Apa itu titubasi?
Titubasi adalah sejenis gegaran yang tidak disengajakan yang berlaku pada:
- kepala
- leher
- kawasan batang
Ia paling sering dikaitkan dengan gangguan neurologi. Titubasi adalah sejenis gegaran penting, yang merupakan gangguan sistem saraf yang menyebabkan gegaran berirama yang tidak terkawal.
Gegaran kepala dikaitkan dengan kontraksi otot yang tidak disengajakan. Gegaran seterusnya mungkin berterusan, atau mungkin berlaku dalam sehari. Mengubati gegaran kepala bergantung kepada penyebabnya.
Apakah gejala titubasi?
Gegaran (gegaran yang tidak terkawal) adalah gejala utama titubasi. Gegaran penting pada amnya mempengaruhi tangan anda lebih banyak daripada bahagian badan anda yang lain. Walau bagaimanapun, tidak seperti kebanyakan gegaran penting, gegaran yang berkaitan dengan titubasi mempengaruhi kepala dan leher anda.
Gejala yang paling ketara adalah gegaran tanpa sengaja yang kelihatan seperti gerakan "ya" atau "tidak". Gegaran ini boleh berlaku pada bila-bila masa - anda mungkin duduk diam ketika berlaku, atau anda mungkin berdiri dalam aktiviti.
Gejala titubasi lain termasuk:
- kesukaran bercakap
- gegaran vokal
- kesukaran makan atau minum
- pendirian yang tidak stabil ketika berjalan
Gejala ini mungkin bertambah buruk jika anda:
- mengalami tekanan atau kegelisahan
- asap
- mengambil kafein
- tinggal di kawasan yang mempunyai cuaca panas
- lapar atau keletihan
Apa yang menyebabkan titubasi?
Titubasi paling kerap dilihat pada orang dewasa yang lebih tua. Risiko anda untuk menghidapi keadaan neurologi mungkin meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi titubasi boleh berlaku pada orang dari semua peringkat usia - bahkan pada anak kecil.
Keadaan neurologi boleh menyebabkan titubasi. Ia sering dilihat pada orang yang mempunyai keadaan berikut:
- kecederaan otak atau strok
- kes sklerosis berganda (MS)
- Penyakit Parkinson, walaupun orang cenderung mengalami gegaran di sekitar dagu dan mulut
- Sindrom Joubert, yang sering didiagnosis semasa bayi atau awal kanak-kanak dan juga boleh dikaitkan dengan hipotonia (nada otot rendah); kanak-kanak dengan sindrom Joubert cenderung menggelengkan kepalanya mengikut rentak mendatar
- masalah metabolik
Dalam beberapa kes, titubasi mungkin tidak mempunyai sebab yang mendasari. Ini dikenali sebagai gegaran sporadis.
Bagaimana titubasi didiagnosis?
Titubasi didiagnosis dengan siri ujian neurologi. Tetapi pertama, penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan melihat sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal.
Oleh kerana gangguan neurologi dan gegaran dapat berlaku dalam keluarga, penting untuk memberitahu penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mempunyai saudara-mara dengan keadaan ini.
Sekiranya anda mengalami gegaran kepala semasa temu janji, penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan mengukur jarak dan kekerapannya. Mereka juga akan bertanya kepada anda berapa kerap anda mengalami gegaran ini, dan juga jangka masa gegaran berlangsung.
Ujian neurologi boleh melibatkan ujian pencitraan, seperti ultrasound leher atau ujian pencitraan otak. Ujian ini dapat membantu menghilangkan keadaan lain yang boleh menyebabkan gegaran anda.
Penyedia penjagaan kesihatan anda juga boleh menguji:
- berjalan (bagaimana anda berjalan)
- kekuatan otot
- postur badan
- refleks
Keabnormalan pertuturan juga dinilai.
Bagaimana rawatan titubasi?
Titubasi itu sendiri tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, merawat penyebab yang mendasari dapat membantu mengatasi gegaran kepala. Penyedia penjagaan kesihatan anda juga boleh mengesyorkan ubat dan terapi, atau bahkan pembedahan, untuk merawat gejala yang berkaitan dengan keadaan anda.
Ubat untuk gegaran mungkin termasuk:
- ubat anti-sawan
- benzodiazepin (Valium, Ativan)
- penyekat beta
- suntikan botulinum toxin (Botox)
Kadang kala, gegaran tidak dapat diatasi dengan terapi standard.
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mempertimbangkan ubat lain untuk mengawal titubasi anda, terutamanya jika anda juga mempunyai keadaan perubatan yang lain.
Mereka juga boleh merujuk anda kepada ahli terapi fizikal. Pakar jenis ini dapat membantu anda mengurangkan gegaran kepala dengan latihan menguruskan otot. Lama kelamaan, koordinasi anda juga akan bertambah baik.
Mengelakkan perangsang, seperti kafein dan makanan tambahan herba tertentu, dapat membantu mengurangkan seberapa kerap anda mengalami gegaran kepala.
Dalam kes titubasi yang teruk, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin mengesyorkan sejenis pembedahan yang disebut rangsangan otak dalam (DBS).
Dengan DBS, pakar bedah menanam elektrod frekuensi tinggi di otak anda untuk membantu mengawal gegaran. Menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok, DBS selamat bagi kebanyakan orang.
Apakah pandangan untuk titubasi?
Seperti gegaran jenis lain, titubasi tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, gegaran jenis ini dapat menjadikan tugas dan aktiviti seharian menjadi sukar. Bergantung pada kekerapan gegaran kepala, titubasi dapat melumpuhkan bagi sesetengah orang. Gejala juga boleh bertambah dengan usia.
Menangani penyebab gegaran kepala yang mendasari dapat membantu mengurangkan kekerapannya sambil meningkatkan kemampuan anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti harian.
Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda sudah menjalani rawatan untuk gangguan neurologi, dan jika gegaran kepala anda telah meningkat atau gagal membaik.
