Palam keratin adalah sejenis benjolan kulit yang pada dasarnya merupakan salah satu daripada banyak jenis liang yang tersumbat. Tidak seperti jerawat, benjolan bersisik ini dilihat dengan keadaan kulit, terutama keratosis pilaris.
Keratin sendiri adalah sejenis protein yang terdapat pada rambut dan kulit anda. Fungsi utamanya adalah bekerja dengan komponen lain untuk mengikat sel bersama. Sekiranya kulit, keratin terdapat dalam jumlah yang banyak. Jenis keratin tertentu terdapat di lapisan kulit tertentu dan di bahagian badan tertentu.
Kadang kala protein ini dapat menyatukan sel kulit mati dan menyekat atau mengelilingi folikel rambut. Walaupun tidak ada satu penyebab khusus yang diketahui, palam keratin dianggap terbentuk kerana kerengsaan, genetik, dan berkaitan dengan keadaan kulit yang mendasari, seperti eksim.
Palam keratin dapat terselesaikan sendiri tanpa rawatan, tetapi juga boleh berterusan dan berulang. Mereka tidak berjangkit, dan tidak dianggap sebagai masalah perubatan utama.
Sekiranya anda ingin menghilangkan palam keratin yang degil, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda mengenai pilihan rawatan berikut.
Seperti apa rupa mereka
Pada pandangan pertama, palam keratin mungkin kelihatan seperti jerawat kecil. Mereka biasanya berwarna merah jambu atau berwarna kulit. Mereka juga cenderung terbentuk secara berkelompok pada bahagian tubuh tertentu.
Walau bagaimanapun, palam keratin tidak mempunyai kepala yang kelihatan seperti jerawat khas. Selanjutnya, benjolan yang berkaitan dengan keratosis pilaris dapat dijumpai di lokasi di mana jerawat sering muncul, sering mempunyai penampilan seperti ruam.
Benjolan keratin kasar pada sentuhan kerana palamnya yang bersisik. Menyentuh kulit yang terkena keratosis pilaris sering dikatakan seperti kertas pasir.
Benjolan kadang-kadang kelihatan dan terasa seperti gundukan atau "kulit ayam." Palam keratin juga boleh menjadi gatal kadang-kadang.
Palam keratin yang terdapat pada keratosis pilaris paling sering dijumpai di lengan atas, tetapi juga dapat dilihat pada bahagian atas paha, punggung, dan pipi, antara lain.
Sesiapa sahaja boleh mengalami keratin plug, tetapi faktor risiko berikut dapat meningkatkan peluang anda untuk mendapatkannya:
- dermatitis atopik, atau eksim
- demam hay
- asma
- kulit kering
- sejarah keluarga keratosis pilaris
Cara membuang
Palam keratin biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, dapat difahami bahawa ingin menyingkirkannya kerana alasan estetik, terutamanya jika mereka berada di kawasan yang kelihatan di badan anda.
Pertama, penting untuk tidak memilih, menggaru, atau mencuba memasang keratin. Melakukannya hanya boleh menyebabkan kerengsaan.
Bercakap dengan pakar dermatologi anda mengenai pilihan penyingkiran berikut:
Pengelupasan
Anda dapat membantu menyingkirkan sel kulit mati yang mungkin terperangkap dengan keratin di benjolan ini dengan menggunakan kaedah pengelupasan lembut.
Anda boleh mengelupas dengan asid lembut, seperti kulit atau topikal dengan asid laktik, salisilik, atau glikolat. Pilihan di kaunter termasuk Eucerin atau Am-Lactin. Pengelupas fizikal adalah pilihan lain, termasuk berus wajah lembut dan kain lap.
Sekiranya benjolan keratin tidak bertindak balas terhadap pengelupasan yang lembut, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan krim preskripsi yang lebih kuat untuk membantu melenyapkan palam yang mendasari.
