Anda mungkin ingat "curd and whey" dari zaman kanak-kanak anda, tetapi ada banyak yang perlu dibendung daripada sajak tua.
Curd sendiri dibuat dari susu curdled dan digabungkan dengan asid tumbuhan, yang pada gilirannya lebih berasid daripada produk susu lain seperti yogurt. Secara nutrien, curd adalah sumber protein dan kalsium yang baik, sementara juga menyediakan kalium, magnesium, dan vitamin A.
Walaupun curd dapat dimasukkan ke dalam makanan seimbang untuk mendapatkan nutrien yang anda perlukan untuk rambut yang sihat, beberapa orang juga menggunakan curd secara langsung ke kulit kepala. Ini dilakukan untuk merawat keadaan kulit kepala seperti kelemumur secara lebih langsung, serta membantu melembutkan dan menguatkan kutikula.
Walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk menyokong keberkesanan curd untuk kesihatan rambut, ada beberapa kemungkinan manfaat untuk mempertimbangkan untuk berbincang dengan ahli dermatologi.
Kemungkinan faedah curd untuk rambut
Walaupun nutrien tertentu dalam curd dapat membantu meningkatkan kesihatan rambut secara keseluruhan, hubungan konkrit antara curd dan faedahnya untuk rambut tidak begitu jelas. Namun, ada yang mengatakan curd mempunyai manfaat berikut.
Kawalan kelemumur
Dikatakan bahawa kesihatan rambut bermula di kulit kepala, dan untuk alasan yang baik - di sinilah rambut anda terbentuk di dalam folikel di bawah kulit anda. Kelemumur adalah salah satu masalah kulit kepala yang akhirnya boleh mempengaruhi kesihatan rambut anda.
Ada yang mendakwa bahawa curd adalah produk anti kelemumur yang semula jadi kerana sifat anti-radang. Anda juga mungkin melihat curd disebut sebagai antimikroba untuk membantu merawat jangkitan kulit kepala.
Pertumbuhan rambut
Selain kulit kepala yang sihat, rambut anda bergantung pada kekuatan untuk tetap utuh sehingga dapat tumbuh dengan baik. Untuk itu, ada yang percaya curd dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Dianggap bahawa vitamin B sebahagiannya dikreditkan di sini, kerana ia dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang lebih kuat pada kadar yang lebih cepat. Biotin (vitamin B-7) khususnya dikreditkan dengan peningkatan pertumbuhan rambut, bersama dengan bahan-bahan lain yang terdapat dalam produk susu, seperti zink.
Melembutkan rambut
Mungkin salah satu tuntutan yang lebih dipercayai mengenai kesihatan rambut dan rambut adalah kemampuan produk untuk melembutkan dan melembapkan rambut anda. Anda juga mungkin melihat keriting berkurang.
Walaupun tidak ada kajian yang mengaitkan curd dengan merawat kerosakan rambut, produk susu lain, yogurt, telah digunakan sebagai ubat tradisional Timur Tengah untuk kedua-dua kerosakan dan untuk meningkatkan pertumbuhan.
Kesan sampingan curd untuk rambut
Walaupun curd berpotensi melembabkan rambut anda dan meningkatkan pengurusan keseluruhan, penting untuk mengetahui kemungkinan kesan sampingan, termasuk:
- reaksi alahan, terutamanya jika anda mempunyai alahan susu
- rambut dan kulit kepala berminyak
- bau yang tidak menyenangkan
Untuk menguji kulit anda, lakukan ujian tampalan curd pada siku dalaman anda dan tunggu 30 minit untuk melihat apakah kulit menjadi meradang sebelum memasangkannya ke kulit kepala anda.
Cara memohon dadih pada rambut
Kunci untuk memperoleh manfaat curd adalah dengan menggabungkannya dengan ramuan rambut sihat yang diketahui.
Topeng rambut curd
Mungkin cara yang paling banyak digunakan untuk menggunakan curd pada rambut anda adalah dengan topeng rambut. Curd digabungkan dengan bahan semula jadi lain, seperti madu, minyak zaitun, atau lidah buaya.
Minyak berasaskan tumbuhan lain berpotensi bekerja dengan curd untuk melembapkan rambut anda, termasuk:
- jojoba
- kelapa
- argan
- badam
Bahan berlemak, seperti telur, mayonis, dan alpukat juga dapat membantu mengurangkan keriting.
Setelah topeng anda bercampur, sapukan pada rambut anda secara merata. Letakkan penutup mandi di kepala anda dan biarkan campuran selama 30 minit. Bilas sebelum meneruskan rutin syampu dan perapi anda.
Rawatan kulit kepala curd
Sekiranya anda ingin mengatasi masalah kelemumur dan masalah kulit kepala yang lain, anda boleh menggabungkan dadih dengan sebilangan kecil asid tumbuhan. Kemungkinan kombinasi termasuk dadih dan lemon, atau cuka sari dan dadih. Sapukan terus ke kulit kepala dan biarkan selama beberapa minit sebelum dibilas.
Juga penting untuk diperhatikan bahawa curd tradisional disediakan dengan jus lemon atau cuka, menjadikan produk ini sudah berasid. Periksa label ramuan dengan berhati-hati semasa membeli dadih yang disediakan.
Mana nak curd
Semasa membuat topeng rambut anda sendiri, pertimbangkan untuk mencari curd di kedai makanan kesihatan tempatan.
Karipap tidak boleh dikelirukan dengan yogurt. Kedua-duanya dibuat dengan susu, tetapi yogurt sebahagiannya dibuat dengan bantuan bakteria sihat. Selain itu, walaupun yogurt biasa juga dapat digunakan pada rambut Anda sebagai topeng, ia tidak mengandungi asam laktat yang ada pada dadih.
Bawa pulang
Curd mengandungi nutrien yang berpotensi membantu keadaan kulit kepala dan melembapkan dan menguatkan rambut anda. Namun, faedah ini adalah anekdot paling baik, kerana tidak ada kajian jangka panjang mengenai penggunaan dadih untuk kulit kepala dan kesihatan rambut.
Bercakap dengan pakar dermatologi jika anda mempunyai masalah kesihatan kulit kepala dan rambut yang berterusan.
