Peranti intrauterin (IUD) adalah bentuk kontrasepsi yang sangat berkesan.
Mereka juga selesa. Bergantung pada jenama, IUD boleh bertahan dari 3 hingga 10 tahun.
Sebilangan pengguna IUD telah menunjukkan kelemahan kaedah kawalan kelahiran dengan pemeliharaan rendah ini: jerawat.
Walaupun terdapat kisah mengenai IUD membersihkan kulit, terdapat juga sejumlah anekdot peranti yang menyebabkan jerawat.
Jadi apa kebenarannya? Adakah IUD menyebabkan jerawat? Atau bolehkah mereka membersihkan keadaan kulit?
Teruskan membaca untuk mengetahui.
Apakah jawapan ringkasnya?
"IUD hormon sebenarnya boleh menyebabkan jerawat," kata pakar dermatologi kosmetik Dr Michele Green.
Sebenarnya, jerawat adalah kesan sampingan IUD seperti Mirena, Liletta, dan Skyla.
Anda mungkin akan lebih terjejas jika anda sudah terdedah kepada gangguan hormon - terutamanya jika anda mengalami jerawat sebelum haid.
Jerawat kistik di sekitar rahang dan dagu biasanya dilaporkan.
Apakah jenis IUD yang kita bicarakan?
Lima jenama IUD diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Hanya satu, Paragard, yang bukan jenis hormonal. Paragard adalah IUD tembaga, sementara jenis hormon melepaskan sejumlah besar hormon sintetik yang disebut progestin.
Jenis hormon ini boleh menyebabkan jerawat berjerawat, jelas Green.
Progestin, katanya, "dapat menghantar tubuh anda dalam kegilaan, membuang keseimbangan hormonnya."
Adakah IUD itu sendiri atau adakah gabungan faktor?
Jerawat boleh disebabkan hanya oleh IUD atau gabungan perkara.
Apabila progestin - versi progesteron sintetik yang terdapat dalam IUD - dilepaskan ke dalam badan, ia dapat merangsang aktiviti androgenik.
"Sekiranya tahap hormon androgen tubuh (hormon seks lelaki, seperti testosteron) meningkat, ia dapat menyebabkan ovulasi berlebihan pada kelenjar sebum," kata Green.
"Apabila ini terjadi, kulit dapat menjadi berminyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat keluar."
Ini kerana beberapa pil mengandungi estrogen dan progestin: campuran hormon yang dapat mengurangkan kadar testosteron dan oleh itu membantu memerangi jerawat.
Apabila hormon tersebut diganti dengan hanya progestin (dalam bentuk IUD hormon), atau tidak ada hormon (dalam bentuk IUD tembaga), jerawat mungkin timbul.
Sebilangan orang mengalami jerawat untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa, dan segala-galanya dari tekanan hingga rejimen perawatan kulit baru dapat menyebabkan timbulnya kemerosotan.
Bagaimana jika anda sudah mempunyai IUD?
Sekiranya anda sudah dilengkapi dengan IUD, tidak perlu panik. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk badan anda menyesuaikan diri dengan bentuk kawalan kelahiran apa pun.
Sementara itu, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan atau merawat jerawat.
Adakah ada yang boleh diresepkan oleh doktor anda?
"Ubat oral seperti Accutane (isotretinoin) adalah pilihan tepat bagi pesakit yang telah mencuba segala-galanya tanpa berjaya mengawal jerawat mereka," catat Green.
Kes yang teruk juga boleh diberikan antibiotik oral atau retinoid topikal, katanya. "Resep ini berfungsi dengan mengurangkan bakteria, minyak berlebihan, dan keradangan yang mengakibatkan pelepasan lebih sedikit."
Pilihan lain adalah spironolactone. Ia menyekat hormon yang boleh menyebabkan jerawat.
Bagaimana dengan mengubah diet dan penjagaan kulit?
Sekiranya anda yakin jerawat anda berkaitan dengan IUD anda, mengubah rutin penjagaan kulit anda mungkin bermanfaat.
Beberapa cadangan merangkumi pengelupasan beberapa kali seminggu dengan asid salisilik untuk membantu membersihkan liang pori yang tersumbat.
Menambah bahan seperti retinol ke dalam rejim anda dapat membantu mendorong pergantian sel kulit.
Juga penting untuk membersihkan kulit anda secara menyeluruh sekurang-kurangnya sekali sehari dan mengelakkan memetik atau memerah jerawat.
