Cara Menghentikan Menghisap Jempol: Petua Untuk Memecahkan Tabiat Anak Anda

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Sejak pertama kali mereka menemui jari dan jari kaki mereka (secara sedar atau tidak), banyak bayi mempunyai daya tarikan dengan menghisap ibu jari mereka. Anda mungkin juga telah meninggalkan janji ultrasound semasa mengandung dengan gambar kasar anak kecil anda dengan senang hati menenangkan di rahim.

Pasti, itu comel ketika itu - tetapi sekarang anak anda berusia 3 atau 4 tahun, dan membuat mereka berhenti menghisap ibu jari mereka semudah meyakinkan mereka bahawa cawan biru sama baiknya dengan yang merah. Dengan kata lain, itu tidak akan pernah berlaku.

Sementara itu, rakan baik, ahli keluarga, dan juga orang asing di kedai runcit memberi amaran kepada anda bahawa membiarkan anak anda menghisap ibu jari terlalu lama boleh menyebabkan banyak masalah mulut dan pergigian. Hebat.

Berehatlah, ibu atau ayah. Anak anda tidak akan pergi ke kuliah menghisap ibu jari mereka. Tetapi benar bahawa mungkin adalah idea yang baik untuk menolong anak kecil anda menendang kebiasaan pada satu tahap. Dan jika anda telah memutuskan sekarang masanya, inilah cara untuk menghentikannya - ditambah dengan semua perkara lain yang perlu anda ketahui mengenai menghisap ibu jari.

Strategi untuk membantu anak anda berhenti dari kebiasaan menghisap ibu jari

Walaupun kebanyakan kanak-kanak berhenti menghisap ibu jari sendiri sebelum mereka memasuki tadika, anda lebih mengenali anak anda - dan jika anda merasakan mereka memerlukan sedikit campur tangan, terdapat banyak strategi dan produk yang dapat membantu.

Strategi ini berfungsi paling baik untuk kanak-kanak yang lebih tua yang ingin berhenti.

Buka dialog

Sebilangan kanak-kanak tidak menyedari bahawa menghisap ibu jari adalah kebiasaan yang harus mereka tumbuhkan. Tanya anak anda - dengan cara yang ingin tahu dan bukannya mengutuk - tentu saja mengapa mereka menghisap ibu jari. Adakah rasanya? Adakah mereka tahu bahawa mereka melakukannya? Adakah perkara lain yang dapat mereka lakukan (seperti memeluk orang yang suka cinta atau menghitung perlahan hingga tiga) yang akan membuat mereka merasa sama baiknya?

Ketahui mengenai menghisap ibu jari bersama

Sekiranya anak anda mendapat sebahagian besar nasihat hidup mereka dari Daniel Tiger (atau Peppa Pig, atau Paw Patrol), anda mungkin ingin memanfaatkan sumber itu. Tonton rancangan TV di mana watak harus melanggar kebiasaan, dan kemudian bercakap dengan anak anda tentang melakukan perkara yang sama.

Anda juga boleh membaca buku, seperti Thumbs Up, Brown Bear atau I Can Do It - Saya Tidak Memerlukan Jempol Saya.

Sapukan cat kuku pahit

Juga strategi yang digunakan untuk penggigit kuku yang agresif, cat yang tidak sedap digunakan pada jari dapat mencegah penghisap ibu jari.

Tetapi sebilangan pakar tidak mengesyorkan pendekatan ini kerana ini bukan kaedah terbaik untuk memecahkan kebiasaan anak anda. Tetapi bagi anak-anak yang termotivasi untuk berhenti dan hanya memerlukan peringatan cepat untuk tidak menghisap, satu rasa dari barang ini dapat membuat mereka tetap berada di landasan. Ia juga bijaksana dan tidak mengganggu pergerakan.

Perhatikan corak menghisap ibu jari

Sekiranya anda melihat anak anda hanya menghisap ibu jari sebelum tidur, mereka mungkin memerlukan cara lain untuk menenangkan diri dan bersiap untuk tidur. Anda mungkin ingin mencuba menawarkan secawan susu hangat atau teh herba yang selamat untuk kanak-kanak sebelum menggosok gigi pada waktu malam.

