Mengapa Saya Memukul Lengan Saya? Punca Dan Rawatan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Setiap kali anda mengalami lebam yang tidak biasa pada kulit anda, boleh menyebabkan tekanan. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri: Adakah lebam itu berbahaya? Adakah mereka akan pergi? Apa yang menyebabkan lebam ini bermula?

Lenturan pada lengan adalah perkara biasa. Kecuali secara beransur-ansur mengubah atau memperbesar masa kerja, lebam ini biasanya tidak berbahaya.

Sebilangan besar lebam di lengan disebabkan oleh keadaan yang disebut keratosis pilaris. Terdapat kemungkinan penyebab lain, mulai dari keadaan kulit yang meradang hingga kerengsaan, seperti folikulitis.

Dengan pelbagai kemungkinan penyebab, anda tidak boleh mendiagnosis diri anda sendiri. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan maklumat di bawah untuk mula menyiasat sebab-sebab yang mendasari, yang boleh anda bincangkan lebih lanjut dengan doktor kulit atau doktor anda.

Sebab yang paling biasa

Keratosis pilaris, biasanya dikenal sebagai "kulit ayam," adalah penyebab lebam yang paling biasa di lengan anda. Keadaan ini dicirikan oleh lebam merah atau coklat kecil yang timbul di bahagian belakang lengan atas anda. Mereka juga boleh berlaku di bahagian belakang paha dan punggung anda.

Walaupun kulit ayam boleh mengecewakan, ia tidak berbahaya. Seperti jerawat, lebam timbul apabila sel kulit mati terperangkap di liang roma anda. Sebilangan, tetapi tidak semua, lebam mungkin mempunyai kepala seperti jerawat. Walau bagaimanapun, sebahagian besar keratosis pilaris di lengan adalah kecil dan rata.

Apa yang membuat keratosis pilaris sukar dicegah sepenuhnya adalah hakikat bahawa ia boleh turun-temurun. Tetapi kerana lebam itu dikaitkan dengan penumpukan sel kulit mati, anda dapat membantu merawatnya dan mencegah orang lain terbentuk dengan pengelupasan biasa.

Dermabrasi dan pengelupasan kimia dari pakar dermatologi juga dapat membantu dalam kes yang lebih teruk.

Waktu kering dan kurang lembap sepanjang tahun juga boleh menyumbang kepada perkembangan lebam ini. Pengelupasan secara berkala masih dapat membantu, bersama dengan menjaga kulit anda tetap terhidrasi dengan losyen. Walaupun lebam terasa kering dan kasar ketika disentuh, keratosis pilaris tidak gatal.

Selain daripada gen anda, anda mungkin berisiko mengalami keratosis pilaris benjolan jika anda mempunyai satu atau lebih daripada yang berikut:

• ekzema
• kulit kering
• penumpukan sel kulit mati (ichthyosis)
• alahan dan demam hay
• sejarah barah kulit
• kegemukan

Kulit ayam juga berlaku lebih kerap pada wanita, begitu juga remaja dan dewasa muda.

Gambar lebam lengan

Keratosis pilaris terdiri daripada banyak lebam kecil yang sering terjadi pada tompok. Mereka tidak gatal, tetapi dapat bervariasi dari warna daging hingga benjolan merah, merah jambu, atau coklat.

Lihat bagaimana gambar keratosis pilaris ini dibandingkan dengan lebam di lengan anda dan beberapa kemungkinan penyebab lain.

Sebab-sebab lain

Kulit ayam adalah penyebab lebam lengan yang paling biasa. Namun, itu bukan satu-satunya penyebab yang mungkin.

Keratosis pilaris tidak gatal, tetapi beberapa jenis benjolan lengan lain juga. Sekiranya lebam di tangan anda gatal, pertimbangkan kemungkinan penyebabnya di bawah.

Gatal

Sebilangan lebam pada lengan boleh gatal. Ini sebahagiannya disebabkan oleh keradangan dan kerengsaan pada kulit. Kemungkinan gatal yang timbul di lengan termasuk:

• Ekzema. Ini adalah keadaan kulit yang meradang yang boleh menyebabkan ruam gatal merah yang mungkin timbul di beberapa kawasan.
• Gatal-gatal. Ini adalah lebam merah yang timbul akibat reaksi alahan.
• Folliculitis. Ini adalah keadaan di mana banyak lebam pada kulit disebabkan oleh folikel rambut yang meradang.
• Ruam panas. Ini disebabkan oleh panas yang berlebihan dan mengakibatkan peluh tersumbat di pori-pori anda.
• Psoriasis. Ini adalah satu lagi keadaan kulit keradangan yang mempunyai tompok-tompok kulit merah hingga keperakan yang ketara akibat pertumbuhan sel kulit yang berlebihan.

