Apa maksud penglihatan kabur?
Penglihatan yang jelas dan tajam dapat membantu anda menavigasi dunia, dari membaca papan tanda lalu lintas hingga memastikan anda tidak melewatkan satu langkah di rumah anda. Penglihatan kabur dapat membuat anda merasa seperti seseorang meletakkan penapis di atas mata anda, dan kehidupan tidak lagi fokus.
Apakah gejala penglihatan kabur?
Penglihatan kabur boleh mempengaruhi keseluruhan pandangan anda atau hanya bahagian penglihatan anda. Ini termasuk penglihatan periferal anda, atau bagaimana anda melihat ke kanan atau kiri bidang penglihatan anda. Anda juga dapat mengalami penglihatan kabur hanya dengan satu mata.
Kaedah lain untuk menggambarkan penglihatan kabur termasuk penglihatan kabur atau redup.
Apakah penyebab penglihatan kabur?
Terdapat banyak penyebab penglihatan kabur. Contoh penyebab biasa adalah:
- kesalahan pembiasan, seperti rabun dekat, rabun jauh, atau astigmatisme
- lecet ke kornea
- degenerasi makula yang berkaitan dengan usia
- katarak
- kelegapan kornea, atau parut
- retinitis berjangkit
- migrain
- neuritis optik
- retinopati, seperti retinopati diabetes
- strok
- trauma atau kecederaan pada mata
Orang yang menghidap diabetes juga dapat mengalami penglihatan kabur jika kadar gula darah mereka turun naik dengan ketara.
Bilakah saya meminta bantuan perubatan untuk penglihatan kabur?
Anda harus menghubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan anda dan dapatkan rawatan perubatan segera jika penglihatan kabur anda tiba-tiba dan anda mempunyai gejala berikut:
- sakit kepala yang teruk
- kesukaran untuk bercakap
- kehilangan kawalan otot di satu sisi badan anda
- muka terkulai
- masalah melihat
Gejala ini serupa dengan strok.
Gejala tambahan yang mungkin memerlukan rawatan segera termasuk sakit mata yang teruk atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.
Penglihatan yang perlahan-lahan memburuk atau gejala penglihatan kabur yang lain mungkin memerlukan lawatan ke doktor penjagaan utama atau pakar penjagaan mata anda.
Bagaimana penglihatan kabur didiagnosis?
Doktor anda akan mendiagnosis penyebab penglihatan kabur anda dengan terlebih dahulu membuat cadangan mengenai gejala anda. Contoh soalan yang boleh mereka ajukan termasuk:
- Bilakah anda mula melihat penglihatan kabur?
- Apa yang menjadikan penglihatan kabur menjadi lebih teruk atau lebih baik?
Mereka juga mungkin bertanya mengenai sejarah perubatan peribadi anda dan juga sejarah keluarga mengenai keadaan mata.
Ujian mata
Doktor anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan fizikal mata anda. Mereka mungkin menguji penglihatan anda dengan meminta anda membaca carta mata. Mereka juga mungkin melakukan ujian mata yang lain, seperti:
- oftalmoskopi
- ujian pembiasan
- pemeriksaan lampu celah
- tonometri, yang mengukur tekanan intraokular
Ujian darah
Doktor anda mungkin juga melakukan ujian darah. Ujian darah boleh digunakan untuk membantu mereka menentukan sama ada bakteria ada dalam darah. Mereka juga dapat menggunakan ujian untuk mendapatkan jumlah sel darah putih Anda (WBC) jika mereka mengesyaki ada jangkitan.
Bagaimana penglihatan kabur dirawat?
Apabila penglihatan kabur adalah hasil penurunan gula dalam darah, rawatan merangkumi pengambilan makanan yang tinggi gula dengan cepat. Ini termasuk jus dan gula-gula. Anda juga boleh mengambil tablet glukosa yang akan meningkatkan gula darah dengan cepat.
Rawatan lain untuk penglihatan kabur bergantung pada keadaan yang menyebabkan gejala anda. Mereka boleh merangkumi titisan mata, pembedahan laser, atau ubat untuk mengawal keadaan yang mendasari.
Bagaimana penglihatan kabur dicegah?
Walaupun tidak selalu mungkin untuk mencegah beberapa penyebab penglihatan kabur, langkah-langkah untuk merawat mata anda dapat membantu mencegah penyebab yang berkaitan dengan gaya hidup.
Berikut adalah beberapa petua untuk penglihatan yang sihat:
- Sentiasa memakai cermin mata hitam yang memberikan perlindungan spektrum luas ketika anda keluar di bawah sinar matahari.
- Makan makanan yang kaya dengan nutrien yang menyihatkan mata. Lutein antioksidan boleh didapati dalam warna hijau gelap, seperti bayam dan kangkung. Makanan yang tinggi asid lemak omega-3 termasuk tuna albacore, trout, dan halibut. Dapatkan vitamin A dari sumber seperti wortel, ubi jalar, dan hati.
- Jangan merokok.
- Lakukan pemeriksaan mata menyeluruh secara berkala, terutamanya jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai sejarah penyakit mata.
- Basuh tangan anda sebelum memakai atau mengeluarkan kanta lekap untuk mengurangkan risiko jangkitan.
- Pakai cermin mata pelindung semasa mengoperasikan mesin berat atau melakukan aktiviti seperti mengecat dan membaiki rumah.
