Gambaran keseluruhan
Sakit kepala boleh berkisar dari mengganggu hingga mengganggu keparahan. Mereka boleh muncul di mana-mana lokasi di kepala.
Sakit kepala yang melibatkan kesakitan di bahagian belakang kepala boleh menyebabkan pelbagai sebab. Banyak penyebab ini dapat dikenal pasti oleh gejala tambahan. Gejala-gejala ini merangkumi jenis kesakitan yang dialami, dan lokasi lain di mana rasa sakit mungkin ada.
Apa yang menyebabkan kesakitan di bahagian belakang kepala?
Terdapat beberapa sebab yang berbeza yang boleh menyebabkan sakit kepala berlaku di bahagian belakang kepala. Dalam banyak kes, sakit kepala ini juga menyebabkan rasa sakit di lokasi lain, atau dipicu oleh kejadian tertentu.
Jenis kesakitan, lokasi, dan gejala lain yang anda rasakan dapat membantu doktor anda mendiagnosis apa yang menyebabkan sakit kepala anda dan cara mengatasinya.
Sakit di leher dan belakang kepala
Artritis
Sakit kepala artritis disebabkan oleh keradangan dan pembengkakan di kawasan leher. Mereka sering menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala dan leher. Pergerakan biasanya mencetuskan kesakitan yang lebih kuat. Sakit kepala ini boleh disebabkan oleh sebarang jenis artritis. Yang paling biasa adalah artritis reumatoid dan osteoartritis.
Ketahui lebih lanjut mengenai arthritis.
Postur yang lemah
Postur yang lemah juga boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala dan leher anda. Kedudukan badan yang lemah menimbulkan ketegangan di punggung, bahu, dan leher anda. Dan ketegangan itu boleh menyebabkan sakit kepala. Anda mungkin merasa sakit yang membosankan dan berdenyut di pangkal tengkorak anda.
Cakera Herniated
Cakera hernia di tulang belakang serviks (leher) boleh menyebabkan sakit leher dan ketegangan. Ini boleh menyebabkan sejenis sakit kepala yang disebut sakit kepala cervicogenic.
Rasa sakit biasanya timbul dan terasa di bahagian belakang kepala. Mungkin juga dirasakan di pelipis atau di belakang mata. Gejala lain mungkin termasuk ketidakselesaan di bahu atau lengan atas.
Sakit kepala cervicogenic mungkin meningkat ketika anda berbaring. Sebilangan orang akan benar-benar bangun kerana kesakitan mengganggu tidur mereka. Semasa berbaring, anda juga mungkin merasakan tekanan di bahagian atas kepala anda seperti berat badan.
Ketahui lebih lanjut mengenai cakera herniated.
Neuralgia Occipital
Neuralgia Occipital adalah keadaan yang berlaku apabila saraf yang mengalir dari saraf tunjang ke kulit kepala rosak. Ia sering dikelirukan dengan migrain. Neuralgia Occipital menyebabkan rasa sakit yang tajam, sakit, berdenyut yang bermula di pangkal kepala di leher dan bergerak ke arah kulit kepala.
Gejala lain termasuk:
- sakit di belakang mata
- sensasi menusuk tajam yang terasa seperti kejutan elektrik di leher dan belakang kepala
- kepekaan terhadap cahaya
- kulit kepala lembut
- sakit ketika menggerakkan leher anda
Ketahui lebih lanjut mengenai neuralgia oksipital.
Sakit di bahagian kanan dan belakang kepala
Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang adalah penyebab kesakitan yang paling biasa. Sakit kepala ini berlaku di bahagian belakang dan kanan kepala. Mereka mungkin termasuk sesak leher atau kulit kepala. Mereka merasa seperti kesakitan yang membosankan dan ketat yang tidak berdenyut.
Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kepala ketegangan.
Sakit di bahagian kiri dan belakang kepala
Migrain
Migrain boleh muncul di mana-mana lokasi, tetapi banyak orang mengalaminya di bahagian kiri kepala atau belakang kepala.
Migrain boleh menyebabkan:
- sakit teruk, berdenyut, berdenyut
- aura
- loya
- muntah
- mata menyiram
- kepekaan cahaya atau bunyi
Sakit kepala migrain mungkin bermula di sebelah kiri kepala, dan kemudian bergerak di sekitar pelipis ke bahagian belakang kepala.
Ketahui lebih lanjut mengenai migrain.
Sakit di bahagian belakang kepala ketika berbaring
Sakit kepala kluster
Sakit kepala kluster jarang berlaku tetapi sangat menyakitkan. Mereka mendapat nama mereka dari "periode kluster" di mana mereka berlaku. Orang yang mengalami sakit kepala kluster mengalami serangan yang kerap. Tempoh atau corak serangan ini mungkin berlangsung beberapa minggu atau bulan.