Perubahan gaya hidup
Walaupun sukar untuk mencegah penyambungan keratin sepenuhnya, anda dapat membantu menyingkirkannya dan mencegah yang lain daripada berlaku dengan:
- melembapkan kulit anda dengan kerap
- mengelakkan pakaian yang ketat dan ketat
- menggunakan pelembap dalam cuaca sejuk dan kering
- mengehadkan waktu mandi
- menggunakan air suam di pancuran mandian dan mandi
- mengurangkan sesi penyingkiran rambut, seperti mencukur dan waxing, kerana ini boleh mengganggu folikel rambut dari masa ke masa
Palam Keratin vs sebum
Terdapat lebih daripada satu cara agar liang menjadi tersumbat. Inilah sebabnya mengapa palam keratin kadang-kadang keliru dengan palam pori jenis lain, termasuk jerawat.
Palam sebum adalah istilah yang jarang digunakan untuk jerawat. Palam ini berlaku apabila sebum (minyak) dari kelenjar sebum anda terperangkap di folikel rambut anda. Sel kulit mati dan kemudian keradangan menimbulkan lesi jerawat.
Palam sebum boleh muncul dalam bentuk jerawat yang meradang, seperti pustula dan papula. Palam jerawat radang yang lebih teruk termasuk kista dan nodul, yang merupakan lebam yang menyakitkan yang jauh lebih besar. Palam sebum yang tidak meradang termasuk komedo dan whitehead.
Jerawat, whitehead, dan komedo terdapat di wajah, dada atas, dan punggung atas.
Palam keratin pada keratosis pilaris biasanya terdapat di bahagian atas lengan, walaupun juga terdapat di kawasan jerawat. Selanjutnya, sementara palam sebum mungkin mempunyai kepala yang kelihatan penuh dengan nanah atau serpihan lain, palam keratin cenderung keras dan kasar di sepanjang permukaan.
Palam keratin vs bintik hitam
Palam keratin juga kadang-kadang disalah anggap sebagai komedo. Blackhead adalah salah satu jenis sebum plug yang berlaku apabila pori anda tersumbat dengan sebum dan sel kulit mati. Blackhead lebih menonjol di kawasan yang mudah berjerawat.
Apabila liang tersumbat, palam lembut terbentuk, yang juga dapat menjadikan pori anda lebih menonjol. Oleh kerana palam terkena ke permukaan, ia dapat mengoksidasi, memberikan penampilan "komedo" khas. Palam keratin tidak mempunyai pusat gelap yang terdapat pada komedo.
Apabila komedo terus meregangkan liang anda, palamnya juga akan mengeras. Ini boleh menjadikan kulit anda sedikit lebam apabila disentuh. Namun, komedo tidak menyebabkan penampilan dan kekasaran seperti skala yang sama seperti keratin plug.
Bila berjumpa dengan pakar dermatologi
Palam keratin boleh dirawat di rumah. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk segera membuang atau mendapatkan nasihat, lebih baik berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat.
Dalam kes keratosis pilaris yang lebih teruk, pakar dermatologi anda boleh mengesyorkan rawatan mikrodermabrasi atau terapi laser. Ini hanya digunakan apabila pengelupasan, krim, dan ubat lain tidak berfungsi.
Ahli dermatologi anda juga dapat membantu anda menentukan bahawa benjolan anda memang disebabkan oleh keratosis pilaris. Dengan semua kemungkinan penyebab pori tersumbat, dapat membantu mendapatkan pendapat profesional sebelum meneruskan rawatan.
Garisan bawah
Palam keratin bukan lebam kulit yang tidak biasa, tetapi kadangkala sukar dibezakan dengan jerawat. Palam yang dipenuhi keratin ini dapat hilang dengan sendirinya seiring dengan waktu dan penggunaan ubat gaya hidup. Jangan sesekali memilih palam keratin, kerana ini akan membuat mereka jengkel.
Sekiranya anda tidak dapat melihat hasilnya di rumah, berjumpa dengan pakar dermatologi anda. Mereka dapat menilai keadaan anda dan mungkin mengesyorkan rawatan profesional.
