Apakah sindrom alkali susu?
Sindrom susu-alkali adalah akibat yang berpotensi daripada peningkatan tahap kalsium dalam darah anda. Terlalu banyak kalsium dalam aliran darah anda disebut hiperkalsemia.
Mengambil kalsium dengan zat alkali juga boleh menyebabkan keseimbangan asid dan asas badan anda menjadi lebih beralkali.
Sekiranya anda mempunyai terlalu banyak kalsium dalam darah, ia boleh menyebabkan kerosakan struktur dan fungsi pada buah pinggang anda. Ini boleh mencetuskan gejala seperti kencing berlebihan dan keletihan.
Lama kelamaan, ini boleh menyebabkan komplikasi serius. Sebagai contoh, ia boleh menyebabkan masalah seperti pengurangan aliran darah melalui buah pinggang, diabetes insipidus, kegagalan buah pinggang, dan, dalam kes yang jarang berlaku, kematian.
Keadaan biasanya bertambah baik apabila anda mengurangkan antasid atau suplemen kalsium dosis tinggi.
Gejala sindrom susu-alkali
Keadaan ini selalunya tidak melibatkan simptom langsung dan spesifik. Apabila gejala muncul, mereka biasanya disertai dengan masalah buah pinggang yang berkaitan.
Gejala boleh merangkumi:
- pengeluaran air kencing yang tinggi
- sakit kepala dan kebingungan
- keletihan
- loya
- sakit di perut anda
Punca sindrom susu-alkali
Sindrom susu-alkali pernah menjadi kesan sampingan biasa dalam pengambilan sejumlah besar susu atau produk tenusu, bersama dengan antasid yang mengandungi serbuk alkali.
Hari ini, keadaan ini biasanya disebabkan oleh pengambilan kalsium karbonat yang terlalu banyak. Kalsium karbonat adalah makanan tambahan. Anda mungkin mengambilnya jika anda tidak mendapat cukup kalsium dalam diet anda, anda mengalami pedih ulu hati, atau anda berusaha mencegah osteoporosis.
Makanan tambahan kalsium boleh didapati terutamanya dalam satu daripada dua bentuk: karbonat dan sitrat.
Menurut National Diet Institutes of Health of Dietary Supplements (NIHODS), kalsium karbonat lebih banyak didapati. Ia juga lebih murah, tetapi diserap dalam jumlah yang lebih banyak apabila diambil bersama makanan.
Sejauh salah satu jenis kalsium ini lebih senang diambil, kalsium sitrat diserap dengan baik tanpa mengira sama ada ia diambil dengan makanan atau tidak.
Banyak antasid over-the-counter (OTC), seperti Tums dan formulasi Maalox tertentu, juga mengandungi kalsium karbonat.
Sindrom susu-alkali sering terjadi apabila orang tidak menyedari bahawa mereka terlalu banyak mengambil kalsium dengan mengambil banyak makanan tambahan atau ubat-ubatan yang mengandungi kalsium karbonat.
Mendiagnosis sindrom alkali susu
Doktor anda biasanya dapat mendiagnosis keadaan ini dengan sejarah lengkap, ujian fizikal, dan ujian darah. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang gejala yang anda alami.
Berikan senarai lengkap semua ubat-ubatan dan suplemen OTC yang anda ambil. Sekiranya anda tidak memberikan sejarah lengkap ubat, doktor anda mungkin salah mendiagnosis gejala anda.
Doktor anda mungkin akan memerintahkan ujian darah untuk memeriksa tahap kalsium yang tidak diperbetulkan dalam darah anda. Jumlah normal berkisar antara 8,6 hingga 10,3 miligram per desiliter darah. Tahap yang lebih tinggi mungkin menunjukkan sindrom susu-alkali. Tahap darah bikarbonat dan kreatinin anda juga akan diperiksa.
Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan deposit kalsium dan kerosakan pada buah pinggang. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan untuk memeriksa komplikasi pada buah pinggang anda. Ujian ini mungkin merangkumi:
- Imbasan CT
- X-ray
- ultrasound
- ujian darah fungsi buah pinggang tambahan
Diagnosis dan rawatan awal dapat mencegah kerosakan kekal pada buah pinggang anda.
Komplikasi sindrom alkali susu
Komplikasi sindrom alkali susu termasuk deposit kalsium di buah pinggang, yang secara langsung boleh merosakkan tisu ginjal, dan pengurangan fungsi ginjal.
Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini juga boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang dan, dalam kes yang jarang berlaku, kematian.
Merawat sindrom susu-alkali
Matlamat rawatan adalah untuk mengurangkan jumlah kalsium dalam makanan anda, jadi mengurangkan suplemen kalsium dan antasid sering menjadi kaedah rawatan terbaik. Kekal terhidrasi dengan meminum cecair yang mencukupi juga membantu.
Komplikasi, seperti kerosakan ginjal dan asidosis metabolik, juga harus dirawat.
Sekiranya anda sedang mengambil suplemen kalsium atau antasid untuk keadaan perubatan tertentu, beritahu doktor anda. Tanyakan kepada mereka jika ada rawatan alternatif yang boleh anda cuba.
Pencegahan
Untuk mengelakkan sindrom susu-alkali:
- Hadkan atau hapuskan penggunaan antasid yang mengandungi kalsium karbonat.
- Tanya doktor anda mengenai alternatif antasid.
- Hadkan dos kalsium tambahan yang mengandungi bahan alkali lain.
- Laporkan masalah pencernaan berterusan kepada doktor anda.
Elaun diet kalsium yang disyorkan
NIHODS memberikan cadangan berikut untuk pengambilan kalsium harian dalam miligram (mg):
- Umur 0 hingga 6 bulan: 200 mg
- 7 hingga 12 bulan: 260 mg
- 1 hingga 3 tahun: 700 mg
- 4 hingga 8 tahun: 1,000 mg
- 9 hingga 18 tahun: 1.300 mg
- 19 hingga 50 tahun: 1,000 mg
- 51 hingga 70: 1,000 untuk lelaki dan 1,200 mg untuk wanita
- 71+ tahun: 1,200 mg
Ini adalah jumlah kalsium rata-rata yang perlu diambil oleh kebanyakan orang yang sihat setiap hari.
Prospek jangka panjang
Sekiranya anda menghidapi sindrom alkali susu dan kemudian menghilangkan atau mengurangkan kalsium dan alkali dalam diet anda, pandangan anda biasanya baik. Sindrom susu-alkali yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi serius, seperti:
- deposit kalsium dalam tisu badan anda
- kerosakan buah pinggang
- kegagalan buah pinggang
Sekiranya anda didiagnosis dengan komplikasi ini, tanyakan kepada doktor mengenai pilihan rawatan anda.
