Hyperkalemia adalah keadaan yang berlaku apabila anda mempunyai terlalu banyak kalium dalam darah. Kalium adalah mineral yang membolehkan saraf, sel, dan otot anda berfungsi dengan baik.
Setiap orang memerlukan kalium. Walaupun mineral itu penting untuk kesihatan keseluruhan, kalium dalam darah anda terlalu banyak boleh membahayakan. Tahap darah kalium normal antara 3,5 dan 5,0 milimol seliter (mmol / L).
Kalium terdapat dalam banyak makanan, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran. Jumlah kalium yang disyorkan untuk dimakan ialah 4,700 miligram (mg) sehari.
Tetapi sebilangan orang mungkin mengambil kalium dalam jumlah yang lebih banyak. Anda mungkin mengambil makanan tambahan kalium semasa makan diet kalium tinggi.
Atau, anda mungkin mengambil ubat yang menyebabkan buah pinggang anda menahan kalium tambahan. Ini membolehkan nutrien terkumpul dalam aliran darah anda.
Tahap kalium anda juga dapat meningkat jika anda mempunyai keadaan yang mempengaruhi fungsi ginjal, seperti penyakit ginjal kronik atau diabetes. Ini menyukarkan buah pinggang anda menyaring lebihan kalium dari darah anda.
Hiperkalemia berbahaya kerana boleh mempengaruhi otot yang mengawal degupan jantung dan pernafasan anda. Ini boleh menyebabkan komplikasi seperti kesukaran bernafas, irama jantung yang tidak teratur, dan lumpuh.
Penting untuk mengenali simptom kalium tinggi secepat mungkin. Beberapa orang sama sekali tidak mengalami gejala. Tetapi apabila gejala berlaku, mereka biasanya merangkumi yang berikut.
1. Kelemahan otot
Terlalu banyak kalium dalam darah anda tidak hanya mempengaruhi otot jantung anda. Ia juga boleh mempengaruhi otot di seluruh badan anda.
Anda boleh mengalami keletihan otot atau kelemahan otot kerana tahap kalium yang tinggi. Aktiviti sederhana seperti berjalan boleh membuat anda merasa lemah.
Otot anda juga mungkin kehilangan kemampuan untuk berfungsi dengan baik, mengakibatkan keletihan. Anda mungkin mengalami kesakitan yang berterusan di otot anda. Rasanya seolah-olah anda telah menyelesaikan aktiviti atau latihan yang berat walaupun anda belum melakukannya.
2. Kebas dan kesemutan
Terlalu banyak kalium dalam aliran darah anda juga mempengaruhi fungsi saraf.
Kalium membantu saraf anda memberi isyarat ke otak anda. Tetapi ini menjadi sukar apabila terdapat terlalu banyak kalium dalam darah anda.
Anda secara beransur-ansur boleh mengalami gejala neurologi seperti mati rasa atau sensasi "pin dan jarum" yang menyengat di anggota badan anda.
3. Mual dan muntah
Hyperkalemia juga boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan pencernaan anda. Bagi sebilangan orang, kalium terlalu banyak dikaitkan dengan muntah, mual, dan sakit perut. Ia juga boleh menyebabkan najis longgar.
4. Denyutan jantung tidak teratur
Kesan sampingan hiperkalemia yang serius adalah risiko terkena degupan jantung yang tidak teratur. Ini berlaku apabila kerosakan berlaku pada otot yang mengawal jantung anda.
Denyutan jantung yang tidak teratur adalah ketika jantung anda berdegup terlalu laju atau terlalu perlahan. Ini boleh menyebabkan jantung berdebar-debar, sakit dada, malah boleh menyebabkan kegagalan jantung.
Denyutan jantung dapat terasa seolah-olah jantung anda berdegup kencang. Jantung anda mungkin juga berdebar atau berdebar.
Perasaan ini tidak hanya dirasakan di dada. Sebilangan orang merasakan berdebar-debar di leher dan tekak mereka juga.
Sekiranya anda mengalami masalah irama jantung, anda mungkin merasakan tekanan yang ketat di dada anda yang memancar ke lengan dan leher anda. Gejala lain seperti gangguan pencernaan atau pedih ulu hati, peluh sejuk, dan pening juga boleh berlaku. Sekiranya anda mengalami gejala ini, hubungi 911 atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera.
5. Sesak nafas
Sesak nafas atau "perasaan berliku" adalah gejala lain dari tahap kalium yang tinggi.
Gejala ini berkembang apabila hiperkalemia mula mempengaruhi otot yang mengawal pernafasan. Paru-paru anda tidak mendapat oksigen yang mencukupi kerana keupayaan jantung anda untuk mengepam darah.
Anda mungkin mengalami kesukaran untuk menarik nafas atau merasa sesak di dada. Dalam kes yang teruk, terasa seperti anda tercekik. Hubungi doktor anda dan dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin jika anda mengalami ini.
Cara merawat hiperkalemia
Sekiranya anda mengalami gejala kalium tinggi, segera hubungi doktor anda. Ujian darah dapat mengesahkan tahap darah kalium yang tinggi, di mana doktor anda akan membincangkan pilihan rawatan anda.
Bagi sesetengah orang, mengurangkan kalium tinggi melibatkan makan makanan rendah kalium dan membatasi atau mengelakkan jenis makanan tertentu. Doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar diet yang boleh membuat rancangan makanan untuk anda.
Seiring dengan diet kalium rendah, doktor anda mungkin menetapkan ubat diuretik untuk merangsang buang air kecil sehingga anda dapat melepaskan kalium berlebihan.
Mereka juga boleh menetapkan pengikat kalium. Ubat ini mengikat kalium tambahan pada usus anda. Kalium kemudian meninggalkan badan anda melalui najis anda.
Doktor anda mungkin akan bertanya tentang sejarah perubatan anda juga. Beberapa ubat boleh menyebabkan kalium terkumpul dalam darah anda. Ini termasuk ubat untuk merawat hipertensi seperti beta-blocker dan ACE inhibitor.
Doktor anda mungkin perlu menurunkan dos anda atau menyesuaikan ubat anda untuk merawat hiperkalemia. Menghentikan suplemen kalium juga dapat memastikan bilangan anda berada dalam rentang yang sihat, serta merawat dehidrasi.
The takeaway
Hiperkalemia boleh menjadi keadaan perubatan yang serius dan mengancam nyawa. Penting untuk memastikan pengambilan kalium anda berada dalam lingkungan sederhana dan sihat.
Makan terlalu sedikit atau terlalu banyak boleh membahayakan, terutama jika anda menghidap diabetes atau penyakit buah pinggang. Mintalah nasihat doktor atau ahli diet anda mengenai jumlah kalium yang betul untuk melindungi kesihatan anda.
