Mendapatkan vaksinasi yang disyorkan adalah salah satu kaedah terbaik untuk melindungi diri anda dan orang lain dalam komuniti anda daripada penyakit yang dapat dicegah.
Vaksinasi menurunkan peluang anda untuk dijangkiti penyakit yang berpotensi mengancam nyawa, sekaligus membantu menghentikan penyebaran penyakit tersebut kepada orang lain.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pentingnya vaksinasi pada semua peringkat kehidupan dan maklumat terperinci mengenai vaksin yang anda perlukan pada setiap usia.
Mengapa penting untuk terus mengetahui mengenai vaksinasi anda?
Setiap tahun di Amerika Syarikat, ribuan orang dewasa jatuh sakit parah dan memerlukan rawatan di hospital untuk jangkitan yang dapat dicegah oleh vaksin.
Jangkitan yang boleh dicegah itu boleh menyebabkan kecacatan seumur hidup atau cabaran kesihatan kronik yang lain. Dalam beberapa kes, mereka boleh membawa maut.
Walaupun anda tidak mengalami gejala serius dari penyakit berjangkit, anda masih boleh menyebarkannya kepada anggota masyarakat lain yang rentan, termasuk bayi yang terlalu muda untuk mendapat vaksin.
Mengikuti perkembangan jadual vaksinasi anda akan mengurangkan kemungkinan anda dijangkiti penyakit yang boleh dicegah. Sebaliknya, ini dapat membantu anda menikmati kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat.
Ia juga membantu mencegah penyebaran penyakit berjangkit kepada orang di sekitar anda. Perlindungan ini dikenali sebagai "kekebalan kawanan."
Kesan perlindungan vaksin dapat hilang seiring dengan berjalannya waktu, itulah sebabnya penting untuk mendapat vaksin pada beberapa titik sepanjang masa dewasa - walaupun anda menerima vaksin semasa kecil.
Di sini, anda akan mendapat senarai vaksin yang lengkap untuk orang dewasa, yang disusun mengikut peringkat umur. Cari lingkungan umur anda di bawah untuk melihat vaksinasi mana yang disyorkan untuk anda.
Vaksin untuk orang dewasa di bawah umur 50 tahun
Bagi orang dewasa di bawah usia 50 tahun, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan vaksinasi berikut:
- Vaksin influenza bermusim: 1 dos setahun. Menerima suntikan selesema setiap tahun adalah kaedah terbaik untuk menurunkan peluang anda mendapat selesema dan komplikasi yang berkaitan. Secara umum, vaksin influenza yang tidak aktif (IIV), vaksin influenza rekombinan (RIV), dan vaksin influenza yang dilemahkan secara langsung (LAIV) semuanya dianggap selamat untuk orang dewasa di bawah 50 tahun.
- Vaksin Tdap dan Td: 1 dos Tdap pada suatu ketika pada masa dewasa, diikuti dengan 1 dos Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap melindungi terhadap tetanus, difteria, dan pertusis (batuk rejan). Vaksin Td mengurangkan risiko hanya tetanus dan difteria. Tdap juga disyorkan untuk mereka yang hamil, walaupun mereka telah menerima dos Tdap atau Td dalam 10 tahun terakhir.
Sekiranya anda dilahirkan pada tahun 1980 atau lebih baru, doktor anda mungkin juga mengesyorkan vaksin varikos. Ini melindungi dari cacar air, pada orang yang belum memiliki kekebalan terhadap penyakit ini.
Doktor anda mungkin juga menasihati anda untuk mendapatkan satu atau lebih vaksin berikut jika anda belum pernah mendapatkannya:
- Vaksin MMR, yang melindungi terhadap campak, gondok, dan rubela
- Vaksin HPV, yang melindungi daripada papillomavirus manusia
Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu atau faktor risiko lain untuk jangkitan tertentu, doktor anda juga boleh mengesyorkan vaksin herpes zoster, vaksin pneumokokus, atau vaksinasi lain.
Beberapa keadaan kesihatan dan ubat-ubatan boleh mengubah cadangan doktor anda mengenai vaksin mana yang sesuai untuk anda.
Sekiranya anda hidup dengan keadaan kesihatan atau mengambil ubat yang mempengaruhi sistem imun anda, sangat penting untuk terus mengetahui mengenai vaksinasi yang melindungi anda dari penyakit yang dapat dicegah.
Rancangan perjalanan anda juga boleh mempengaruhi cadangan vaksin doktor anda.
Vaksin untuk orang dewasa berumur 50 hingga 65 tahun
CDC menasihati kebanyakan orang dewasa berusia antara 50 hingga 65 tahun untuk menerima:
- Vaksin influenza bermusim: 1 dos setahun. Mendapatkan "suntikan selesema" tahunan akan membantu mengurangkan risiko anda menghidap selesema dan komplikasi yang berpotensi mengancam nyawa, seperti radang paru-paru. Orang dewasa yang berumur 50 tahun ke atas disarankan untuk menerima vaksin influenza yang tidak aktif (IAV) atau vaksin influenza rekombinan (RIV) sahaja, bukan vaksin hidup.
- Vaksin Tdap dan Td: 1 dos Tdap pada suatu ketika pada masa dewasa, diikuti dengan 1 dos Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap memberikan perlindungan terhadap tetanus, difteria, dan pertusis (batuk rejan), sedangkan vaksin Td hanya melindungi terhadap tetanus dan difteria.
