Penahan adalah alat khas yang direka untuk menahan gigi anda di tempatnya. Mereka sering diresepkan selepas rawatan ortodontik, seperti pendakap gigi, untuk memastikan gigitan anda tetap di tempat setelah ia dibentuk semula atau diperbetulkan.
Memakai penahan boleh menjengkelkan, tetapi ini adalah sedikit kesulitan berbanding dengan harus menggunakan pendakap lagi.
Artikel ini akan merangkumi asas-asas pemakaian penahan anda, termasuk berapa lama anda harus memakainya setiap hari, dan cara menjaganya agar tetap bersih.
Jenis penahan
Terdapat tiga jenis penahan yang diresepkan oleh pakar ortodontik setelah pendakap anda dikeluarkan. Kedua-dua jenis ini diresepkan agar gigi tidak bergerak dan meletakkannya secara kekal di tempat barunya.
Penahan berikat
Jenis pertama dipanggil penahan terikat. Ia dilekatkan pada gigi anda setelah pendakap anda dikeluarkan untuk memastikannya tetap dalam beberapa bulan pertama selepas rawatan.
Pengikat terikat disyorkan jika anda perlu memakai penahan anda setiap masa sebagai tindak lanjut kepada rawatan ortodontik.
Penahan Hawley
Jenis penahan kedua adalah jenis yang boleh ditanggalkan. Penahan Hawley, juga disebut penahan kawat, boleh dibawa keluar untuk membersihkan dan makan makanan.
Mempunyai penahan yang boleh ditanggalkan tidak bermakna anda tidak perlu memakai penahan anda dan mengikut arahan pakar ortodontik anda.
Penahan plastik jernih
Jenis penahan ketiga adalah jenis lain yang boleh ditanggalkan. Juga disebut penahan acuan, ia dirancang untuk membentuk dan menyesuaikan kedudukan gigi anda dengan sempurna.
Penahan plastik jernih telah menjadi popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini kerana hampir tidak kelihatan dan lebih cenderung dipakai. Penahan ini tidak sama dengan Invisalign, yang digunakan untuk meluruskan gigi, tidak menghalangnya bergerak keluar dari kedudukannya.
Untuk pemakaian dan pemakaian, pastikan anda mengikuti arahan pakar ortodontik anda.
Berapa jam sehari yang anda perlukan untuk memakai penahan?
Sekiranya anda mempunyai penahan berikat, anda akan memakainya sepanjang hari dan sepanjang malam. Tetapi jika anda mempunyai penahan yang boleh ditanggalkan, peraturannya sedikit berbeza. Anda mungkin menerima arahan berbeza bergantung pada keperluan rawatan khusus anda.
Petunjuk khas untuk penahan yang boleh ditanggalkan adalah memakainya sepanjang masa, kecuali waktu makan dan pembersihan, selama 4 hingga 6 bulan pertama setelah pendakap anda dikeluarkan, menurut Persatuan Ortodonti Kanada.
Walau bagaimanapun, tinjauan ortodontis pada tahun 2010 menunjukkan bahawa banyak yang mengesyorkan agar anda memakai penahan yang boleh ditanggalkan setiap masa selama sekurang-kurangnya 9 bulan selepas penyingkiran pendakap gigi.
Setelah beberapa bulan berlalu dan anda dibersihkan oleh pakar ortodontik anda, anda mungkin dapat mengurangkan memakai penahan anda setiap malam semasa anda tidur.
Berapa lama anda perlu memakai penahan setelah menanggalkan pendakap anda?
Menurut tinjauan 2010 yang disebutkan di atas, lebih daripada 58 peratus ortodontis lebih suka menetapkan penahan yang boleh ditanggalkan setelah rawatan dengan pendakap selesai.
Sebilangan besar responden mengesyorkan memakai penahan ini setiap hari selama 9 bulan dan kemudian memakai pakaian malam selepas itu.
Anda tidak perlu berhenti memakai penahan, walaupun anda mungkin perlu mengganti penahan anda setelah beberapa tahun.
