Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa itu?
Selibat adalah sumpah pantang seksual secara sukarela. Dalam beberapa kes, ia juga boleh menjadi janji untuk tetap berkahwin.
Selibat kelihatan berbeza bagi setiap orang, jadi tidak ada satu cara untuk mempraktikkannya.
Sebilangan orang menjauhi semua aktiviti seksual (termasuk seks penetratif dan tidak menembusi), sementara yang lain melakukan perkara seperti bersenam.
Walaupun selibat biasanya dikaitkan dengan agama, ada beberapa sebab mengapa seseorang mungkin memilih untuk tetap selibat.
Sama ada anda seorang pemerhati yang ingin tahu atau mempertimbangkan perubahan gaya hidup, berikut adalah beberapa jawapan untuk soalan yang paling kerap ditanya.
Adakah selibat sama dengan pantang?
Walaupun banyak orang menggunakan "selibat" dan "pantang" secara bergantian, ada perbezaan antara kedua istilah tersebut.
Pantang biasanya merujuk kepada keputusan untuk tidak melakukan hubungan seks penetrasi. Ini biasanya terhad pada jangka waktu tertentu, seperti hingga perkahwinan.
Selibat adalah sumpah untuk terus berpantang dalam jangka masa yang panjang. Bagi sesetengah orang, ini mungkin bermakna sepanjang hayat mereka.
Dalam beberapa kes, batasan ini mungkin ditentukan oleh amalan agama atau budaya anda.
Di mana 'kesucian' masuk?
Kesucian dan selibat biasanya terjalin, terutama jika anda bersumpah untuk berselawat atas alasan agama atau budaya.
Orang yang suci membuat keputusan yang sadar untuk mengawal pemikiran mereka, dan juga tindakan mereka, sebagai cara untuk menunjukkan kemurnian atau kebajikan.
Dalam beberapa agama, seperti Gereja Yesus Kristus dari Orang Suci Zaman Akhir, ini hanya berlaku sehingga perkahwinan.
Sering kali, para pemimpin agama menjanjikan kesucian seumur hidup sebagai cara untuk menghormati komitmen mereka terhadap iman mereka.
Bolehkah anda melakukan aktiviti fizikal sama sekali?
Itu semua bergantung pada bagaimana anda, atau kepercayaan yang anda terima, menentukan selibat.
Solo (melancap)
Bagi sesetengah orang, melancap adalah cara untuk memuaskan secara seksual tanpa melanggar komitmen untuk selibat.
Ini juga boleh menjadi cara untuk mengenali tubuh anda pada tahap yang lebih mendalam tanpa aktif secara seksual dengan orang lain.
Beberapa orang yang melakukan selibat juga boleh melakukan masturbasi bersama, di mana mereka melancap pada masa yang sama dengan pasangan mereka.
Dengan pasangan (latihan)
Sebaliknya, sebilangan orang yang memilih untuk berselawat masih melakukan beberapa aktiviti fizikal dengan orang lain.
Ini melibatkan senaman, atau aktiviti seksual yang tidak menembusi.
Ada yang mendefinisikan senaman sebagai sesuatu yang tidak termasuk penembusan zakar-dalam-vagina (PIV).
Yang lain mendefinisikan latihan sebagai apa-apa yang tidak termasuk penembusan dalam bentuk apa pun.
Bagi mereka yang mempertimbangkan jenis penembusan tertentu, ini juga boleh merangkumi jari, permainan mainan, seks oral, dan seks dubur.
Walaupun bersenam tidak akan menyebabkan kehamilan, beberapa bentuk (seperti oral dan dubur) boleh menimbulkan risiko jangkitan kelamin (IMS).
Adakah selibat selalu didorong oleh agama?
Sebilangan orang dilahirkan atau menggunakan sistem kepercayaan yang mendorong atau memerlukan selibat sebagai sebahagian daripada amalan mereka.
Tetapi itu tidak bermaksud semua orang yang berselawat beragama - ada banyak alasan lain untuk menerapkan amalan ini.
Mengapa orang memilih untuk berselawat?
Sedikit orang mempunyai alasan untuk bersendirian. Selalunya terdapat beberapa faktor yang berlaku, bahkan dalam sistem kepercayaan yang teratur.
Sekiranya agama adalah faktor
Sebilangan orang mempraktikkan selibat sebagai cara untuk merasa lebih dekat dengan agama mereka atau berkomitmen untuk mendapatkan kekuatan yang lebih tinggi yang mereka percayai.
Selibat juga dapat menjadi cara untuk mengembangkan hubungan yang lebih mendalam tanpa menetap dan memberikan semua cinta mereka kepada satu individu. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang memperluas definisi mereka untuk merangkumi penolakan perkahwinan.
Sekiranya agama tidak menjadi faktor
Bagi sesetengah orang, selibat adalah cara untuk merasa lebih berkuasa. Ini dapat membantu mengalihkan perhatian mereka dari hubungan atau seks dan mengubahnya ke dalam, yang membolehkan mereka fokus pada pengembangan diri.
Bagi yang lain, ini mungkin keputusan perubatan setelah diagnosis penyakit menular seksual (PMS) sebagai cara untuk mencegah penularan.
Bagi mereka yang mengalami tingkah laku seksual yang kompulsif atau ketagihan seks, selibat boleh menawarkan cara untuk pulih.
