Penglihatan yang mendung menjadikan dunia anda kelihatan kelam kabut.
Apabila anda tidak dapat melihat sesuatu di sekitar anda dengan jelas, ia boleh mengganggu kualiti hidup anda. Itulah sebabnya penting untuk mencari penyebab utama penglihatan anda yang kabur.
Apakah perbezaan antara penglihatan kabur dan penglihatan kabur?
Ramai orang mengelirukan penglihatan kabur dan penglihatan kabur. Walaupun mereka serupa dan mungkin disebabkan oleh keadaan yang sama, mereka berbeza.
- Penglihatan kabur adalah apabila sesuatu kelihatan tidak fokus. Memejamkan mata anda dapat membantu anda melihat dengan lebih jelas.
- Penglihatan mendung adalah ketika anda kelihatan seperti kabut atau kabut. Warna mungkin kelihatan juga tidak bersuara atau pudar. Memicit tidak membantu anda melihat sesuatu dengan lebih jelas.
Penglihatan kabur dan kabur kadang-kadang disertai dengan gejala seperti sakit kepala, sakit mata, dan lingkaran cahaya di sekitar lampu.
Beberapa keadaan yang menyebabkan penglihatan kabur atau kabur boleh menyebabkan kehilangan penglihatan jika tidak dirawat.
Apakah penyebab penglihatan mendung yang paling biasa?
Penglihatan kabur mempunyai banyak kemungkinan penyebab. Mari kita perhatikan beberapa perkara yang paling biasa:
Katarak
Katarak adalah keadaan di mana lensa mata anda menjadi keruh. Lensa anda biasanya jelas, jadi katarak kelihatan seperti anda melihat melalui tingkap yang berkabut. Ini adalah penyebab penglihatan kabur yang paling biasa.
Oleh kerana katarak terus tumbuh, mereka boleh mengganggu kehidupan seharian anda dan menjadikannya lebih sukar untuk melihat sesuatu dengan tajam atau jelas.
Sebilangan besar katarak berkembang dengan perlahan, jadi mereka hanya mempengaruhi penglihatan anda ketika mereka tumbuh. Katarak biasanya berkembang di kedua mata, tetapi tidak pada kadar yang sama. Katarak pada satu mata boleh berkembang lebih cepat daripada yang lain, yang boleh menyebabkan perbezaan penglihatan antara mata.
Umur adalah faktor risiko terbesar untuk katarak. Ini kerana perubahan yang berkaitan dengan usia dapat menyebabkan tisu lensa pecah dan bergumpal bersama, yang membentuk katarak.
Katarak juga lebih biasa pada orang yang:
- menghidap diabetes
- mempunyai tekanan darah tinggi
- minum ubat steroid jangka panjang
- sebelum ini pernah menjalani pembedahan mata
- mengalami beberapa jenis kecederaan mata
Gejala katarak termasuk:
- penglihatan mendung atau kabur
- kesukaran untuk melihat dengan jelas pada waktu malam atau dalam keadaan kurang cahaya
- melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu
- kepekaan terhadap cahaya
- warna kelihatan pudar
- perubahan kerap pada cermin mata anda atau preskripsi kanta lekap
- penglihatan berganda dalam satu mata
Dengan katarak tahap awal, ada perubahan yang dapat anda lakukan untuk membantu mengurangkan gejala, seperti menggunakan lampu yang lebih terang di dalam rumah, memakai cermin mata hitam anti-silau, dan menggunakan kaca pembesar untuk membaca.
Walau bagaimanapun, pembedahan adalah satu-satunya rawatan berkesan untuk katarak. Doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan apabila katarak anda mengganggu kehidupan seharian anda, atau mengurangkan kualiti hidup anda.
Semasa operasi, lensa berkabut anda dikeluarkan dan diganti dengan lensa tiruan. Pembedahan adalah prosedur pesakit luar dan anda biasanya boleh pulang pada hari yang sama.
Pembedahan katarak biasanya sangat selamat dan mempunyai kadar kejayaan yang tinggi.
