Air mawar adalah cairan yang dibuat dengan merendam kelopak mawar di dalam air atau menyuling kelopak mawar dengan stim. Telah digunakan selama berabad-abad di Timur Tengah untuk pelbagai aplikasi kecantikan dan kesihatan.
Air mawar mempunyai lima sifat yang menyokong penggunaan topikalnya dalam rawatan jerawat:
- Ia anti-radang.
- Ini astringen.
- Ia adalah antiseptik dan antibakteria.
- Ia mengimbangkan pH.
- Ia mempunyai antioksidan.
Ketahui lebih lanjut mengenai sifat-sifat ini dan mengapa air mawar boleh bermanfaat untuk jerawat dan keadaan kulit yang lain.
Air mawar sebagai anti-radang
Sifat anti-radang air mawar dapat membantu mengurangkan kemerahan kulit, mencegah pembengkakan tambahan, dan melegakan ketidakselesaan jerawat.
Menurut penyelidikan dari tahun 2011, air mawar kaya dengan vitamin C dan fenolik, menjadikannya pilihan semula jadi dan anti-radang untuk jerawat yang meradang.
Penyelidikan ini juga menyimpulkan bahawa sifat antiseptik dan antibakteria air mawar dapat membantu menyembuhkan luka, luka bakar, dan parut dengan lebih cepat.
Menurut kajian 2011 yang lain, sifat anti-radang air mawar juga dapat membantu meredakan kerengsaan rosacea. Rosacea adalah keadaan kulit yang biasa dicirikan oleh kemerahan muka, saluran darah yang kelihatan, dan lebam merah yang sering dipenuhi nanah.
Air mawar sebagai astringen
Astringen biasanya digunakan untuk membersihkan kulit, mengeringkan minyak, dan mengetatkan liang. Air mawar, yang kaya dengan tanin, boleh memberi kesan pengetatan pada kulit. Ia juga tidak mengeringkan kulit seperti astringen berasaskan alkohol lain.
Catatan mengenai astringen
Bagi sesetengah orang yang mempunyai jerawat, astringen dapat merengsakan kulit dan menyumbang kepada jerawat. Bercakap dengan pakar dermatologi sebelum menggunakan jenis astringen pada kulit anda.
Air mawar sebagai antibakteria
Sifat antiseptik air mawar dapat mencegah dan merawat jangkitan. Satu kajian pada tahun 2010 mengesahkan sifat analgesik dan antiseptik air mawar.
Satu lagi kajian tahun 2010 menyimpulkan bahawa minyak mawar adalah antibakteria yang sangat berkesan, membunuh Propionibacterium acnes, bakteria yang berkaitan dengan jerawat.
Air mawar dan pH kulit
Menurut kajian tahun 2018, kulit anda mempunyai pH 4,1 hingga 5,8. PH air mawar biasanya 4.0 hingga 4.5.
Satu kajian tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Current Problems in Dermatology mencadangkan penggunaan produk perawatan kulit dengan tahap pH 4,0 hingga 5,0, kerana dapat "meminimalkan kerengsaan dan intoleransi kulit."
Air mawar sebagai antioksidan
Satu kajian tahun 2016 yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan bahawa radikal bebas dapat menyebabkan keradangan kulit, sehingga menyebabkan pori dan jerawat tersumbat.
Antioksidan topikal, seperti air mawar, dapat membatasi pengoksidaan radikal bebas. Kajian 2011 mengesahkan sifat antioksidan air mawar.
Cara menggunakan air mawar pada kulit anda
Buang lebihan minyak
Lembapkan bebola kapas lembut atau alas kapas dalam air mawar dingin dan oleskan dengan lembut pada kulit bersih. Ia dapat membantu menghilangkan minyak dan kotoran tambahan yang kekal di kulit anda selepas pembersihan.
Mengencangkan kulit anda dengan air mawar secara teratur dapat membantu mencegah pembentukan jerawat yang disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat. Selain itu, air mawar kurang mengeringkan kulit anda daripada toner kulit berasaskan alkohol atau kimia.
Menghidrat dan mengembalikan keseimbangan pH
Isi botol semburan kecil dengan air mawar dan gunakan untuk menyemburkan wajah anda. Ini dapat membantu menghidrat kulit anda dan mengembalikan keseimbangan pH semula jadi. Simpan botol di dalam peti sejuk untuk kesegaran tambahan.
Menenangkan mata yang letih dan mengurangkan bengkak
Rendam dua alas kapas dalam air mawar dingin dan letakkan lembut di kelopak mata anda. Biarkan selama 5 minit untuk menenangkan mata yang letih dan bengkak.
Pengambilan utama
Sekiranya anda mempunyai jerawat, terdapat banyak sebab untuk mempertimbangkan menambahkan air mawar ke rutin penjagaan kulit anda, termasuk khasiatnya sebagai:
- anti-radang
- astringen
- antioksidan
Air mawar juga mempunyai sifat antiseptik dan antibakteria dan akan membantu menyeimbangkan pH kulit.
Seperti yang anda lakukan dengan sebarang perubahan pada kaedah penjagaan kulit anda, berbincanglah dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan pendapat mereka mengenai air mawar dan cara menggunakannya yang terbaik untuk jenis kulit anda.