Empat puluh peratus responden mengatakan bahawa mereka menetapkan penahan lingual tetap yang anda simpan di mulut anda sepanjang hayat anda.
Tidak kira jenis penahan yang disyorkan oleh pakar ortodontik anda, kemungkinan anda akan diarahkan untuk meneruskan rawatan dengannya selama-lamanya.
Apa yang berlaku jika saya tidak memakai penahan saya?
Sepanjang hidup anda, gigi anda bergerak. Sekiranya anda sudah menggunakan pendakap gigi, anda pasti mengetahui bahawa lokasi gigi anda di mulut boleh berubah mengikut faktor seperti usia anda dan memakai alat ortodontik.
Hanya kerana rawatan ortodontik anda selesai tidak bermakna gigi anda akan tetap di tempatnya.
Sekiranya anda tidak memakai penahan anda mengikut arahan pakar ortodontik anda, gigi anda akan cenderung beralih ke tempat lama. Ini dikenali sebagai kambuh. Sekiranya anda tidak memakai penahan anda, anda mungkin memerlukan campur tangan ortodontik lagi dalam masa 10 tahun, atau lebih awal lagi.
Sekiranya anda cuba berhenti memakai penahan anda selama beberapa minggu atau bulan, gigi anda mungkin akan bergeser, dan penahan anda mungkin tidak lagi sesuai dengan gigi anda.
Apakah kaedah terbaik untuk menjaga kebersihan penahan anda?
Menjaga penahan bersih anda melindungi gigi anda. Dalam kes penahan yang boleh ditanggalkan, ia juga dapat memperpanjang jangka hayatnya.
Cara menjaga penahan terikat dalam keadaan bersih
Penahan yang terikat perlu dibersihkan sebagai sebahagian daripada rutin kebersihan gigi anda. Oleh kerana anda tidak dapat mengeluarkan penahan tetap, anda perlu melabuhkan penahan anda (dan bahagian depan gigi anda) dengan benang benang.
Ini memerlukan beberapa latihan, tetapi anda akan dapat memanfaatkannya. Juga, pastikan untuk memusingkan sikat gigi anda secara menegak dan mendatar untuk menghilangkan sebarang penumpukan plak atau zarah makanan di sekitar penahan tetap anda.
Cara menjaga penahan yang boleh ditanggalkan bersih
Bersihkan penahan yang boleh ditanggalkan dengan air suam setiap kali anda mengeluarkannya. Membasuh penahan anda ketika masih basah dengan air liur anda akan mengelakkan makanan mengeras pada penahan anda.
Sekiranya pakar ortodontik anda mengesyorkannya, anda boleh membeli produk rendaman khas untuk merendam penahan anda di antara kegunaan.
Anda juga mungkin ingin menggunakan sikat gigi dan ubat gigi dengan bulu lembut untuk menggosok setiap bahagian penahan anda sekali sehari. Lakukan ini dengan berhati-hati, kerana banyak jenis ubat gigi yang kasar dan boleh menggaru penahan anda. Pertimbangkan untuk meminta nasihat pakar ortodontik anda mengenai jenis mana yang hendak digunakan.
Sekiranya serpihan makanan terperangkap di penahan anda, gunakan sapu kapas bersih yang dicelupkan ke dalam air untuk membersihkannya. Jangan rebus penahan anda ke dalam air atau cuba mencucinya di mesin basuh pinggan mangkuk.
Bawa pulang
Memakai penahan mengikut arahan pakar ortodontik anda adalah mustahak untuk mengekalkan hasil pendakap anda.
Arahan anda akan berbeza mengikut keperluan khusus anda. Sebilangan orang perlu memakai penahan sepanjang hari, setiap hari selama 4 bulan, sementara yang lain akan diarahkan untuk memakainya selama 12 bulan.
Hampir semua pakar ortodontik mengarahkan agar anda menggunakan beberapa bentuk penahan setiap malam, selama-lamanya, setelah pendakap anda dilepaskan.
Walaupun komitmen sepanjang hayat kepada penahan anda mungkin menakutkan, penting untuk mengekalkan pelaburan rawatan ortodontik.