Sakit kepala kluster boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala atau sisi kepala. Mereka mungkin menjadi lebih teruk ketika berbaring. Gejala lain yang perlu diperhatikan termasuk:
- sakit tajam, menembusi, terbakar
- kegelisahan
- loya
- merobek berlebihan
- hidung tersumbat
- kelopak mata yang terkulai
- kepekaan terhadap cahaya dan bunyi
Bagaimana kesakitan di bahagian belakang kepala dirawat?
Gejala banyak sakit kepala dapat dikurangkan dengan ubat penghilang rasa sakit bebas seperti acetaminophen (Tylenol). Beberapa ubat, seperti Extra-Strength Tylenol, dapat membantu jika anda mengalami sakit kepala kronik.
Rawatan paling berkesan jika berdasarkan pada punca sebenar sakit kepala anda.
Merawat sakit kepala arthritis
Sakit kepala artritis paling baik dirawat dengan anti-radang dan panas untuk mengurangkan keradangan.
Merawat sakit kepala yang disebabkan oleh postur badan yang lemah
Sakit kepala yang disebabkan oleh postur badan yang lemah dapat diubati dengan segera dengan acetaminophen. Dalam jangka masa panjang, anda boleh merawat atau cuba mencegah sakit kepala ini dengan memperbaiki postur badan anda. Beli kerusi kerja ergonomik dengan sokongan lumbar yang baik, dan duduk dengan kedua kaki di atas tanah.
Belanja kerusi kerja ergonomik.
Merawat sakit kepala yang disebabkan oleh cakera herniated
Sakit kepala yang disebabkan oleh cakera herniated bergantung pada rawatan keadaan yang mendasari. Rawatan untuk cakera herniated termasuk terapi fizikal, peregangan lembut, manipulasi kiropraktik, suntikan epidural untuk keradangan, dan pembedahan jika diperlukan. Hasil yang baik dapat dikekalkan melalui latihan.
Merawat neuralgia oksipital
Neuralgia okipital dapat dirawat melalui kombinasi terapi panas / panas, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), terapi fizikal, urut, dan penenang otot. Dalam kes yang teruk, doktor anda boleh menyuntik anestetik tempatan ke kawasan oksipital untuk bantuan segera. Pilihan rawatan ini boleh bertahan sehingga 12 minggu.
Merawat ketegangan sakit kepala
Sakit kepala yang tegang biasanya dirawat dengan ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Doktor anda mungkin memberi ubat preskripsi untuk sakit kepala yang teruk dan kronik. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat pencegahan seperti antidepresan atau relaksan otot untuk mengurangkan sakit kepala dari masa depan.
Merawat migrain
Untuk migrain, doktor anda mungkin menetapkan ubat pencegahan, seperti beta-blocker, dan ubat penahan sakit segera.
Beberapa ubat bebas, seperti Excedrin Migraine, direka khusus untuk migrain. Ini mungkin berfungsi untuk migrain ringan, tetapi tidak teruk. Doktor anda juga dapat membantu anda mengetahui apa yang mencetuskan migrain anda sehingga anda dapat mengelakkan rangsangan ini.
Merawat sakit kepala kluster
Rawatan untuk sakit kepala cluster memfokuskan pada memendekkan masa sakit kepala, mengurangkan keparahan serangan, dan mencegah serangan selanjutnya dari berlaku.
Rawatan akut boleh merangkumi:
- triptans, yang juga digunakan untuk merawat migrain dan boleh disuntik untuk melegakan dengan cepat
- octreotide, versi buatan otak hormon suntikan, somatostatin
- anestetik tempatan
Kaedah pencegahan boleh merangkumi:
- kortikosteroid
- penyekat saluran kalsium
- melatonin
- penyekat saraf
Dalam kes yang sangat teruk, pembedahan boleh digunakan.
Bila berjumpa doktor
Buat temu janji dengan doktor anda sekiranya:
- anda mula mengalami sakit kepala baru yang berlangsung lebih dari beberapa hari
- sakit kepala anda mengganggu aktiviti biasa anda
- kesakitan disertai dengan kelembutan di dekat kuil
- anda mengalami perubahan corak sakit kepala yang baru
Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang teruk yang lebih teruk daripada yang pernah anda alami, atau jika sakit kepala anda semakin teruk, anda harus membuat janji secepat mungkin.
Sekiranya rasa sakit anda tidak dapat difikirkan, pergi ke bilik kecemasan.
Terdapat beberapa gejala yang menunjukkan keadaan darurat. Sekiranya anda mengalami sakit kepala di samping gejala berikut, dapatkan rawatan perubatan kecemasan:
- perubahan mendadak dalam keperibadian anda, termasuk perubahan mood atau pergolakan yang tidak ketara
- demam, leher kaku, kekeliruan, dan penurunan kewaspadaan ke titik di mana anda sukar untuk fokus pada perbualan
- gangguan visual, pertuturan kabur, kelemahan (termasuk kelemahan di satu sisi wajah), dan kebas di mana sahaja di badan
- sakit kepala yang teruk berikutan pukulan ke kepala
- sakit kepala yang timbul secara tiba-tiba ketika mereka biasanya tidak melakukannya, terutamanya jika mereka telah membangunkan anda
