Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Pernahkah anda menonton video penghapusan bintik hitam? Anda mungkin mengikuti trend penjagaan kulit berikut.
Ia disebut mengait kulit, dan menjadi rutin dalam rutin orang.
Apa itu?
Menggores kulit dikatakan sebagai kaedah menghilangkan kotoran dari liang roma anda.
Teknik pembersihan mendalam menggunakan beberapa langkah yang melibatkan pembersihan minyak, topeng tanah liat, dan mengurut wajah untuk menghilangkan “bubur jagung”.
Parut ini biasanya berasal dari komedo, tetapi mungkin juga berasal dari kotoran dan serpihan umum yang menyumbat liang.
Sesi menggores yang berjaya dapat dilihat dengan mata kasar, kerana parut itu menyerupai pepijat kecil di tangan.
Apa gunanya?
Tidak ada alasan perubatan untuk mencuba menggores kulit - ini lebih kepada estetika.
"Secara teknikal, anda tidak perlu membuka liang pori," jelas pakar dermatologi Dr. Sandy Skotnicki.
Tetapi liang yang lebih besar - seperti hidung dan dagu - "isi dengan keratin teroksidasi, yang kelihatan hitam."
"Ini seringkali bukan optik yang diinginkan sehingga orang seperti ini tidak ditunjukkan," katanya, sambil menambah bahawa menekan liang-liang ini dapat menjadikannya kelihatan lebih besar dari masa ke masa.
Selain menyukai rupa pori-pori yang tidak tersumbat, ada yang mendapat kepuasan apabila melihat parut di tangan mereka selepas itu.
Walau bagaimanapun, Dr Peterson Pierre, ahli dermatologi yang bertauliah di Institut Penjagaan Kulit Pierre, mengatakan ini secara amnya adalah "pekerjaan yang paling baik diserahkan kepada para profesional."
Adakah ia benar-benar berfungsi?
Secara jujur, sukar untuk dinyatakan. Adakah bubur jagung hanya campuran kulit mati dan serat? Atau adakah mereka benar-benar menghilangkan komedo?
Banyak orang mengatakan ia berlaku, kerana sesuatu keluar dari liang, dan kulit mereka terasa lebih bersih.
Tetapi ada yang tidak yakin, tertanya-tanya apakah bubur jagung tidak lebih dari sisa topeng tanah liat.
Dr. Noushin Payravi dari iCliniq mengatakan lebam hitam adalah "penumpukan kulit mati."
Bagaimanapun, Skotnicki dapat menghilangkan bintik hitam dan liang pori melalui liang tanah dari topeng tanah liat.
Di manakah teknik ini berasal?
Beberapa sebutan awal mengenai pengecutan kulit muncul 5 tahun yang lalu di subreddit SkincareAddiction.
Adakah terdapat risiko?
Orang yang mempunyai kulit sensitif dan keadaan seperti jerawat harus berhati-hati ketika menggatal kulit.
Minyak, asid, dan topeng boleh "menjengkelkan", kata Pierre. Tanah liat, khususnya, boleh mengeringkan kulit.
Minyak yang digunakan dapat menyumbat liang lebih jauh lagi, kata Skotnicki, pengarang "Beyond Soap: Kebenaran Sebenar Mengenai Apa yang Anda Lakukan pada Kulit Anda dan Cara Memperbaikinya untuk Cahaya yang Cantik dan Sihat."
Dan Payravi mengatakan bahawa kerap mengurut yang terlalu agresif "boleh merengsakan kulit wajah dan mengakibatkan kecederaan mikro bersama dengan luka radang."
Kapilari patah - garis kecil seperti urat merah - juga boleh muncul.
Bagaimana ia dilakukan?
Tiga kaedah telah menjadi popular di kalangan penggemar parut kulit.
Semuanya bergantung pada bahan inti yang sama - minyak, tanah liat, dan urut - dengan beberapa penyesuaian kecil.
Kaedah minyak-tanah-minyak
Teknik asal melibatkan proses tiga langkah.
Langkah pertama adalah membersihkan kulit dengan pembersih berasaskan minyak. Ini bertujuan untuk melembutkan liang.
Deep Cleansing Oil DHC adalah pilihan yang popular di kalangan penggemar kulit. Begitu juga dengan Minyak Pembersih Camellia Tatcha's Pure One Step.
Cari Minyak Pembersih Dalam DHC dan Minyak Pembersih Camellia Tatcha's Pure One Step dalam talian.
Topeng tanah liat digunakan seterusnya, "yang mengering dan menarik serpihan di liang keluar ketika dikeluarkan," kata Skotnicki.
Aztec Secret's Indian Healing Clay secara berkala menerima ulasan hangat, bersama dengan Rawatan Pembersihan Supermud Glamglow.
Belanja untuk Aztec Secret's Indian Healing Clay dan Rawatan Pembersihan Supermud Glamglow secara dalam talian.
Tanggalkan topeng tanah liat dan keringkan wajah anda sebelum melangkah ke langkah terakhir: menggunakan minyak untuk mengurut kulit anda dengan lembut selama 2 hingga 3 minit.
Ini dirancang untuk menghilangkan komedo secara fizikal yang, jika anda bernasib baik, akan muncul sebagai parut pada jari anda.
Skotnicki menyatakan bahawa langkah pertama dan terakhir "kemungkinan tidak diperlukan," tetapi mengatakan minyak mungkin mempunyai manfaat apabila digunakan dengan topeng tanah liat.
Topeng ini "sangat kering, dan mereka menanggalkan sebagian permukaan kulit," jelasnya. "Ini dapat mengganggu kemampuan kulit untuk bertindak sebagai penghalang."
