Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Teknologi perlindungan cahaya biru menjadi popular untuk perlindungan dari cahaya yang dipancarkan oleh komputer, telefon pintar, dan layar tablet, serta televisyen dan bahkan lampu LED yang cekap tenaga.
Walaupun lebih banyak kajian perlu dilakukan sebelum dapat disimpulkan bahawa cahaya dari peranti kami berbahaya, ada pilihan di luar sana untuk perlindungan.
Tanpa sedikit panduan, membezakan antara lensa tradisional dan kanta cahaya biru khas kelihatan mustahil, atau tidak bernilai wang tambahan. Lensa ini mungkin membawa anda seratus dolar tambahan atau lebih.
Inilah panduan kami untuk tiga gelas cahaya anti-biru terbaik yang ada sekarang. Kami mengambil nasihat daripada pakar yang mengetahui satu atau dua perkara mengenai lensa ini, dan orang yang telah memberikan lensa ini satu tembakan.
Ciri-ciri yang kami pertimbangkan
Inilah yang kami cari semasa memilih cermin mata ini:
- Adakah produk ini benar-benar menggunakan perlindungan cahaya biru? Beberapa gelas mengiklankan perlindungan cahaya biru ketika tidak benar-benar memenuhi kriteria seperti yang dinyatakan oleh para penyelidik.
- Adakah produk berkualiti tinggi? Anda boleh mendapatkan gelas cahaya biru yang tidak dibuat dengan baik. Semua produk di sini bertujuan untuk bertahan sebelum anda perlu mendapatkan pengganti.
- Adakah produk bersumber dan dihasilkan secara lestari? Penting dalam era perubahan iklim untuk mengetahui bagaimana pilihan anda mempengaruhi persekitaran global. Produk ini berasal dari jenama yang mempunyai misi atau inisiatif yang peka terhadap eko untuk menyokong amalan pembuatan atau pengambilan pekerja yang mampan.
Penyelidikan
Adakah cermin mata biru juga idea yang baik? Para penyelidik telah menemui bukti bahawa mereka mungkin bermanfaat terhadap apa yang kita ketahui mengenai pendedahan cahaya biru. Berikut adalah beberapa sorotan:
- Kajian tahun 2011 mengenai diod pemancar cahaya (LED) yang menghasilkan banyak cahaya biru boleh memberi kesan kesihatan jangka panjang, termasuk ketegangan mata kronik dan melemahkan bahagian mata yang disebut makula, yang membantu anda memberi tumpuan.
- Kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa terlalu banyak pendedahan cahaya biru pada waktu malam boleh mengganggu kitaran tidur anda dan mempengaruhi kewaspadaan anda pada keesokan harinya.
- Satu lagi kajian tahun 2015 mendapati bahawa menggunakan gelas cahaya biru beberapa jam sebelum tidur dapat membantu anda tidur lebih mudah.
Produk untuk dicuba
Ini dia: Ini adalah tiga gelas cahaya anti-biru teratas yang perlu anda pertimbangkan jika anda mencari pasangan.
Panduan julat harga:
- $ (di bawah $ 75)
- $$ ($ 75 ke atas)
1. Kacamata Permainan Memintas Gunnar
- Harga: $
-
Ciri-ciri utama:
- gaya minimalis
- ciri perlindungan dari 100 peratus cahaya UV
- boleh dipakai dengan selesa sepanjang hari
- Pertimbangan: Ini hanya menyekat 65 peratus cahaya biru dari layar dan lampu, dan mereka mempunyai sedikit warna yang dapat membuatnya kelihatan ganjil atau tidak sesuai untuk persekitaran tertentu.
Berbelanjalah sekarang
2. 4EST Shades Blue Light Blocking Glasses
- Harga: $
-
Ciri-ciri utama:
- berpatutan
- mengurangkan hingga 97 peratus cahaya biru
- kedua-dua bingkai dan sarung yang diperbuat daripada buluh asli dan lestari
- syarikat menanam pokok untuk setiap pasangan yang dibeli
- Pertimbangan: Terdapat pilihan reka bentuk yang terhad, tidak banyak ulasan, dan beberapa pengulas melaporkan bahawa ia mudah pecah.