Sekiranya anda melihat bahawa mereka meletakkan ibu jari di mulut mereka setiap kali mereka cemas, marah, atau sedih, bantu mereka mencari mekanisme penanganan lain - seperti aktiviti kesedaran - untuk menggantikan menghisap ibu jari.

Menawarkan ganjaran dan insentif

Sistem ganjaran boleh menjadi rumit: Sistem ini tidak berfungsi untuk semua anak-anak dan, apabila mereka melakukannya, sukar untuk menghentikannya. Namun, beberapa kanak-kanak sangat termotivasi oleh gambaran visual kemajuan mereka (seperti pelekat atau token kecil), dan peluang untuk memperoleh hadiah atau keistimewaan untuk setiap hari mereka pergi tanpa menghisap ibu jari mereka.

Perlu diingat bahawa kanak-kanak - seperti kita semua - benar-benar pandai menyembunyikan tingkah laku yang tidak mahu mereka tinggalkan.

Berkaitan: Membuat carta tingkah laku

Gunakan pelindung jari

Terdapat banyak kit yang tersedia dalam talian yang direka untuk mengelakkan anak anda menghisap ibu jari secara fizikal. Ada yang plastik, sementara yang lain lebih seperti sarung tangan yang fleksibel.

Di sisi positifnya, ini bebas bahan kimia dan kebanyakannya tahan kanak-kanak sehingga anak anda tidak dapat membuangnya. Kelemahannya ialah ia sangat ketara dan menyukarkan anak anda menggunakan tangan mereka untuk bermain atau memberi makan sendiri.

Menetapkan peraturan atau batas

Memberitahu anak anda bahawa mereka dapat menghisap ibu jari hanya ketika mereka sedang tidur atau ketika menonton TV adalah cara yang baik untuk menghentikan kebiasaan tanpa mengubahnya menjadi perebutan kuasa. Anak anda masih dapat melakukannya, tetapi semoga akan memerlukannya semakin lama semakin lama.

Cuba main peranan

Sekiranya anak anda mempunyai haiwan atau mainan yang disukai, gunakanlah untuk keuntungan anda! Berpura-pura bahawa Teddy mahu berhenti menghisap ibu jarinya. Tanya anak anda jika mereka dapat menolong Teddy dengan memberikan contoh yang baik dan memberikan cadangan.

Gunakan peringatan visual

Seorang kanak-kanak yang termotivasi untuk berhenti menghisap ibu jari mereka tetapi terus melupakannya mungkin mendapat manfaat daripada peringatan visual. Cuba ikatkan busur atau tali elastik di sekitar ibu jari mereka (tidak terlalu ketat!) Atau letakkan tatu sementara di bahagian belakang tangan mereka sehingga mereka ingat untuk berhenti sebelum mereka memulakannya.

Gunakan penyumbat tangan

Pendakap fleksibel ini melekat pada siku anak anda dan mencegah lenturan, sehingga mereka tidak dapat menekuk lengan cukup untuk membawa tangan ke mulut mereka. Sekiranya tabiat anak anda teruk, ini mungkin satu-satunya alat yang dapat membantu - tetapi ia juga dapat mengehadkan pergerakan mereka sehingga mereka akan merasa kecewa.

Bawa mereka ke doktor gigi

Anak anda mungkin memerlukan dorongan daripada orang lain selain anda (jangan mengambilnya secara peribadi) untuk menolong kebiasaan menghisap ibu jari. Buat temu janji doktor gigi dan minta profesional untuk bercakap dengan anak kecil anda tentang menjaga mulut dan gigi mereka dengan baik.

Sebilangan besar pejabat pergigian pediatrik mempunyai banyak sumber pendidikan yang berwarna-warni dan mesra kanak-kanak - dan, sekurang-kurangnya, mereka mungkin dapat menenangkan fikiran anda sama ada kebiasaan itu mengganggu perkembangan mulut anak anda.

Adakah kamu tahu?

Tahukah anda bahawa menghisap ibu jari di rahim mungkin merupakan tanda awal kebosanan masa depan? Betul!

