Gambaran keseluruhan
Pigmentasi merujuk kepada pewarnaan kulit. Gangguan pigmentasi kulit menyebabkan perubahan pada warna kulit anda. Melanin dibuat oleh sel-sel di kulit dan merupakan pigmen yang bertanggungjawab terhadap warna kulit anda.
Hiperpigmentasi adalah keadaan yang menyebabkan kulit anda menjadi gelap. Ini boleh menjejaskan tompok kulit atau seluruh badan anda. Titik usia, juga disebut bintik hati, adalah jenis hiperpigmentasi yang biasa.
Hiperpigmentasi biasanya tidak berbahaya tetapi kadang-kadang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan kulit anda menjadi gelap. Ini lebih merupakan masalah kosmetik bagi kebanyakan orang.
Rawatan pigmentasi di rumah
Terdapat beberapa cara untuk merawat hiperpigmentasi di rumah. Walaupun beberapa ubat yang kami kongsikan di sini bersifat anekdot, beberapa kajian menunjukkan bahawa bahan utama mereka berfungsi pada pigmentasi kulit.
epal sider cuka
Cuka sari apel mengandungi asid asetik, yang menunjukkan penyelidikan dapat meringankan pigmentasi.
Untuk menggunakan ubat ini:
- Satukan bahagian yang sama cuka sari apel dan air di dalam bekas.
- Sapukan pada tompok gelap anda dan biarkan selama dua hingga tiga minit.
- Bilas menggunakan air suam.
- Ulangi dua kali sehari anda mencapai hasil yang anda inginkan.
Lidah Buaya
Aloe vera mengandungi aloin, sebatian depigmentasi semula jadi yang terbukti dapat mencerahkan kulit dan berfungsi dengan berkesan sebagai rawatan hiperpigmentasi tidak beracun, menurut kajian tahun 2012.
Untuk menggunakan:
- Sapukan gel aloe vera tulen ke kawasan berpigmen sebelum tidur.
- Bilas menggunakan air suam keesokan harinya.
- Ulangi setiap hari sehingga warna kulit anda bertambah baik.
Bawang Merah
Ekstrak bawang merah (Allium cepa) adalah ramuan dalam beberapa krim pencerah kulit dan parut yang tersedia secara komersial. Kajian mendapati kulit bawang merah yang kering dapat mencerahkan kulit dengan berkesan. Cari krim untuk hiperpigmentasi yang mengandungi Allium cepa dan gunakan seperti yang diarahkan.
Ekstrak teh hijau
Penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak teh hijau mungkin mempunyai kesan depigmentasi ketika digunakan pada kulit. Anda boleh membeli ekstrak teh hijau dan menggunakannya mengikut arahan. Beberapa laman web mencadangkan penggunaan beg teh hijau ke tempat gelap untuk kesan meringankan, walaupun tidak ada bukti untuk menyokong tuntutan ini.
Sekiranya anda ingin mencubanya, ikuti langkah berikut:
- Masukkan beg teh hijau ke dalam air rebus selama tiga hingga lima minit.
- Keluarkan beg teh dari air dan biarkan sejuk - anda tidak mahu membakar kulit anda.
- Gosokkan beg teh ke atas tompok gelap anda.
- Ulangi dua kali sehari sehingga anda mendapat hasil.
Air teh hitam
Kajian haiwan yang diterbitkan pada tahun 2011 mendapati bahawa air teh hitam meringankan bintik-bintik gelap pada babi guinea. Air teh hitam disapu dua kali sehari, enam hari seminggu selama empat minggu.
Untuk mencuba versi rawatan hiperpigmentasi anda sendiri di rumah:
- Masukkan satu sudu daun teh hitam segar ke dalam secawan air suling.
- Kukus selama dua jam dan tapiskan untuk mengeluarkan daun.
- Rendam bebola kapas di dalam air teh dan sapukan ke kawasan hiperpigmentasi, dua kali sehari.