Hubungan antara diet dan jerawat hormon masih belum jelas, tetapi perubahan diet tertentu dapat membantu mengawal jerawat.
Cuba ikuti diet rendah glisemik yang melibatkan banyak sayur-sayuran dan kacang segar.
Cuba mengurangkan - tidak semestinya menghilangkan - makanan dan minuman yang menaikkan gula darah anda dengan cepat, seperti:
- roti putih
- kerepek kentang
- pastri
- minuman bergula
Bilakah anda harus mempertimbangkan untuk mengeluarkan IUD?
Sebarang kesan sampingan yang berkaitan dengan IUD mungkin bertambah baik dalam beberapa bulan semasa badan anda menyesuaikan diri.
Kecuali anda mengalami kesan sampingan atau ketidakselesaan yang teruk, kebanyakan pakar mengesyorkan meninggalkan IUD sekurang-kurangnya 6 bulan sebelum mempertimbangkan untuk membuangnya.
Bagaimana jika anda belum mempunyai IUD?
Sekiranya anda masih memutuskan untuk mendapatkan IUD, agak sukar untuk meramalkan kesannya pada kulit anda. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:
Adakah satu IUD lebih baik daripada yang lain jika anda terdedah kepada jerawat?
Menurut Green, "IUD tembaga adalah yang terbaik kerana bebas hormon dan tidak akan memburukkan lagi jerawat anda."
Seperti disebutkan, satu-satunya jenis tembaga yang ada di pasaran ialah Paragard.
Adakah terdapat sesuatu yang boleh anda mulakan pada masa yang sama untuk mengurangkan risiko timbulnya jerawat?
Ubat preskripsi untuk jerawat, seperti spironolactone dan Accutane, boleh diambil dengan selamat bersama IUD.
Anda tidak boleh menolak pentingnya rutin penjagaan kulit yang baik.
"Mulakan dengan asas-asasnya," kata Green. "Pembersih untuk membersihkan kulit dan menghilangkan semua kesan solek dan bakteria."
Jenis rawan jerawat harus memilih pembersih berasaskan gel.
Selepas membersihkan, sapukan toner untuk membuka liang dan biarkan produk lain menyerap sepenuhnya, tambahnya.
Rumusan yang mengandungi asid salisilik atau glikolat adalah yang terbaik untuk orang yang mudah berjerawat.
Ikuti ini dengan pelembap ringan yang menambah kulit dan menghidrat sel kulit anda, kata Green.
Langkah terakhir adalah pelindung matahari yang melindungi kulit.
Setelah meletakkan asas, anda boleh mula menambahkan produk lain, seperti pengelupasan dan serum.
Pada tahap mana anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan kontraseptif lain sepenuhnya?
Sekiranya anda sudah menghadapi jerawat atau terdedah kepada serangan hormon, anda mungkin ingin mempertimbangkan bentuk kawalan kelahiran yang lain.
Timbang kebaikan dan keburukan setiap kaedah sebelum membuat keputusan akhir.
Seorang doktor atau pakar dermatologi dapat membantu menentukan punca jerawat anda.
"Sekiranya jerawat anda disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, kontraseptif oral boleh berfungsi dengan baik," kata Green.
Pil yang mengandungi estrogen dan progestin dapat membantu menguruskan jerawat dengan mengurangkan peningkatan kadar testosteron. Pil bukan satu-satunya bentuk kawalan kelahiran yang mengandungi dua hormon ini. Mereka juga terdapat di tambalan dan cincin.
Garisan bawah
Walaupun IUD hormon boleh menyebabkan kerosakan pada seseorang, yang lain mungkin mengalami kesan sampingan yang berkaitan dengan kulit.
Sekiranya anda boleh, buat janji temu dengan doktor atau pakar dermatologi. Mereka akan mendengar masalah anda dan membimbing anda ke arah yang betul.
Sekiranya jerawat meletus, ketahui bahawa ada cara untuk mengatasinya. Ingatlah untuk mendapatkan nasihat profesional terlebih dahulu sebelum mencuba laluan DIY.
Lauren Sharkey adalah seorang wartawan dan pengarang yang pakar dalam masalah wanita. Apabila dia tidak berusaha mencari cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat menemukan jawapan untuk pertanyaan kesihatan anda yang tersembunyi. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memprofilkan para aktivis wanita muda di seluruh dunia dan kini sedang membangun sebuah komuniti yang terdiri daripada para pejuang. Tangkap dia di Twitter.