Dalam kajian tahun 2005, para penyelidik mengikuti 75 kanak-kanak yang dilihat menghisap ibu jari di rahim. Mereka mendapati bahawa semua bayi yang telah menghisap ibu jari kanannya sekarang berada di tangan kanan (pada usia 10 hingga 12 tahun). Dua pertiga daripada bayi yang menghisap ibu jari kirinya kidal.

Mengapa kanak-kanak menghisap ibu jari

Jelas, mungkin ada sesuatu yang naluriah dalam keinginan bayi untuk memilih satu ibu jari daripada yang lain - tetapi mengapa bayi menghisap ibu jari sama sekali?

Menurut American Academy of Pediatrics, semua bayi dilahirkan dengan keperluan untuk menghisap. Dan itu adalah perkara yang baik, kerana menghisap adalah bagaimana bayi makan dari payudara atau botol.

Bayi juga merasakan sensasi menghisap menenangkan dan banyak yang terus melakukannya di luar sesi makan. Walaupun beberapa bayi dan balita lebih suka menggunakan alat pacu untuk memenuhi keperluan menghisapnya, bayi lain mendapati ibu jari atau jari mereka adalah yang terbaik - dan paling banyak didapati! - alat untuk menenangkan diri.

Bila tiba masanya untuk berhenti

Sebilangan besar ibu bapa yang mempunyai kebimbangan mengenai menghisap ibu jari bimbang ia akan menyebabkan kerosakan jangka panjang pada gigi, mulut, atau rahang anak mereka. Terutama memandangkan kos rawatan ortodontik, ketakutan ini dapat difahami sepenuhnya!

Syukurlah, Persatuan Pergigian Amerika (ADA) menegaskan bahawa kebanyakan kanak-kanak akan berhenti menghisap ibu jari sendiri antara usia 2 hingga 4 tahun. Walaupun selepas usia 4 tahun, doktor tidak mengesyorkan ibu bapa secara agresif cuba menghentikan tingkah laku kerana terlalu banyak tekanan pada anak anda boleh memberi kesan yang sebaliknya.

Inilah lebih banyak berita baik: Sekiranya anak anda jarang menghisap ibu jari - seperti pada waktu tidur - atau menyimpan ibu jari secara pasif di mulut berbanding dengan menghisap yang kuat, tidak banyak risiko kesan sampingan jangka panjang.

Ia mungkin memberi manfaat kepada sistem kekebalan tubuh mereka: Kajian 2016 menunjukkan bahawa kanak-kanak yang menghisap ibu jari mereka mendapat banyak pendedahan kepada mikroba rumah tangga biasa sehingga dapat mengurangkan risiko alergi dan asma. (Ini bukan lampu hijau untuk anak anda menjilat meja di restoran makanan segera tempatan anda, tetapi masih menenangkan.)

Sebaliknya, jika anak anda adalah ibu jari yang kuat atau konsisten, anda mungkin ingin membuat rancangan untuk menghentikan tingkah laku tersebut. ADA mengatakan kanak-kanak yang menghisap ibu jari mereka melebihi usia 6 tahun (ketika gigi kekal masuk) boleh mengganggu pertumbuhan mulut mereka dan penjajaran gigi mereka.

Pengarang satu laporan kes menunjukkan bahawa melanggar kebiasaan dapat menghentikan atau membalikkan banyak masalah yang berkaitan dengan menghisap ibu jari, walaupun beberapa anak masih memerlukan pembetulan ortodontik walaupun kebiasaan itu dilanggar.

Garisan bawah

Adakah akhir dunia jika anak anda masih menghisap ibu jari mereka ketika berusia 4 tahun? Tidak - tetapi masih boleh memberi tekanan kepada anda sebagai ibu bapa, terutamanya jika tingkah laku itu berterusan setelah anak anda memasuki tadika.

Sekiranya anda bergelut untuk membantu anak anda berhenti dari kebiasaan menghisap ibu jari mereka (atau tertanya-tanya apakah menghisap ibu jari mungkin berkaitan dengan masalah yang lebih mendalam dengan tekanan atau kegelisahan), hubungi doktor anak anda dan buat janji temu. Mereka dapat menilai mulut anak anda, bercakap dengan anak anda mengenai alasan mereka menghisap ibu jari, dan mengarahkan anda berdua ke langkah seterusnya.