Untuk beberapa hari selepas pembedahan, anda perlu menggunakan titisan mata dan memakai pelindung mata semasa anda tidur. Anda biasanya boleh melakukan aktiviti normal anda beberapa hari selepas pembedahan. Pemulihan sepenuhnya mungkin memerlukan beberapa minggu.
Distrofi Fuchs
Distrofi Fuchs adalah penyakit yang menyerang kornea.
Kornea mempunyai lapisan sel yang disebut endothelium, yang mengepam cecair keluar dari kornea dan menjaga penglihatan anda jelas. Dalam distrofi Fuchs, sel endotel perlahan-lahan mati, yang membawa kepada penumpukan cecair di kornea. Ini boleh menyebabkan penglihatan mendung.
Ramai orang tidak mengalami sebarang gejala semasa peringkat awal distrofi Fuchs. Gejala pertama biasanya penglihatan kabur pada waktu pagi yang hilang pada waktu siang.
Gejala kemudian boleh merangkumi:
- penglihatan kabur atau mendung sepanjang hari
- lepuh kecil di kornea anda; ini boleh pecah dan menyebabkan sakit mata
- rasa gatal di mata anda
- kepekaan terhadap cahaya
Distrofi Fuchs lebih kerap berlaku pada wanita dan orang yang mempunyai sejarah keluarga penyakit ini. Gejala biasanya muncul selepas usia 50 tahun.
Rawatan untuk distrofi Fuchs bergantung pada bagaimana penyakit ini mempengaruhi mata anda, dan mungkin termasuk:
- titisan mata untuk mengurangkan bengkak
- menggunakan sumber haba (seperti pengering rambut) untuk membantu mengeringkan permukaan kornea anda
- pemindahan kornea hanya sel endotel, atau kornea penuh, jika simptomnya teruk dan tidak bertindak balas terhadap rawatan lain
Kemerosotan makula
Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan. Ia berlaku apabila bahagian tengah retina - bahagian mata yang menghantar gambar ke otak anda - merosot.
Terdapat dua jenis degenerasi makula: basah dan kering.
Kebanyakan degenerasi makula adalah jenis kering. Ini disebabkan oleh simpanan kecil yang disebut drusen yang terbentuk di bawah pusat retina.
Degenerasi makula basah disebabkan oleh pembuluh darah yang tidak normal yang terbentuk di belakang retina dan bocor cecair.
Pada mulanya, anda mungkin tidak menyedari adanya gejala. Akhirnya akan menyebabkan penglihatan bergelombang, keruh, atau kabur.
Umur adalah faktor risiko terbesar untuk degenerasi makula. Ia lebih biasa pada orang yang berumur lebih dari 55 tahun.
Faktor risiko lain termasuk sejarah keluarga, bangsa - ia lebih biasa berlaku di Kaukasia - dan merokok. Anda boleh mengurangkan risiko dengan:
- tidak merokok
- melindungi mata anda ketika anda berada di luar
- makan makanan yang sihat dan berkhasiat
- bersenam dengan kerap
Tidak ada penawar untuk degenerasi makula. Walau bagaimanapun, anda berpotensi memperlahankan perkembangannya.
Untuk jenis kering, ada beberapa bukti bahawa vitamin dan makanan tambahan, termasuk vitamin C, vitamin E, zink, dan tembaga, dapat membantu memperlambat perkembangannya.
Untuk degenerasi makula basah, terdapat dua rawatan yang mungkin anda dan doktor anda pertimbangkan untuk memperlambat perkembangan:
- Terapi anti-VEGF. Ini berfungsi dengan menghalang saluran darah terbentuk di belakang retina, yang menghentikan kebocoran. Terapi ini diberikan melalui suntikan pada mata anda, dan merupakan kaedah paling berkesan untuk melambatkan perkembangan degenerasi makula basah.
- Terapi laser. Terapi ini juga dapat membantu memperlambat perkembangan degenerasi makula basah.
Retinopati diabetes
Retinopati diabetes adalah komplikasi diabetes yang merosakkan saluran darah di retina.
