Adakah anda pernah bertemu seseorang untuk pertama kalinya dan merasa seperti anda mengenali mereka selama-lamanya? Atau menjadi tertarik kepada orang lain dengan serta-merta tanpa menjadi perhatian mereka secara fizikal?
Sekiranya demikian, anda mungkin mengalami tarikan tarikan emosi - terpikat oleh hati, fikiran, atau humor seseorang dan bukannya tarikan fizikal mereka.
"Banyak orang pergi berkencan mencari 'percikan api,'" kata psikoterapi berlesen Rachel Perlstein. "Perkara yang sukar mengenai perasaan itu adalah selalunya lebih mencerminkan tarikan fizikal atau kimia seksual."
Daya tarikan emosi adalah jenis daya tarikan yang berbeza dan lebih mendalam, jelasnya, kerana ia bukan sahaja menarik anda kepada seseorang, tetapi membuat anda tetap terhubung dengan cara yang berkekalan dan bermakna.
Dan tidak seperti tarikan fizikal, ia sering dikembangkan berdasarkan perkara seperti nilai orang lain, keperibadian mereka, dan bagaimana mereka menunjukkan mereka peduli.
Bolehkah ia wujud tanpa tarikan fizikal?
Ya, tarikan emosi dan fizikal dapat dipisahkan sepenuhnya, jelas kaunselor kesihatan mental, Lily Ewing.
"Anda mungkin mencintai seseorang kerana kelucuan atau kecerdasannya dan tidak pernah berminat dengannya secara fizikal atau seksual," katanya.
Sebagai contoh, mungkin anda sangat mengagumi dan mempercayai rakan sekerja atau rakan sekelas anda tetapi tahu anda tidak akan mahu berkencan dengan mereka. Sebaliknya, anda mungkin tertarik secara fizikal kepada seseorang tetapi hubungan emosi tidak pernah berlaku.
Adakah selalu romantik?
Menghargai keperibadian seseorang tidak bermaksud anda mempunyai perasaan romantis terhadap mereka. Contohnya, fikirkan ikatan yang anda ada dengan rakan anda.
Anda mungkin pernah merasakan perasaan tertarik atau tertarik pada seseorang di tempat kerja atau perjumpaan sosial daripada yang lain, kata Perlstein, sama ada kerana rasa humor mereka, minat bersama, atau cara mereka membuat anda merasa disahkan dan didengar.
"Daya tarikan emosi ini benar-benar mencerminkan kemampuan kadang-kadang seketika untuk berhubungan dengan tahap yang berbeza dan berhubung, untuk merasa difahami dan diambil berat," katanya.
Biasanya, jika daya tarikan emosi berterusan, anda berdua akan menjadi rakan yang lebih dekat atau tertarik ke dalam lingkungan sosial satu sama lain.
Adakah selalu seksual?
Daya tarikan emosi tidak semestinya seksual, terutamanya jika tarikan fizikal bukan faktor.
"Daya tarikan seksual terbentuk kerana kita melihat tarikan emosi dan fizikal menjadi tarikan seksual yang lebih kuat," jelas Ewing.
Contohnya, anda mungkin tertarik kepada seseorang secara emosi tetapi tidak langsung tertarik kepada mereka secara fizikal. Lama kelamaan, ketika hubungan emosi semakin mendalam, mereka mungkin kelihatan lebih menarik secara fizikal bagi anda.
Bagi sesetengah orang (tetapi tidak semua), mengalami tarikan seksual tidak berlaku tanpa tarikan emosi.
Seseorang yang dikenali sebagai demisexual, misalnya, mungkin tidak merasa tertarik secara seksual kepada seseorang kecuali mereka terlebih dahulu menjalin hubungan emosi yang kuat dengan mereka.
Seberapa pentingnya?
Bersikap terbuka dan rentan dengan orang lain dan meminta mereka melakukan perkara yang sama dengan anda adalah asas keakraban, kata Carrie Krawiec, LMFT.
"Ini penting kerana merasa aman, nyaman, diterima, dan difahami sebagai orang adalah akar ikatan, hubungan, dan kemesraan," jelasnya.
Daya tarikan emosi "juga lebih penting dalam jangka panjang hubungan dan dapat mewujudkan hubungan yang lebih kuat daripada tarikan fizikal sahaja."
Apakah tanda-tanda tarikan emosi?
Kadang-kadang, mudah untuk mengetahui kapan percikan emosi terbang. Tetapi pada masa-masa lain, perkara boleh menjadi lebih membingungkan.
Berikut adalah beberapa contoh tarikan emosi dan cara melihatnya:
Rasa seperti mereka "mendapatkan anda"
Sekiranya anda merasa dilihat dan didengar oleh orang lain, itu adalah tanda anda mengalami hubungan yang lebih mendalam. Anda dapat berkomunikasi dengan mudah dan perkara mengalir dengan mudah.
Berada dengan orang lain merasa memelihara dan seperti mereka memahami anda di tahap yang lain.
Terus memikirkan mereka
Anda mendapati diri anda bermimpi melihat mereka atau memikirkan apa yang anda bicarakan pada malam sebelumnya. Sama ada anda di tempat kerja atau menjalankan tugas, anda selalu mengingatkan mereka dan mengingati cara mereka membuat anda merasa.