Adakah terdapat faedah untuk berselawat?
Manfaat berpotensi untuk menjadi selibat termasuk:
- Secara keseluruhan, terdapat sedikit risiko dijangkiti STI atau STD. Masih ada tahap risiko bagi mereka yang melakukan bentuk latihan yang merangkumi hubungan kelamin.
- Terdapat risiko kecil untuk kehamilan yang tidak disengajakan.
- Ini dapat mengurangkan jumlah wang yang dibelanjakan untuk kontrasepsi, seperti kondom. Bentuk kawalan kelahiran yang lain, seperti pil atau IUD hormon, mungkin masih diperlukan untuk alasan perubatan lain.
- Ini mungkin memberi ruang kepada anda untuk mengenali pasangan anda di luar aktiviti seksual.
- Ini dapat membantu anda lebih memahami perbezaan antara tarikan fizikal dan emosi.
- Mungkin membebaskan lebih banyak masa untuk fokus pada kerjaya, persahabatan, atau keluarga anda.
Adakah kekurangan untuk berselawat?
Kelemahan yang berpotensi untuk menjadi selibat termasuk:
- Mungkin sukar untuk terlibat dalam hubungan romantis, walaupun pasangan anda juga selibat, jika ia memperkenalkan keinginan fizikal atau tekanan untuk melakukan aktiviti seksual.
- Sebilangan mungkin merasa seolah-olah mereka kehilangan pengalaman hidup yang penting, seperti perkahwinan atau anak-anak, dengan menghilangkan atau membatasi aktiviti seksual.
- Sebilangan mungkin merasa seolah-olah yang lain menilai keputusan mereka, yang dapat menimbulkan perasaan terasing.
Apa yang menjadi keputusan untuk berselawat?
Kerana selibat adalah keputusan utama hidup, mereka yang memilih untuk menjadi selibat cenderung menghabiskan masa dan pertimbangan yang teliti sebelum melompat tepat.
Lakukan kajian anda
Seperti yang telah disebutkan, definisi selibat boleh sangat berbeza, jadi penting untuk melakukan penyelidikan anda. Pendidikan yang mendalam dan teliti akan membantu anda menentukan yang terbaik untuk selibat versi peribadi anda.
Buat komitmen
Sama ada anda bersumpah untuk berjanji kepada organisasi agama atau untuk diri sendiri, janji ini adalah sesuatu yang memerlukan latihan dan komitmen untuk dilaksanakan.
Tentukan sempadan anda
Apabila anda mula memahami apa arti komitmen anda untuk selibat bagi anda, anda boleh mula menjelaskan batas anda. Anda mungkin mendapati bahawa batasan-batasan ini berkembang semasa anda menjalani latihan anda.
Bagaimana anda mengamalkan selibat ketika berpacaran atau dalam perkahwinan?
Sebilangan orang yang mengamalkan selibat tidak berkahwin sepenuhnya. Yang lain terus berkencan atau berkahwin sambil mengehadkan aktiviti seksual. Ini dapat menimbulkan cabarannya sendiri.
Sampaikan keperluan dan harapan anda
Seperti mana-mana hubungan, penting bagi anda dan pasangan anda untuk memahami kehendak, keperluan, dan harapan masing-masing.
Walaupun semua pasangan berselawat, sukar untuk mencari tahap keakraban yang selesa, jadi ini memerlukan percakapan yang jujur.
Terokai cara lain untuk menjadi intim
Seks bukanlah satu-satunya cara untuk berhubungan intim. Sangat berguna bagi anda dan pasangan anda untuk melakukan hubungan intim lain untuk mencari yang paling sesuai untuk mereka - sama ada melalui sentuhan fizikal (seperti berpelukan atau berpelukan) atau perbualan mendalam.
Dapatkan atau terlibat dengan sistem sokongan
Kadang kala, perlu mencari sistem sokongan luar yang dapat membantu anda mengatasi perasaan mereka dan memberikan nasihat yang tidak berat sebelah. Ini boleh merangkumi rakan, keluarga, atau kaunselor.
Di manakah datangnya tanggapan tentang 'selibat yang tidak disengajakan'?
Selibat yang tidak disengajakan, atau yang memikat, adalah komuniti yang dikenali sebagai orang yang menginginkan aktiviti seksual tetapi tidak dapat mencari pasangan yang akan melakukan hubungan seksual.
Incels sering mewujudkan komuniti dalam talian yang membolehkan individu terpencil yang lain bersatu dan berhubung melalui keadaan bersama mereka.
Namun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, gerakan incel dengan cepat menjadi depan bagi orang-orang untuk bertindak ganas sebagai tindak balas terhadap orang-orang yang secara tidak sengaja atau menolak mereka menolaknya.
Di mana anda boleh mengetahui lebih lanjut?
Terdapat banyak buku yang memberikan penjelasan lebih lanjut mengenai selibat agama dan bukan agama, termasuk:
- Sejarah Selibat oleh Elizabeth Abbott
- Selibat Baru: Perjalanan untuk Mencintai, Keintiman, dan Kesihatan yang Baik di Zaman Baru oleh Gabrielle Brown
- Pembentukan untuk Selibat Pendeta: Buku Sumber oleh Thomas W. Krenik
- Demythologizing Celibacy: Kebijaksanaan Praktikal dari Monastikisme Kristian dan Buddha oleh William Skudlarek