Ini disebabkan oleh gula berlebihan dalam darah anda yang menyekat saluran darah yang menyambung ke retina, yang memutuskan bekalan darahnya. Mata akan tumbuh saluran darah baru, tetapi ini tidak berkembang dengan baik pada orang dengan retinopati diabetes.
Sesiapa yang menghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2 boleh menghidap retinopati diabetes. Semakin lama anda menghidap diabetes, semakin besar kemungkinan anda menghidap penyakit ini, terutamanya jika gula darah anda tidak dikendalikan dengan baik.
Faktor lain yang meningkatkan risiko anda menghidap retinopati diabetes termasuk:
- mempunyai tekanan darah tinggi
- mempunyai kolesterol tinggi
- merokok
Retinopati diabetes awal mungkin tidak menyebabkan gejala. Pada peringkat kemudian, gejala mungkin termasuk:
- penglihatan kabur atau penglihatan mendung
- warna diredam
- kawasan kosong atau gelap pada penglihatan anda
- floaters (bintik gelap di bidang penglihatan anda)
- kehilangan penglihatan
Pada retinopati diabetes awal, anda mungkin tidak memerlukan rawatan. Doktor anda mungkin hanya memantau penglihatan anda untuk melihat kapan rawatan harus bermula.
Retinopati diabetes yang lebih maju memerlukan rawatan pembedahan. Ini dapat menghentikan atau memperlambat perkembangan retinopati diabetes, tetapi ia dapat berkembang semula jika diabetes terus diuruskan dengan buruk.
Rawatan boleh merangkumi:
- photocoagulation, yang menggunakan laser untuk menghentikan saluran darah dari bocor
- photocoagulation panretinal, yang menggunakan laser untuk mengecilkan saluran darah yang tidak normal
- vitrectomy, yang melibatkan penyingkiran darah dan tisu parut melalui sayatan kecil di mata anda
- terapi anti-VEGF
Apa yang boleh menyebabkan penglihatan mendung mendadak pada satu atau kedua mata?
Sebilangan besar penyebab penglihatan kabur bertambah buruk dari masa ke masa. Tetapi ada beberapa kes apabila anda dapat melihat penglihatan mendung mendadak di salah satu atau kedua mata.
Ini termasuk:
- Kecederaan mata, seperti terkena mata.
- Jangkitan di mata anda. Potensi jangkitan mata yang dapat menyebabkan penglihatan kabur secara tiba-tiba adalah herpes, sifilis, tuberkulosis, dan toxoplasmosis.
- Keradangan di mata anda. Ketika sel-sel darah putih tergesa-gesa menahan pembengkakan dan keradangan, sel-sel itu dapat memusnahkan tisu mata dan menyebabkan penglihatan mendung secara tiba-tiba. Keradangan pada mata sering disebabkan oleh penyakit autoimun, tetapi juga disebabkan oleh jangkitan atau kecederaan.
Bila berjumpa doktor mata
Penglihatan sesekali atau sedikit mendung mungkin tidak perlu dibimbangkan. Tetapi anda harus berjumpa dengan doktor anda sekiranya keadaan keruh berlangsung lebih dari satu atau dua hari.
Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai simptom berikut:
- perubahan dalam penglihatan anda
- penglihatan berganda
- melihat kilatan cahaya
- sakit mata secara tiba-tiba
- sakit mata yang teruk
- rasa pedih di mata anda yang tidak hilang
- sakit kepala secara tiba-tiba
Garisan bawah
Apabila anda mempunyai penglihatan yang keruh, sepertinya anda melihat dunia melalui tingkap yang kelam kabut.
Katarak adalah penyebab penglihatan kabur yang paling biasa. Sebilangan besar katarak berkembang dengan perlahan, tetapi biasanya menjadi lebih teruk dari masa ke masa. Pembedahan katarak adalah rawatan yang paling berkesan untuk membantu mengembalikan penglihatan anda.
Penyebab penglihatan kabur lain yang kurang biasa termasuk distrofi Fuchs, degenerasi makula, dan retinopati diabetes.
Sekiranya anda mengalami penglihatan yang kabur, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan penyebab dan rawatan.