Minyak boleh membantu menggantikan apa yang hilang, katanya.
Kaedah minyak-asid-tanah liat-minyak
Kaedah ini menambahkan produk tambahan di antara minyak pembersih dan topeng tanah liat.
Setelah membersihkan kulit, sapukan asid pengelupasan. Satu yang mengandungi asid beta-hidroksi (BHA) biasanya lebih disukai, kerana ia dapat melarutkan minyak dan melepaskan sel-sel kulit mati.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant disebut-sebut sebagai pilihan yang baik untuk dicuba.
Belanja Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant dalam talian.
Parut kulit dikatakan membiarkan asid selama sekitar 20 hingga 25 minit, walaupun anda harus membaca label untuk arahan khusus produk.
Jangan bilas asid. Sebaliknya, sapukan topeng tanah liat di bahagian atas. Setelah dikeluarkan, lakukan urutan wajah yang sama.
Skotnicki memberi amaran menggunakan kaedah ini. Menambah asid, katanya, "tentu akan menyebabkan kerengsaan dari topeng tanah liat."
Kaedah minyak-tidur-minyak
Pertimbangkan kaedah ini jika:
- anda bukan peminat produk tanah liat
- anda bimbang kulit anda akan bertindak balas secara negatif terhadap topeng
- anda tidak mempunyai banyak masa untuk meluangkan
Ini hanya melibatkan penggunaan minyak ke wajah anda, tidur, dan mencuci kulit anda keesokan harinya dengan pembersih minyak.
Membiarkan minyak selama berjam-jam dikatakan akan menghantar lebih banyak "kekotoran" ke permukaan kulit anda, menjadikan parut yang dihasilkan menjadi lebih memuaskan.
Bagaimana anda tahu jika apa yang anda lihat adalah pasir?
Apabila diperiksa dengan teliti, parut sejati akan berwarna hitam atau kelabu di satu hujungnya dan agak jelas, kuning, atau putih di ujungnya.
Ini kerana bahagian atas komedo gelap apabila bersentuhan dengan oksigen.
Sekiranya pengguna melihat sepenuhnya hitam, ini bukan calitan, menurut pengguna Reddit. Kemungkinan besar adalah kotoran yang berkaitan dengan kulit, sisa produk, atau sesuatu seperti serat.
Jangan mengharapkan semua bubur menjadi besar. Sebilangan mungkin menyerupai titik hitam kecil.
Perkara lain yang perlu diperhatikan adalah bentuk dan tekstur. Grit mungkin kecil, tetapi juga kelihatan panjang dan nipis, atau berbentuk mentol.
Mereka juga biasanya berlilin. Sekiranya anda dapat meratakannya dengan jari anda, contohnya, mungkin itu adalah parut.
Berapa kerap anda boleh melakukannya?
Seminggu sekali maksimum. Lebih dari itu dan anda mungkin akan menjadikan kulit anda terlalu kering.
Orang yang mempunyai kulit sensitif mungkin ingin mengelakkan parut mingguan dan sebaliknya mencubanya setiap bulan.
Dan jika anda mempunyai jerawat, ekzema, atau rosacea, ada baiknya berjumpa dengan pakar dermatologi untuk melihat apakah kulit yang sesuai untuk anda.
Bagaimana anda tahu jika anda sudah terlalu jauh?
Sekiranya anda melihat banyak radang atau kapilari patah selepas urut, anda mungkin mengurut terlalu keras atau terlalu lama.
Cuba kurangkan tekanan dan masa. Dan jika ini tidak membantu, sebaiknya elakkan sama sekali.
Kulit kering yang berlebihan juga merupakan tanda bahawa anda mungkin terlalu parut. Nyatakan seberapa kerap anda menggunakan kaedah untuk melihat apakah kulit anda bertambah baik.
Adakah ada yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko kerengsaan anda?
Beberapa jenis kulit mungkin terdedah kepada kerengsaan dengan teknik seperti ini. Tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan penampilan merah dan mentah selepas itu.
Jangan mengurut terlalu keras atau terlalu lama, dan cuba jangan menggosok kulit secara berlebihan semasa membersihkan.
Perhatikan produk yang anda gunakan. Sekiranya anda yakin yang tertentu menyebabkan kerengsaan, tukar dengan alternatif yang lebih ringan.
"Lebih banyak tidak lebih baik," kata Pierre. "Semakin sedikit produk yang dapat anda gunakan pada kulit anda untuk mencapai tujuan anda, semakin baik."
Pierre menambah bahawa: "Satu produk mungkin baik, tetapi gabungan produk mungkin berbahaya."
Garisan bawah
Caranya untuk mencuba rejim penjagaan kulit baru adalah dengan mendengarkan kulit anda dan memastikan harapan anda tetap terkawal.
Seperti yang dikatakan oleh Pierre, "Kulit wajah lembut dan perlu ditangani dengan hati-hati."
Jangan mengharapkan perbezaan yang besar setelah sekali pergi. Sebenarnya, anda mungkin tidak akan melihat perbezaannya, tidak kira berapa kali anda mencuba atau berapa banyak produk yang anda gunakan.
Dan jika kulit anda menunjukkan tanda-tanda amaran, maka gesekan kulit mungkin bukan untuk anda.
Lauren Sharkey adalah seorang wartawan dan pengarang yang pakar dalam masalah wanita. Apabila dia tidak berusaha mencari cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat menemukan jawapan untuk pertanyaan kesihatan anda yang tersembunyi. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memprofilkan para aktivis wanita muda di seluruh dunia dan kini sedang membangun sebuah komuniti yang terdiri daripada para pejuang. Tangkap dia di Twitter.