Perbualan yang panjang dan larut malam
Sekiranya anda berada di telefon, bercakap mengenai perkara-perkara yang jauh melebihi rancangan untuk perjumpaan anda yang seterusnya, itu adalah tanda tarikan emosi yang baik.
Memalukan kualiti mereka
Anda menyukai rasa humor atau keperibadian mereka dan tidak boleh berhenti memberitahu orang lain mengenainya.
Apabila anda tertarik secara emosional kepada seseorang, anda tidak boleh menahan kebiasaan atau kualiti kecil ini dan ingin membaginya dengan orang lain.
Nilai anda selaras
Mereka menyambut anda ke dalam kehidupan peribadi mereka dan anda merasa serasi secara emosi. Apabila anda berkongsi pandangan yang serupa tentang keluarga, pekerjaan, dan kepercayaan asas, ikatan anda menjadi lebih kuat dan dapat berkembang menjadi hubungan jangka panjang.
Anda tidak pernah jatuh sakit antara satu sama lain
Tidak kira berapa banyak masa yang anda habiskan bersama, ia tidak akan menjadi tua. Walaupun anda hanya melepak dan tidak melakukan sesuatu yang menggembirakan, anda masih akan merasakan hubungan dari kehadiran mereka.
Anda selesa menjadi rentan
"Bila-bila masa anda berkongsi atau mendengar maklumat peribadi yang rentan, hubungan emosi dan daya tarikan bertambah," kata Ewing.
Adakah terdapat cara untuk memperdalam hubungan emosi?
Adakah anda mempunyai daya tarikan fizikal tetapi ingin mengukuhkan aspek emosi dari perkara? Berikut adalah beberapa petunjuk untuk memulakan anda:
Mula kecil
"Membangun keintiman sedikit seperti permainan membuang telur atau bola belon," kata Krawiec.
Inti, dia menjelaskan, adalah bahawa anda mulai kecil dan lembut dengan beberapa pendedahan maklumat peribadi seperti harapan, impian, ketakutan, penghinaan, dan kenangan gembira.
Semasa anda berulang-alik dengan keselamatan, ketidakadilan, penerimaan, dan kebaikan, anda dapat mendedahkan maklumat yang semakin mendalam atau peribadi.
Tidak pasti bagaimana untuk memulakan? Panduan kami untuk membina keintiman dapat membantu.
Kemukakan soalan dan dengarkan jawapannya
Tidak ada cara yang lebih baik untuk memikat daya tarikan emosi daripada dengan mengajukan soalan yang tepat.
Penyelidikan yang lebih lama menunjukkan bahawa anda dapat membuat kedekatan dan memperdalam pemahaman anda tentang orang lain dengan mengemukakan soalan yang bermakna dan benar-benar mendengar jawapan mereka.
Soalan permulaan
Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda cuba:
- Apa yang anda rasa paling bersyukur dalam hidup?
- Sekiranya anda dapat bangun besok dengan hanya satu kualiti, apakah itu dan mengapa?
- Apa yang paling anda hargai dalam persahabatan?
Bersedia untuk mendedahkan diri
Semasa pertama kali mengenali seseorang, anda lebih berhati-hati untuk berkongsi maklumat peribadi. Tetapi Perlstein mengesyorkan untuk menjadi lemah, terbuka, dan jujur terhadap diri sendiri ketika berusaha mempererat hubungan anda.
Membina apa jua hubungan yang berjaya bukan hanya untuk belajar lebih banyak tentang orang lain. Ini juga melibatkan berkongsi harapan, fikiran, impian, dan ketakutan anda sendiri.
Perkenalkannya kepada rakan dan keluarga
Memperkenalkan seseorang ke lingkaran dalaman anda ketika anda membentuk ikatan adalah cara penting untuk menunjukkan perhatian dan rasa hormat.
Mengundang mereka ke perjumpaan keluarga atau pesta ulang tahun rakan, misalnya, adalah aktiviti mempererat hubungan yang dapat membantu meningkatkan kedekatan emosi.
Nikmati pengalaman beremosi tinggi bersama
Tawarkan perhatian anda yang tidak berbelah bagi dalam momen bersama yang menimbulkan banyak emosi.
"Bungee melompat, menonton komedi ketawa perut, atau menghadiri majlis perkahwinan bersama-sama adalah pengalaman kegembiraan, ketakutan, dan kegembiraan yang penuh emosi yang dapat menyatukan anda," kata Ewing.
Garisan bawah
Tertarik secara fizikal kepada seseorang adalah pengalaman yang mendebarkan, tetapi juga menarik.
Apabila anda melalui situasi sukar, hubungan emosi yang kuat adalah yang membantu anda mengekalkan umur panjang dalam hubungan anda. Dan pengalaman bersama inilah yang akhirnya membawa makna bagi kehidupan kita.
Seperti yang dinyatakan oleh Perlstein, "daya tarikan emosi adalah penting kerana ia mencerminkan hubungan yang mendalam dan sering berlaku apabila seseorang merasa benar-benar dilihat dan didengar oleh seseorang."