- Vaksin herpes zoster: 2 dos vaksin rekombinan atau 1 dos vaksin hidup. Vaksin ini mengurangkan peluang anda terkena kayap. Pendekatan vaksinasi yang disukai melibatkan 2 dos vaksin zoster rekombinan (RZV, Shingrix) dalam jangka masa 2 hingga 6 bulan, dan bukannya 1 dos vaksin zoster hidup yang lebih tua (ZVL, Zostavax).
Sekiranya anda belum diberi vaksin terhadap campak, gondok, dan rubela (MMR), doktor anda juga boleh mendorong anda untuk mendapatkan vaksin MMR.
Dalam beberapa kes, sejarah kesihatan, rancangan perjalanan, atau faktor gaya hidup anda yang lain juga boleh menyebabkan doktor anda mengesyorkan vaksin pneumokokus atau vaksinasi lain.
Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan atau mengambil ubat yang mempengaruhi sistem imun anda, doktor anda mungkin mempunyai cadangan yang berbeza mengenai vaksin mana yang terbaik untuk anda. Penting untuk terus mengetahui mengenai vaksinasi yang anda perlukan sekiranya sistem imun anda terganggu.
Vaksin untuk orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas
CDC mengesyorkan vaksin berikut untuk orang dewasa berusia lebih dari 65 tahun:
- Vaksin influenza bermusim. Pukulan selesema tahunan menurunkan risiko anda terkena selesema, yang boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Orang dewasa yang lebih tua boleh menerima vaksin selesema dosis tinggi, yang mungkin menawarkan tahap perlindungan yang lebih tinggi terhadap selesema dibandingkan dengan vaksin lain. Mereka juga boleh menerima vaksin influenza tidak aktif (IAV) atau vaksin influenza rekombinan (RIV). Vaksin langsung tidak digalakkan.
- Vaksin Tdap dan Td: 1 dos Tdap pada suatu ketika pada masa dewasa, diikuti dengan 1 dos Tdap atau Td setiap 10 tahun. Vaksin Tdap menurunkan peluang anda mendapat tetanus, difteria, dan pertusis (batuk rejan), sementara vaksin Td hanya mengurangkan risiko tetanus dan difteria.
- Vaksin herpes zoster: 2 dos vaksin rekombinan atau 1 dos vaksin hidup. Vaksin ini memberi perlindungan terhadap herpes zoster. Jadual vaksinasi yang disukai melibatkan 2 dos vaksin zoster rekombinan (RZV, Shingrix) selama 2 hingga 6 bulan, dan bukannya 1 dos vaksin zoster hidup yang lebih tua (ZVL, Zostavax).
- Vaksin pneumokokus: 1 dos. Vaksin ini memberi perlindungan terhadap jangkitan pneumokokus, termasuk radang paru-paru. Sebilangan besar orang dewasa berumur 65 tahun ke atas disarankan untuk menerima vaksin polisakarida pneumokokus (PPSV23), bukannya vaksin pneumokokus konjugat (PCV13).
Berdasarkan sejarah kesihatan, rancangan perjalanan, dan faktor gaya hidup anda yang lain, doktor anda juga boleh mengesyorkan vaksinasi lain.
Keadaan kesihatan dan ubat-ubatan tertentu boleh mempengaruhi sistem imun. Cadangan vaksin mungkin berbeza bagi orang yang sistem kekebalannya terganggu. Untuk melindungi daripada penyakit yang dapat dicegah, penting bagi orang dewasa yang lebih tua untuk mengetahui mengenai sebarang vaksin yang disyorkan.
Potensi risiko vaksinasi
Bagi kebanyakan orang, risiko kesan sampingan yang serius dari vaksinasi sangat rendah.
Kesan sampingan yang berpotensi dari vaksinasi termasuk:
- sakit, kelembutan, bengkak, dan kemerahan di tempat suntikan
- sakit sendi atau sakit badan
- sakit kepala
- penat
- loya
- cirit-birit
- muntah
- demam rendah
- menggigil
- ruam
Jarang sekali, vaksin boleh mencetuskan reaksi alergi yang serius atau kesan sampingan yang serius.
Sekiranya anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap vaksin pada masa lalu, anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu, atau anda hamil, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk tidak mendapatkan vaksin tertentu.
Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh anda, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk menghentikan atau menyesuaikan rejimen ubat anda sebelum mendapatkan vaksin tertentu.
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui vaksin mana yang mungkin selamat untuk anda.
The takeaway
Untuk melindungi diri, orang tersayang, dan komuniti anda yang lebih luas dari penyakit yang dapat dicegah, penting untuk terus mengetahui mengenai vaksinasi yang disyorkan.
Untuk mengetahui vaksinasi mana yang harus anda dapatkan, berbincanglah dengan doktor anda. Umur, sejarah kesihatan, dan gaya hidup anda akan membantu mereka menentukan vaksinasi mana yang mereka cadangkan untuk anda.
Anda juga harus memberitahu doktor anda jika anda merancang perjalanan - dan tanyakan kepada mereka jika ada vaksin yang harus anda dapatkan terlebih dahulu. Penyakit berjangkit tertentu lebih kerap berlaku di beberapa bahagian dunia daripada yang lain.