Tidak gatal

Tidak seperti benjolan kulit gatal yang disebutkan di atas, keratosis pilaris tidak gatal. Penyebab lain yang tidak gatal pada lengan adalah jerawat. Jerawat di lengan boleh berkembang apabila liang pori anda tersumbat dengan:

• sel kulit mati
• bakteria
• kotoran
• minyak

Kanser kulit mungkin atau mungkin tidak menyebabkan kegatalan. Penyebab benjolan lengan ini jarang berlaku, tetapi diagnosis segera adalah penting untuk mencegah tumor merebak.

Diagnosis

Mengetahui bagaimana kulit ayam boleh membantu anda menentukan sama ada lebam lengan anda berkaitan dengan keratosis pilaris atau keadaan biasa yang lain.

Doktor anda juga dapat mendiagnosis lebam di tangan anda dengan pemeriksaan fizikal. Oleh kerana terdapat banyak kemungkinan penyebab lebam kulit, penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat supaya anda dapat mengatasinya dengan betul.

Dalam beberapa kes, anda mungkin dirujuk ke pakar dermatologi untuk diagnosis dan rawatan. Ini benar terutamanya jika doktor am mengesyaki keadaan kulit yang meradang, seperti eksim atau psoriasis.

Sekiranya penyebab benjolan lengan anda tidak begitu jelas, pakar dermatologi boleh melakukan biopsi. Terutama berguna untuk mengatasi kanker kulit, biopsi melibatkan mengikis sejumlah kecil benjolan kulit dan mempelajarinya di bawah mikroskop.

Rawatan

Seperti disebutkan di atas, keratosis pilaris dapat diobati dengan pengelupasan biasa, serta perawatan pengelupasan yang lebih dalam, seperti dermabrasi. Dalam kes yang teruk, pakar dermatologi anda mungkin menetapkan krim retinol untuk membantu membersihkan lebam.

Pengelupasan

Pengelupasan dapat membantu penyebab lain dari lebam lengan. Proses ini membantu mengeluarkan sel-sel kulit mati dari lapisan atas kulit sehingga tidak terperangkap di liang pori anda.

Untuk itu, teknik pengelupasan boleh membantu jerawat, psoriasis, dan penumpukan sel kulit mati. Anda boleh menggunakan loofah atau kain lap untuk mengelupas dengan lembut. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan dan mungkin timbul lebih banyak lebam.

Ubat-ubatan

Langkah-langkah rawatan lain untuk lebam pada lengan anda bergantung pada penyebabnya. Pengelupasan boleh merengsakan eksim, folikulitis, dan ruam panas. Selain itu, proses ini tidak akan menghilangkan lebam yang lebih serius, seperti barah kulit.

Penyakit kulit yang meradang boleh dirawat dengan krim topikal untuk membantu meredakan keradangan dan mencegah timbulnya lebih banyak lebam.

Krim over-the-counter dengan oatmeal atau hidrokortison dapat membantu melegakan lebam kulit gatal dan melegakan. Sekiranya kulit anda tidak bertambah baik, anda mungkin memerlukan salap preskripsi.

Sekiranya alahan disyaki menyebabkan lebam pada kulit anda, anda mungkin perlu mengambil antihistamin. Reaksi kulit terhadap alergen memerlukan sedikit masa untuk membersihkannya, tetapi rawatan dan pencegahan akan membantu membersihkan lebam kulit yang berkaitan.

Bila berjumpa doktor

Walaupun menggoda untuk mendiagnosis sendiri benjolan lengan, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan pengesahan. Anda juga harus berjumpa doktor jika benjolan bertambah buruk atau berubah bentuk atau saiznya.

Buat temu janji jika anda mula melihat tanda-tanda jangkitan juga. Gejala jangkitan kulit termasuk peningkatan keradangan, keluar dan nanah dari lebam.

Garisan bawah

Gegaran pada lengan boleh menjadi gangguan, tetapi ini adalah fenomena yang sangat biasa. Dalam kebanyakan kes, kulit ayam harus disalahkan, dan ia dapat dibersihkan dengan pengelupasan biasa.

Sebab-sebab lain dari benjolan lengan mungkin memerlukan lawatan ke doktor dan rawatan perubatan. Sekiranya ragu-ragu, selalu berjumpa doktor anda.