Apa itu gatal-gatal?
Gatal-gatal - juga disebut sebagai urtikaria - adalah luka pada kulit yang disebabkan oleh ruam gatal. Hives boleh muncul di mana-mana bahagian badan dan sering dicetuskan oleh reaksi alergi.
Gatal-gatal tidak berjangkit, yang bermaksud anda tidak akan mengembangkannya pada kulit anda dengan menyentuh gatal-gatal pada orang lain. Walau bagaimanapun, pencetus yang menyebabkan reaksi kulit ini boleh menular.
Beberapa penyebab gatal-gatal yang menular adalah:
- jangkitan bakteria
- virus
- tekak strep
- selsema
Jenis gatal-gatal
Walaupun alahan boleh mencetuskan gatal-gatal, perkara lain juga boleh menyebabkan gatal-gatal. Memahami penyebabnya dapat membantu mengatasi cara-cara untuk mencegah reaksi ini dan mengelakkan penyebaran gatal-gatal.
Gatal-gatal alahan
Sentuhan dengan alergen adalah penyebab gatal yang paling biasa. Gatal-gatal alahan tidak berjangkit.
Alergen biasa yang boleh mencetuskan gatal-gatal adalah:
- makanan
- gigitan serangga
- ubat-ubatan
- debunga
Gatal-gatal yang disebabkan oleh jangkitan
Sebilangan jangkitan bakteria dan kulat boleh menyebabkan gatal-gatal. Contoh syarat ini termasuk:
- selsema
- mononukleosis
- tekak strep
Jenis gatal-gatal ini sendiri tidak menular, tetapi jika keadaan yang menyebabkannya merebak, anda juga boleh mengalami gatal-gatal jika anda menghidapnya.
Jangkitan ini boleh merebak melalui:
- kuman udara dari bersin dan batuk
- kebersihan yang tidak baik
- berkongsi perkakas makan
- hubungan langsung dengan air liur orang yang dijangkiti
- bersentuhan dengan najis
Anda lebih berisiko terkena jangkitan dan mendapat gatal-gatal jika anda:
- berumur lebih muda dari 5 tahun atau lebih tua daripada 65 tahun
- sedang mengandung
- mempunyai sistem imun yang tidak berkembang atau ditindas
- mempunyai keadaan perubatan yang mempengaruhi sistem imun anda
Gatal-gatal fizikal
Terlalu banyak cahaya matahari, sejuk atau air boleh menyebabkan gatal-gatal. Panas badan dari aktiviti fizikal juga boleh menyebabkan reaksi.
Gatal-gatal kronik
Sekiranya anda mengalami gatal-gatal kronik - atau urtikaria kronik - wel muncul sehingga enam minggu pada satu masa. Dalam kes yang lebih teruk, gatal-gatal kronik boleh bertahan selama bertahun-tahun.
Bila hendak memanggil doktor
Gatal-gatal biasanya hilang dalam masa 48 jam, kecuali jika anda menghidap penyakit urtikaria kronik. Urtikaria kronik boleh bertahan atau berulang hingga enam minggu pada satu masa. Ketahui 15 cara untuk menghilangkan gatal-gatal.
Anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya selain daripada gatal-gatal yang anda alami:
- mengi
- sesak nafas
- sakit tekak
- disfagia, atau kesukaran menelan
- demam
Cara mencegah gatal-gatal
Melalui perubahan dan langkah berjaga-jaga gaya hidup, anda dapat membantu mencegah reaksi gatal-gatal.
Sekiranya anda mempunyai alergi yang diketahui, anda boleh melakukan perkara berikut untuk mengelakkan gatal-gatal:
- Elakkan makanan yang anda alah.
- Bawa EpiPen sekiranya berlaku kecemasan alergi.
- Cari alternatif untuk ubat atau preskripsi yang mengandungi alergen.
Bakteria berjangkit juga boleh menyebabkan keadaan yang memicu gatal-gatal. Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda cuba untuk mencegah daripada dijangkiti bakteria ini:
- Basuh tangan anda dengan kerap.
- Amalkan kebersihan yang baik.
- Dapatkan vaksin untuk mencegah jangkitan.
- Hadkan hubungan dengan orang yang sakit atau mengalami gatal-gatal.
- Elakkan sabun keras yang boleh menyebabkan kegatalan.
- Mengelakkan pakaian ketat.