Berbelanjalah sekarang
3. Gelas Covry Blue Light
- Harga: $$
-
Ciri-ciri utama:
- pelbagai jenis bingkai dan aksesori
- dilengkapi dengan kes "kulit" vegan
- menggunakan teknologi khas untuk menjaga bingkai tetap tinggi di muka untuk mengelakkan noda
- laman web menawarkan bahan pendidikan mengenai kacamata
- Pertimbangan: Ini agak mahal dan sukar dijumpai di banyak platform e-dagang. Ulasan agak miring sehingga tidak semua pengalaman dapat ditunjukkan.
Berbelanjalah sekarang
Pilihan preskripsi
Sekiranya anda sudah memakai cermin mata preskripsi, berbincang dengan kedai optik atau doktor mata anda mengenai pilihan lensa preskripsi yang merangkumi penapis cahaya biru. Anda akan mendapat pelbagai pilihan sekiranya melalui jalan tersebut.
Cara memilih
Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda gunakan untuk mencari cermin mata biru yang memenuhi semua standard anda:
- Bolehkah anda membelinya? Beberapa harga bingkai pereka boleh berjalan cukup tinggi. Pasangan termurah dijual dengan harga serendah $ 5, tetapi bingkai atau cermin mata mewah dan tahan lama dengan lensa preskripsi boleh berharga $ 150 atau lebih.
- Adakah mereka sesuai dengan gaya hidup anda? Sebilangan cermin mata lebih sesuai untuk dipakai setiap hari di rumah atau di tempat kerja, tetapi yang lain mungkin lebih sesuai untuk aktiviti luar seperti melayari atau mendaki. Pastikan bahan, ketahanan, dan kesesuaian sesuai dengan gaya hidup anda.
- Adakah mereka selesa? Adakah mereka berasa berat? Tinggalkan tanda di wajah anda? Mudah dibasahi pipi anda?
- Adakah mereka tetap memakai wajah anda atau terlalu longgar? Menolak cermin mata ke belakang sepanjang hari tidak menyenangkan, terutamanya jika anda memakainya sambil memfokus pada tugas kerja atau permainan yang sengit.
- Adakah pengeluar memberikan perincian teknikal mengenai teknologi mereka? Sebilangan besar pengeluar sah memberikan banyak perincian mengenai teknologi mereka dan bagaimana ia berfungsi. Sekiranya anda perlu bekerja keras untuk mencari maklumat ini atau sama sekali tidak dapat mencarinya, pembeli berhati-hatilah.
- Adakah mereka mempunyai sokongan yang sah? Adakah pakar kesihatan ternama, seperti pakar mata, mengesyorkannya? Adakah mereka disyorkan oleh organisasi kesihatan yang boleh dipercayai?
- Adakah pengeluar adalah syarikat B yang diperakui ? Pensijilan ini mewakili dedikasi syarikat untuk mendapatkan sumber bahan secara lestari dan amalan pengambilan pekerja yang adil, seperti membayar upah sara hidup pekerja, pada semua titik sepanjang proses pembuatan.
- Adakah cermin mata itu diperbuat daripada bahan lestari? Adakah pewarna atau bahan yang digunakan diketahui menyebabkan barah atau memudaratkan kesihatan anda, seperti menyebabkan reaksi alahan?
- Adakah jelas di mana cermin mata dibuat atau siapa yang membuatnya? Sekiranya anda tidak dapat menemui maklumat pengeluar tertentu seperti ini, cermin mata itu mungkin tiruan atau palsu. Jangan beli cermin mata tanpa penjual atau jenama terkenal di belakangnya.
Garisan bawah
Terdapat banyak pilihan untuk gelas cahaya biru. Rasanya sukar untuk mencari pasangan yang tidak hanya sesuai dengan gaya anda tetapi juga termasuk dalam julat harga yang anda mampu, sementara juga menawarkan perlindungan cahaya biru yang berkesan.
Cubalah beberapa petua dan cadangan di sini sebagai titik permulaan. Cermin mata yang anda mahukan akan berbeza-beza berdasarkan gaya hidup dan citarasa peribadi anda.
Pakai cermin mata preskripsi? Anda mungkin ingin berbincang dengan doktor mata anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teknologi cahaya biru dan apakah preskripsi anda sesuai dengan teknologi ini.