- Ulangi setiap hari selama enam hari seminggu, selama empat minggu.
Ekstrak licorice
Ekstrak licorice mengandungi bahan aktif yang terbukti dapat meringankan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh melasma dan pendedahan cahaya matahari. Krim topikal yang mengandungi ekstrak licorice boleh didapati di kaunter. Gunakan seperti yang tertera pada bungkusan.
Susu
Susu, susu dadih, dan bahkan susu masam semuanya terbukti dapat meringankan perubahan warna kulit dengan berkesan. Asid laktik adalah bahan yang bertanggungjawab untuk kesan ini.
Untuk menggunakan semua ini untuk merawat pigmentasi:
- Rendam bola kapas ke dalam susu.
- Gosokkannya pada tompok kulit yang gelap dua kali sehari.
- Ulangi setiap hari sehingga anda melihat hasilnya.
Pes tomato
Satu kajian yang diterbitkan dalam The British Journal of Dermatology pada tahun 2011 mendapati bahawa pes tomato yang kaya dengan lycopene melindungi kulit daripada aspek kerosakan foto jangka pendek dan jangka panjang. Peserta kajian mengambil 55 gram pes tomato dalam minyak zaitun setiap hari selama 12 minggu.
Ekstrak orkid
Ekstrak anggrek sama berkesan dengan ubat hiperpigmentasi vitamin C, menurut penyelidikan. Mengamalkan ekstrak yang kaya dengan orkid pada kulit selama lapan minggu meningkatkan saiz dan penampilan tompok gelap.
Anda boleh membeli produk kulit yang mengandungi ekstrak anggrek, termasuk topeng, krim, dan lulur. Gunakan seperti yang diarahkan untuk hasil terbaik.
Masoor dal (lentil merah)
Topeng muka Masoor dal, yang terbuat dari lentil merah, terkenal sebagai rawatan hiperpigmentasi. Walaupun tidak ada bukti yang menyokong tuntutan ini, lentil merah kaya dengan antioksidan yang diketahui baik untuk kulit.
Untuk membuat topeng masoor dal anda sendiri:
- Rendam 50 gram lentil merah semalaman dalam semangkuk air.
- Gunakan pengisar atau pemproses makanan untuk membuat pes halus.
- Sapukan pasta secara merata di wajah anda dan biarkan selama 20 minit.
- Bilas dengan air sejuk dan keringkan kulit anda dengan tuala.
Apa yang menyebabkan pigmentasi kulit
Kerosakan sinar matahari adalah penyebab pigmentasi kulit yang paling biasa dan biasanya mempengaruhi bahagian badan yang paling kerap terkena sinar matahari. Sebab-sebab lain termasuk:
- ubat-ubatan tertentu, termasuk ubat kemoterapi
- hormon kehamilan
- penyakit endokrin, seperti penyakit Addison
- melasma
- ketahanan insulin
- kerengsaan atau trauma kulit
Rawatan hiperpigmentasi perubatan
Bergantung pada penyebab hiperpigmentasi anda, rawatan mungkin melibatkan menangani keadaan perubatan yang mendasari atau menghentikan ubat. Terdapat beberapa pilihan rawatan perubatan jika rawatan di rumah untuk pigmentasi gagal memberikan hasil yang anda mahukan. Ini termasuk:
- kulit kimia
- mikrodermabrasi
- cahaya berdenyut kuat (IPL)
- laser muncul semula
- krioterapi
Bawa pulang
Hiperpigmentasi biasanya menjadi perhatian kosmetik dan bukan masalah perubatan. Terdapat beberapa ubat rumah untuk pigmentasi yang dapat membantu anda meringankan tompok-tompok gelap.
Bercakap dengan doktor anda jika anda bimbang tentang pigmentasi kulit anda atau mengesyaki bahawa perubahan warna kulit anda disebabkan oleh keadaan perubatan atau ubat yang mendasari.
