkan perubahan tingkah laku. Anda mungkin pernah keluar, tetapi sekarang ditarik balik, atau sebaliknya.
Anda mungkin juga mempunyai lebih sedikit perencatan selepas strok dan akibatnya bertindak melulu. Ini kerana anda tidak lagi memahami kemungkinan akibat tindakan anda.
Ini menimbulkan kebimbangan mengenai keselamatan, jadi penting untuk berusaha mendapatkan kembali kemahiran kognitif ini. Ahli terapi pekerjaan dan ahli terapi pertuturan dan bahasa dapat membantu anda mendapatkan kembali kemampuan ini. Mereka juga dapat memastikan bahawa rumah anda adalah persekitaran yang selamat.
Kemahiran motor
Mengalami strok boleh melemahkan otot di satu sisi badan anda dan mengganggu pergerakan sendi. Ini seterusnya mempengaruhi koordinasi anda dan menyukarkan anda berjalan dan melakukan aktiviti fizikal yang lain. Anda juga mungkin mengalami kekejangan otot yang menyakitkan.
Ahli terapi fizikal dapat membantu anda belajar bagaimana mengimbangkan dan menguatkan otot anda. Mereka juga dapat membantu anda mengawal kekejangan otot dengan mengajar anda senaman regangan. Anda mungkin perlu menggunakan alat bantu berjalan ketika anda mempelajari kemahiran motor.
Kemahiran deria
Mengalami strok boleh mempengaruhi sebahagian kemampuan tubuh anda untuk merasakan input sensori, seperti panas, sejuk, atau tekanan. Ahli terapi boleh bekerjasama dengan anda untuk membantu badan anda menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut.
Apa komplikasi lain yang boleh dirawat?
Gangguan ucapan, kognisi, atau kemahiran motorik boleh menyebabkan komplikasi tambahan. Beberapa komplikasi boleh dirawat. Ini termasuk:
Kawalan pundi kencing dan usus
Strok boleh menyebabkan masalah pundi kencing dan usus. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda harus pergi. Atau anda mungkin tidak dapat sampai ke bilik mandi dengan pantas. Anda mungkin mengalami cirit-birit, sembelit, atau kehilangan kawalan usus. Kerap membuang air kecil, kesukaran membuang air kecil, dan hilangnya kawalan pundi kencing juga boleh berlaku.
Pakar pundi kencing atau usus dapat membantu mengatasi masalah ini. Anda mungkin perlu mempunyai kerusi komod di dekat anda sepanjang hari. Kadang-kadang ubat boleh membantu. Dalam kes yang teruk, doktor anda akan memasukkan kateter kencing untuk mengeluarkan air kencing dari badan anda.
Menelan
Strok boleh menyebabkan kesukaran menelan. Anda mungkin lupa menelan semasa makan atau mengalami kerosakan saraf yang menyukarkan menelan. Ini boleh menyebabkan anda tersedak, batuk makanan, atau cegukan. Ahli terapi pertuturan dapat membantu anda belajar menelan dan makan semula dengan normal. Ahli diet juga dapat membantu anda mencari makanan berkhasiat yang lebih mudah untuk anda makan.
Kemurungan
Sebilangan orang mengalami kemurungan selepas strok. Seorang psikiatri, psikologi, atau profesional kesihatan mental yang lain dapat membantu merawat gangguan ini dengan terapi dan ubat antidepresan.
Adakah pemulihan selalu berjaya?
Menurut National Stroke Association, 10 peratus orang yang mengalami strok pulih hampir sepenuhnya, dengan 25 peratus pulih dengan gangguan kecil. 40 peratus lagi mengalami gangguan sederhana hingga teruk yang memerlukan penjagaan khas. Ini bermaksud bahawa ada jenis kecacatan yang mempengaruhi fungsi harian anda, sama ada di tempat kerja atau kehidupan peribadi anda. Dan 10 peratus memerlukan rawatan jangka panjang di rumah jagaan atau kemudahan lain.
Pemulihan strok yang berjaya bergantung pada beberapa faktor, termasuk:
- berapa banyak kerosakan yang disebabkan oleh strok
- berapa cepat pemulihan dimulakan
- seberapa tinggi motivasi anda dan seberapa keras anda berusaha untuk pemulihan
- usia anda ketika ia berlaku
- adakah anda mempunyai masalah perubatan lain yang boleh mempengaruhi pemulihan
Pakar perubatan yang membantu anda pemulihan juga boleh mempengaruhi seberapa baik anda pulih. Semakin mahir mereka, semakin baik pemulihan anda.
Ahli keluarga dan rakan anda juga dapat membantu meningkatkan pandangan anda dengan memberikan dorongan dan sokongan.
Anda dapat meningkatkan peluang anda untuk berjaya pulih dengan melakukan latihan pemulihan secara berkala.
